dobre

a i trawiennie mam dobre bo do ubikacji chodzepo 4 razy dziennie

Kolor i smak oliwy zalezy od gatunku i kraju z jakiego pochodzi. Sa lepsze i gorsze, akurat trafiles gorsza w smaku, tez pilem niezbty dobre ale nie przeszkadzalo mi to, wypij i zagrys czyms

jeśli treningi są wystarczająco intensywne to wystarczy, moim zdaniem tak jak u przedmówcy problem tkwi w diecie/najprawdopodobniej/ - chyba za mało jedzonka i może nie w takich jak trzeba proporcjach, polecam oprócz tego zawsze dobre i sprawdzone zma/może masz duże niedobory magnezu i kreatyy dlatego nie odczułeś?/

ale pytanie czy to dobre jest?:d

thx za odpowiedzi ale ostatniej rady sie nie poslucham lepiej na mnie dziala mniejsza ilosc powtorzen. z przedramion jednak zrezygnuje bo mocno dostaja w dupe podczas cwiczenia brzucha (unoszenie kolan), przynajmniej u mnie. ale dzieki za dobre rady

[...] posiłek bo powiedziales ze za duzo kcal...Powiedz czy tak moze byc?? Albo co jest jeszcze zle.... A z tym BCAA To w sklepie zielarskim mi powiedzial ze na poczatek to bedzie dobre razem z gainerem. Aha jeszcze jedno...Czym moge zastapic w 3 posiłku Oliwe z Oliwy Bo wtedy jestem w szkole...:)... Zmieniony przez - boczek_kk w dniu 2006-06-03 [...]

wiesz co juz mi sie odechcialo pisac jak spojrzalem na ta ankiete ja tylko chcialem czy takie cos bedzie dobre a jak zle to co zmienic a ty mi wyskoczyles z ankieta na 5stron

Koleżka to brał i mówił ze po 2 tyg. sie rozkreciło dopieroo czyli pewnie jest dobre. A mam pytanie co do dawkowania epi , ? i w dnt tez brac czy nie ?

co do cyklu to trezba było zrobic badania przed cyklem potem w trakcie miał byś obraz jak to wygląda,ciężko dywagować nad srodkami teraz.Robiłeś teraz jakieś badania?bo być może środki dobre a co innego wywaliło

poziom testa ,estro i prolaktynę zobacz co się dzieje w organiźmie być może srodki były dobre

Zginacza jąder, nie na pewno go mama gdyż już zarysy się zrobiły i trochę uwypuklił ale chciałbym go zmusić do pracy i powiększyć, jak nie znacie na ten mięsień ćwiczeń to podajcie chociaż dobre ćwiczenia na dół brzucha ale jakieś wymagające i sprawdzone.

A na dół co polecacie wiem że wznosy nóg są dobre ale chciałbym coś nowego żeby mógł zaskakiwać moje mięśnie moglibyście chociaż po 3 ćwiczenia angażujące dolne parte mięśni brzucha :D.

[...] Chiropraktyki w Marietta w stanie Georgia, potwierdza tę opinię: "Nawet korzystna genetyka nie może zrekompensować ubogiego zestawu technik treningowych. Ale przy dobrej technice treningu skazy związane ze strukturą genetyczną są minimalizowane w możliwie największym stopniu". Teraz przejdźmy do najistotniejszej części sprawy - [...]

Zla kolejnosc cwiczen, dobor cwiczen tez nie za dobry i polaczenie grup miesniowych wg mnie tez nie za dobre.

[...] 2-3gr -węglowodany: 4-6gr -tłuszcz: 1-1,5gr 5-6 posilkow dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Czysta masa, moze byc malo ale dobrej jakosci, wycinka. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chyba w polowie 13. STAN [...]

1) Podobno posiadam dość dobre geny do uprawiania tego sportu , nie chce się przechwalać - ale sam to widzę np. spoglądając na moich rówieśników . 2) Wiek : 18 3) waga/wzrost : 173? / 65kg 4) staż treningowy : ~2lata 5) cel cyklu : Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : MutantMass itp. 7) stosowane wcześniej spalacze : Nie było 8) suplement [...]

nie slij takich fotek bo praktycznie nic z nich nie mozna powiedziec. Jak pozujesz do klatki to rob to dobrze i plecy moglbys pokazac i sie wie nogi. Ogolnie masz i tak dobre wyniki z ciskaniu itd wiec jest spoko

wiem ze brzuch odstaje od reszty.dopiero bede nad nim pracowal.ale wiem ze bedzie spoko. Moim zdaniem plecy mam nawet dobre. POZDRAWIAM

Sam cwicze 22miechy wiec bede najlepszym sedzia ;p "+" -Najszerszy b.dobry -Ogolnie plecy b.dobre jak na 18miechow -Bic tutaj to +++++ :) w jaki sposob udalo Ci sie dwie glowy wyrobic w tak krotkim czasie? przeciez normalnie niektorzy zawodowcy nigdy w zyciu nie wyrobili sobie dwoch glow(Dorian Y.) "-" Troszke ponizej normy [...]

Jest to dość częsty problem. Mam na myśli wahania HR. Generalnie skok do ~90% maxa powinno następować, gdy naprawdę dajesz sobie wycisk. Interwały 30s trucht- 20s sprint są dobre, wystarczy mocno się przyłożyć. Co do HR w fazie truchtu, to często trenerzy sugerują, że jest to umowne. Wystarczy bowiem zejść na naprawdę niski tryb pracy, taki jak [...]