dobre

zaczął bym od low carb ( sam tak będę robił) jak mi kocio2009 pisała, ckd jest dobre na końcową wycinkę 12 kg w 2 miesiące to trochę za dużo jak już pisałem tu wiele razy optymalne tępo redukcji to 0,5-1kg na tydzień nie ma co się spieszyć, chyba ze bardzo Ci zależy na spadku mięśni spalacz na razie zostaw, ewentualnie po miesiącu redukcji dorzuć [...]

Nic tak dobrze nie wpływa na libido jak właśnie aktywność fizyczna. Po treningach siłowych i SW libido skacze jak szalone. Co do suplementów DAA jest dobre. Zmieniony przez - mały_paker w dniu 2013-02-13 16:48:14

[...] 10,10,10 3. Podciąganie sztangi bo brody 10,10,10 4. Wznosy w opadzie tułowia 10,10,10 SOBOTA (NOGI ) Nogi: 1. Przysiady ze sztanga 4 s 2. Prostowanie nóg siedząc 4s 3. Wspięcia łydek ze sztanga na barkach 4s No i jakby nie patrzeć jeszcze gdzieś szłoby dorzucić kaptury i brzuch i by bylo dobre :D:D albo ma ktoś jakies zastrzeżenia??;>

wyglada super ! dobre propocje podoba mi sie !

gowna to są ostatnie dobre były prawie dwa lata temu obecnie wszystkie wersje bez efedryny i z "niewiadomoczym" w składzie odradzam podobnie thyrotherm

Kopt dam dwa przykłady (mają swoje naukowe wyjaśnienie) na to , że coś co z pozoru wygląda na coś złego i niszczącego w efekcie przynosi dobre i porządane efekty 1. to przykład ze świata natury i dotyczy akacji rosnących na pustyni w afryce....Afrykańskie słonie wędrując niszczą akację, zjadają ją i niszczą drzewa....potem przemierzają wiele [...]

moze ktos jeszcze napisze cos o tej firmie bo obila sie pare razy o uszy ale ciezko stwierdzic czy to w miare dobre produkty czy jakies przewaly pozdro

ta firma ma nawet dobre odżywki ale tych aminokwasów nie kupuj kiedyś terz je chciałem kupić ale sprzedawca mi odradzał podobno są robione jakąś starą metodą na bazie alkoholu

[...] do D.U.P.Y. Moja jest robiona i nie mam do niej zastrzezen. Scianki w profilach tyc z hipermarketu sa bardzo cienkie. oprocz tego sa skladane, wiec polaczenia nie sa Tak dobre. Mozna takze kupic material na laweczke (ok 50zl) i udac sie do spawacza next 50 pln. i mamy gotowa, no prawie bo musimy jeszcze skaj, gabke, farbe, deske, i pedzel [...]

[...] sprobowac splitu typowo masowego i jesc tak jak do tej pory. w moim przypadku kiedy dieta kulala lekko sie wyrzezbilem (niemialem za bardzo z czego) i miesnie troche urosly. ale jesli liczysz na dobre przyrosty masy dieta musi byc do tego dostosowana (jedz nadal 5-6 posilkow w ciagu dnia ale porzadnych, duzo bialka i jeszcze wiecej wegli). pozdro

ok to jutro sie odezwe lece i ja lulu ale dzieki za dobre slowo

dziekuje wam bardzo teraz wiem ze zle robie. ale sie poprawie. z tego co doczytalem w tym linku to powinienem czwyczyc na przemian i wiecej seri robic. jeszsce troche wiecej jutro posperam. aha jezeli ktos ma jakies dobre rady to je z checia uslysze z gory dziekuje

hehe dobre slowa ;p kurcze boje sie tej mety bo mam brzucha troche i nie zaleje mnie bardziej??? a po treningu na cyklu aero moge krecic z 30min po kazdym treningu??

No właśnie mam dylemat ... ćwiczę około 5 miesięcy ten plan jest już drugi i efekty są dosyć dobre ... w bicepsie przybyło ok 4 cm a na klatke wycisnę już o 30 kg więcej czyli 85 kg no ale widzę że praktycznie każdy początkujący ćwiczy wg FBW to może i ja zaczne Wtedy porównam rezultaty i stwierdze co dla mnie jest lepsze ...

Kup nawet i Stanox ze Scantel Pharma tanie i póki co dobre wino, jest trochę na rynku dobrego stanazololu w tabsach... A wracając do winstrolu organon to ode mnie tyle------------>

[...] wypilem i dodatkowo 4gr po...mianowicie po tym drugim sposobie pompa byla niesamowita natomiast po normalnym 3razy dziennie nie ma az tak...czy takie 8gr przed i 4ry po to dobre stosowanie czy moze lepiej 3 razy dziennie...przyswajalnosc to 10gr podobno ale przeciez rozne sa organizmy i jedni moga 8gr wciagnac a pewnie drudzy 12 itp...poradzcie [...]

Z glutaminy to raczej zrezygnuję bo słyszałem, że nic nie daje. BCAA hmm w sumie mogłoby być dobre. Dodam to do zestawienia!

carbo bx'a jabłko i truskawka dobre activity pomarańcz też dobry zresztą każdemu smakuje co innego Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-11-01 11:30:49

[...] Za duzo tego wszystkiego moim zdaniem. Treningi trojbojowe odpadaja. Nie podnos na treningu wiecej niz 95%CM. W każdym razie treningi pod 3-bój/strongman mogą być dobre przed uprawianiem sportów walki. Nie pogodzisz ich z dużą liczbą aktywności w SW. Sprawa jest prosta: albo poświęcasz się siłowni albo sportom walki. Nie pogodzisz [...]

[...] 8-10 hcg 500jm. eod 9-14 prolo 500mg/week przy ostatnim strzale enana zaczynasz HCG 1000jm. eod trzy dni po ostatnim HCG clomid 50mg/ed przez 21 dni i tyle;-) dla wiadomości prolo i deke bij w jednym strzale dwa razy w tygodnu (poniedziałek i czwartek). To są dobre wartości dla Ciebie, te dawki co sobie ustaliłeś są mikro i bez sensu;-)