dobre

edgar - dobre , no to jak ile trzeba miec tego stazu ? :P

Jeśli dieta będzie odpowiednia oraz siłownia (trening) możesz myśleć nad kreatyną ;-) Na początek bedzie mono dobre, ile wynosi twoj staż na siłowni ? Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-11-20 21:22:37

bcaa z sfd jest dobre?jak wychodzi w porownaniu z hi tec?

a bialko z sfd po treningu bedzie dobre?

[...] Ja bym dal 250mg week susta albo enan bez roznicy w Sumie ten most nie potrzebny zakonczyl bym winem ewentualnie wino+ tren jak juz tak chcesz kopa%-) zrobil odpoczynek dobre kilka miesiecy i dopiero wchodzil na jakakolwiek bombe Oczywiscie jak by szedl tren+wino to testo caly czas np: prop Zmieniony przez - kacperek12 w dniu 2012-06-06 [...]

W 1/2 ciezaru ciala wymiata a z wlasna waga napewno bedzie wysoko. Zawodnicy wysocy maja duzo ciezej robic dobre wyniki, tutaj powinien byc podzial na wzrost :)

[...] ciagle pojawiaja sie jakies sprostowania czy nowosci ze swiata nauki a zaloze sie ze az tak na "topie" to nie jestescie... tak samo panuje przekonanie o tym ze male dawki sa dobre a duze zle.. spójrzcie na dawki amerykanów a tam medycyna jest na duzo wiekszym poziomie.. Jeszcze kilka lat temu panowal tu poglad " nie bierz wiecej niz 50mg antka bo [...]

Witam ja cisnienie mam zawsze 120/80 wiec chyba bardzo dobre.Neurolog powiedzial ze moga wystepowac takie objawy przy gwaltownym wstawaniu ale nie powinno byc przy tym utraty przytomnosci z drgawkami wiec tak to zdjagnozowal.Sog za odp. pozdrawiam

nie jest łatwo robić splity partia raz na tydzień jeśli się jescze coś innego ćwiczy,dlaczego? wyobraź sobie ze w poniedziałek przetrenujesz mocno plecy i na drugi dzień idziesz na trening aikido... tak wiec zależy to od tego jak i masz rozkład treningów. oba systemy są dobre i na pewno możesz je wypróbować

jesli chodzi o dlugie dystanse to zawsze przeciez mozna uzywac opasek uciskowych. No i potrzebne jest dobre obowie A co do poslakow to fajny jest steper, ale on rozbudowywuje miesnie nog wiec nie wszytkim sie to podoba a rowerek to jedynie poziomy Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała [...]

[...] nie musisz się martwić, dopóki nie masz problemów z wagą i nie biegasz naprawdę godzinami (ja zaczynam czuć kolana dopiero po ok. 2 godzinach biegu bez przerwy). Oczywiście dobre buty to podstawa. Opasek nigdy nie używałam, więc się nie wypowiem Stepper też jest super - nie rozbudowuje ud, jeśli umiejętni się nim posługujemy (tak w zakresie [...]

moim zdaniem za mocno i za wczesnie,mlody jestes a walisz dawki jak kon! 18lat a za soba cykl z którego mogłbys zrobić 2 dobre!

http://www.sfd.pl/Plan_do_oceny-t495307.html - takim planem cwiczylem efekty jak juz pisalem byly dobre lecz to nie bylo do konca to. co do ankiety: Płeć : meszczyzna Wiek : 18 Waga : 85kg Wzrost : 186 Cel treningowy : masa, sila Staż treningowy na siłowni : cwicze od 2008 z przerwami mniejszymi lub wiekszymi Uprawiane inne sporty : nie, chcialbym [...]

Dobre bieżnie posiadają ciekawe programy biegowe(czasówki) np tzw piramidka itd. Polecam to w szczególności ; p Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2009-09-19 21:15:05

[...] się MMA jak i Ci totalnie zieloni stwierdzili ,że wygrał Wand. Arona prowadził ? Niby kiedy ? Oglądam tę walke po raz 3 i co widze ? Wanda : Agresywny ,często napiera ,dobre kombinacje w stójce, wykorzystuje nieudane próby obaleń Arony, jest aktywniejszy, nawet w parterze, mając Ryśka w swojej gardzie zadaja więcej ciosów. Arona : Raptem 3 [...]

Co sądzisz ronnie o r.stacjonarnym? Czy te 10 kg min z obciążeniem 9kg na pedał to dobre ćwiczenie na nogi? Wiesz może jak sklecić te ćwiczenia w plan treningowy tak by robić najpierw duże a potem małe partie? Byłbym bardzo wdzięczny za jakąkolwiek pomoc :)

robilem juz szrugsy nie raz. Jakie znasz dobre ciwczenia na kark? :D W wakacje postaram sie zalozyc dziennik to bedziecie mogli mnie "pilnowac" ps. ta supplementacja co podal mario +bcaa+bialko wychodzi 300 zl oO

nie chce zmieniać bcaa, gdy BCAAxplode daje w miare dobre wyniki i jestem z niego zadowolony.Dzięki za rady :)

Ok, dobre rozwiązanie z redukcją, staż krótki wszystko się zrobi powoli. :)

poczatkowe serie byly bardzo dobre, ja sie zaskoczylem tym cypio bardzo pozytywnie, na tyle, zeby troche konfitur schowac na zime. dzieki za raport sad Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-08-22 15:40:19