dobre

[...] polski kulturystyki. Mówił mi nie o technice ,że jest zła ale ze oszczędzam się, ja miałam taki zapas siły. Nie chciałam pisać, bo i kogo to interesuje...ale podstawy mam dobre, nie których rzeczy nie robiłam fakt i mogę kaleczyć dlatego je sobie ćwiczę w wolnej chwili. Zawsze dochodziłam do formy w krótkim czasie 2 lata, a teraz mam problem [...]

[...] się o sprawdzenie siebie;) Jak biegasz przez godzine na tempie 12km/h to nie wiem nad czym sie zastanawiasz. .Miło będzie w teamie:) Szpinak,buraki,wątróbki są chyba dobre na żelazo. Co do ekipy to zależy jak mocna...tam Ci nikt tempa nie narzuci...musisz patrzeć na swoje możliwości..i tętno.. :) TRENING C.D POPOŁUDNIU Mąż mi marudził, że [...]

ANNO, się roweru nie bój :) gadaj do niego, zrzucaj biegi kiedy trzeba, on Cię wciagnie na każda górę i zwiezie Cię na dół. Zawsze jesteście we dwóch, Ty i rower, i zawsze stoicie po tej samej stronie barykady. a jakby kto podskoczył to pompką go wal w łeb!}:-( albo w szprychy a ja wysyłam dobre myśli

Annawcz, ja mam tylko pojęcie co to jest 10gram.... powiem więcej, ja już mam pojęcie co to jest 1gram! Ty się nie dziw, że ja podglądam co jedzą inni, zwłaszcza jak mają dobre miski. Byłam ciekawa tylko coś Ty z tym kieliszkiem kaczki zrobiła :) ale o rosole nie pomyślałam... no i jest inspiracja nawet na zupę miso

[...] same nogi, 30 minut żabką krytą. 25.07.2013 r. DNT Wyjazd nad Bałtyk Miska wyjazdowa SUPLEMENTY kupiłam w przydrożnym barze :)pyłek pszczeli 3 x dziennie po łyżeczce /niby dobre na oczyszczenie wątroby www.ekobarc.pl 26.07.2013 r SUPLEMENTY :pyłek pszeli 3 łyżeczki WARZYWA: ogórki, kapusta pekińska, kapusta czerwona, pomidor MISKA śliwki , [...]

[...] bez /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c6db3c619004d1f81965828f23cd0b6.jpg DNT Areoboks 40 minut 20 minut z ciężarkami 2 x 2 kg ,drugie 20 bez. Lubie chodzić na te zajęcia bo są dobre kondycyjnie . Taniec rozciąganie taneczne 10 minut jeff, pasadoble, chacha , rumba ,samba 1,5 godziny Szlifujemy układy taneczne , jak mam czas to wpadam .Przemek mnie [...]

[...] lewo uderzenie kapnięcie i w lewo idziesz odwrotnie ręce.Uderzenia jakbyś miała czyją głowę z góry złapać rękami z lewej strony uderzyć na prawą o kolano:)potem na zmianę/ dobre na brzuch bo spinasz/. Idziesz po trójkącie do przodu prawa noga prawa ręka uderzenie w bok, lewa noga uderzenie w bok i odsakujesz dwa razy do tyłu takie sekwencje 5 [...]

Super Córunia, wie co dobre;-) już wie;-)

[...] to już na raty skakanka 15 minut podciągania zielona guma x5+3 x5+2 x 3 A takie rekordy mi endomondo z biegu w terenie pokazuję nie wiem na ile wiarygodne , bo coś za dobre te wyniki%-) Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-09-26 17:41:10 Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-09-26 17:42:48 [...]

Mi wyniki zawsze dobre wychodzą.Kortyzol pod górną granicą normy, ale przy takiej ilości ćwiczeń też norma. To biorę wit. C 1-3 g Chodziłam ostatnio senna i zmęczona pewnie też kortyzol:) Włosy mi wychodziły garściami to wrzuciłam mg, b6, cynk i biotynę , i nie mam problemu. A z metabolizmem? Badania robiłam na tarczycy z usg jest zmiana pomimo [...]

[...] tak bolała że zaciskałam zęby zmieniając biegi{{:-( pierwszy dzień nie mogłam za bardzo chodzić jak szłam to na płaskim %-) gdzie ja tak nie chodzę. Ale wszystko idzie ku dobremu jeszcze minimalnie czuję ale powoli zaczynam normalnie schodzić ze schodów Wracając do auta w Poznaniu okazało się że wybili mi szybę w aucie. zgłosiłam na policje [...]

A mam pytanie czy pompki na paraletkach na szerokość barków też dobre są na klatkę ? bo podobno te szerokie są dobre ale szerokich nie robie

dobre dobre mrowienie w brzuchu = masz clouta to jak bol glowy = masz goraczke

w smaku dobre, podobno to białko to czołówka w usa,badan nie bylo wiec nie wiadomo czy dobre pzdr Zmieniony przez - wrona160 w dniu 2009-01-25 08:50:08

aineko sprawa indywidualna, zależy jak na kogo działa (na mnie niestety kiepsko), ale ogólnie ani to dobre tłuszcze, ani białko. Taki Edamski to przemysłowa maź. Jak już to wybierałabym jakieś szlachetniejsze dojrzewające, Parmigiano Regiano, Grana Padano, czy polski Bursztyn :az_sie_rozmarzylam: Nabiał ogólnie staraj się mieć w jednym posiłku. [...]

Haha %-) Ja mam teraz ten Marty, z regulaminu, dla dontknow. Też dobre bydle, ale zdecydowanie krótsze 8-) Polecam \-)

Przy płukaniu dobre jest to, że efekt ma być, powiedzmy, trwały. Bo odwadnianie ze świadomością, że po dniu-dwóch nic z tego nie będzie nie jest zbyt motywujące;-D Wycziluj się tam:-)

nie chcę zapeszać, ale jakby brzuch mi się trochę kurczy %-) Może się dziad w końcu skurczy na dobre ;-) Zmieniony przez - aineko w dniu 2013-01-18 17:54:07

Trening dzisiejszy :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80f148cb10e54cffa5b45bef286d479b.JPG Popijam wywar ze szczurzych skór %-) Całkiem dobre w smaku, ale ja generalnie lubię grzyby :-P tzn szczury %-) Wieczorem będzie dodatkowo trening brzuchowy :-) Zmieniony przez - aineko w dniu 2013-02-07 10:52:59

bardzo bardzo Wam dziękuję za dobre słowa :-) Bardzo się cieszę, że w porę tu trafiłam i mam nadzieję, że nie jest jeszcze za późno, żeby wyjść na ludzi ;-) Iza, dziękuję, mam nadzieję, że Twoja praca i wysiłek włożony w moją redukcję nie zmarnują się i będę mogła pochwalić się niebawem kolejnymi efektami :-)