dobre

[...] jajecznica 5 białek, 2 żółtka, lub jakis twarozek, do tego sok 100% o,5 litra 8. 21.00 tunczyk, serek wiejski płatki zastąp owsianką, mleko na redukcji też nie jest zbyt dobre ser zółty jak cos to w małych ilościach jagurt przed treningiem to zły pomysł po treningu daj wegle jakies serek wiejski zastąp zwykłem serem ogólnie dieta nie zbyt [...]

[...] Niedziela- wolne Nogi- raz w tygodniu na boksie Brzuch- zawsze po boksie Ogólne założenia: 1. Bardzo dobrze zbilansowana dieta 2. Suplementy takie jak np. chela mzb, bcaa, dobre białko do uzupełnienia diety, kreatyna(Horse power lub jabłczan kreatyny Treca) 3. Priorytet to ręce- klatka, plecy, barki na 70-80% możliwości 4. Nie dłużej niż 5-6 [...]

dzieki chlopaki za dobre chęci. P_O_R_N_O i life-tec macie u mnie songa "Bez psychiki niema walki"

Zrobiłem i wyszły bardzo dobre ;)

jak masz sam sobie lac i pic to nie pij. ale jak będa dupeczki i dobre towarzystwo to chłopie bez głupich pytan %0(

[...] Umiar - co to jest umiar? a no po chłopsku mówiąc. jesli czujesz ze masz juz fajnie we łbie to Granica sie zamyka. Wyjdz z siłowni - zalicz panienki - siłownia dodała ci zapewne pewnosci do zycia. bo jesli cwiczysz aby sie komus podobac to to nie jest droga. Śmigaj tam po dobre ciuchy. Tutaj "mlekołak"tylko wie co pisze. Pozdro i udanej imprezy!

Pamiętam miałem na chemii jak gościówa nam pokazała białko i wlała do niego etanol i białko się ścięło. Wnioski nasuwają się same. Naukowcy mówią, że jest dobre w umiarkowanych ilościach i pite regularnie. Czyści nerki, ale to trzeba z 5 wypić. Poza tym z tego co mi wiadomo to do wielu polskich piw zamiast chmielu dodają żółć zwierzęcą (chmiel [...]

Jak browarek to w dni nietreningowe i jakies dobre. tzn. z wyszszej półki. ja bardzo lubie miodowe:) w piwie sa witaminy z grupy B a w jednym piwie zawartosc alko nie zaszkodzi

Napiszcie kto próbował tego trenningu na klatke i co teraz czuje ! Trenning opracowałem sobie sam, po paru latach można się nauczyć co jest dobre dla twoich mięśni. Powodzenia.... "i przyjdzie na Ciebie czas"

hmm....bardzo ładnie, sog się należy pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

Dobre MArtin, pracuj na czarno:P

[...] dawac tym co dlubia w nosie i nazekaja ? Wiec nie mozna tego genaralizowac panowie . Moze chodzi tylko o okradajacych politykow / Do tega sa sady ale nie Polskie , ja mam dobre przygody z Polskimi... TOTALNIE skorumpowanymi. Z tymi zydami to powiem ze p******ICE JAK HITLER ......zastanowcie sie chlopaki co piszecie bo fajnie to wyglada na [...]

ogolnie antysemitizm z definicji jest zly, ale tolerancja aby rujnowano nasz kraj przez wladze izraela jest dobre

[...] w kategori czarnych pasow (hehe biorac pod uwage, ze czarny pas w bjj pod jedym z gracich jest nie lada wyczynem) ... znajdzie sie tez kilku trenujacych 4-6lat i majacych dobre wyniki ... ale tu chodzi jush od talent zawodnikow i trenerow (a raczej caly sztab), ktorzy potrafia ich wykreowac i doszlifowac do perfekcji ... ... w sumie nic [...]

Jak badania w poniedzialek wyjda dobre to po 2-3 tyg dzialania napisze na 100% co i jak ale watpie zeby byl to oryginal ampulki nie rowne. Wogole tak ciezko sie to lamie macie jakis sposob juz mi sie wylala ampulka ://

Moze wlasnie te dobre Twoje ceny sa wyznacznikiem tej poczatkowej szokowej reakcji bo badz co badz nie powinno jej byc. Przeciez to zadne nowe substancje tylko standardowe. Do czego sie tu przyzwyczajac?

Stalowy Młot naprzeciw Bankiera Władimir Kliczko jest murowanym faworytem sobotniego pojedynku z Calvinem Brockiem. Pod tym zdaniem podpisze się ogromna większość ekspertów i fanów boksu. Pod tą tezą podpisało się 79% naszych ankietowanych. Jedynie mała garstka uważa, że Brocka stać na niespodziankę i odebranie mistrzowskiego pasa IBF Ukraińcowi. [...]

[...] na igrzyska olimpijskie do Sydney mając nadzieję, że złoty medal olimpijski da im szanse przejścia na zawodostwo i zarobienia milionów dolarów. Z tej czwórki tylko Taylor na dobre zadomowił się w elicie zawodowego boksu. Tylko Taylor i... Calvin Brock, który pojechał do Australii niejako przypadkowo. - Dla mnie to była szansa pokazania się. [...]

Zacznij od krotkiego ACT. Mozesz skorzystac z ktorego planu Michaila 'Robimy Forme na Lato 2006" tam masz dobry ACT sam na nim jechalem i powiem ze efekty byly dobre :) pozdrawiam

dietę wrzuć w Odżywianiu tam mają wiecej czasu na sprawdzanie i trudnią się tym... ...no wreszcie widzę, że usłuchałeś Mawashiego- wyjdzie ci to na dobre napewno. uginanie sprobu j robic hantelkami- albo na skośnej laweczce- bo faktycznie po uginaniu ze sztangą krgosdłup w górnej części może być znacznie przeciążany- szczególnie jeżeli jest [...]