dobre

wydaje mi sie patrzac na normy ,że wyniki sa dobre. Ale nie znam sie. dziwie sie tylko ze mam takiie dolegliwosci...jakie mam. jestem ostatania osoba ktora wybiera sie do lekrza bo ich nie lubie. zawsze sobie tlumacze twardym trzeba byc nie mietkim...tak wiec teraz naprawde to wszystko mi dokucza. 4nn dobrze bede wklejała wszystko tak jak [...]

[...] szersze plecy??- boje sie ze bary mi sie zwieksza i bluzki w barkach beda na mnie za małe...raz juz tak miałam...przestalam cwiczyc opadlo mi i bluzki w lapie i barkach sa dobre... dzisiaj ide na siłowy. wczoraj wieczorem byłam na biezni na 50 minut. a wieczorem klaps zjadłam orzeszki ziemne dodatkowo byłam taka glodna ze nie wytrzymałam...nie [...]

[...] mam S i M w niekotrzych sklepach M... oki bede obserwować figurę.. zalecasz rozciaganie miesni po treningu? co daje rozciaganie? haaaaaaaaaaaaaaaa z tymi lodami to było dobre- WESZLO MI W PIĘTY!!!ALE DOBRZE MÓWISZ ;P;Pjuz sie ogarniam wiesz jaki jest rozklad btw łopatki z wolowiny?nie ma nigdzie info... cos w necie znalazłam.. i wychodzi ze [...]

Kaszy raczej nie, w pierwszej kolejności nabiał i orzechy. Później gluten. Jedz tłustsze mięso owoce są dobre z olejem kokosowym.

[...] (na pewno jest pyszny ! też lubię kokosowy smak ) , możesz też jakieś owoce suszone sobie wprowadzić (tylko to już są węglowodany), jeśli nie masz przeciwwskazań, dobre na przegryzkę są aaha i jeszcze jedno - masz ładną figurkę, popracujesz trochę nad brzuszkiem i będzie git nie zadręczaj się kompleksami Zmieniony przez - Betkaa w [...]

[...] będę podejmowac wybory: ten wafelek to śniadanie, np. omlet z owocami i orzechami - wiadomo co nasyci bardziej; to tylko przykład, akurat wafelki już porzuciłam na dobre, nie mam na nie najmniejszej ochoty, z resztą parę innych produktów, wcześniej obecnych w menu na co dzień, teraz (tzn. podczas "reseciku") pojawiły się może [...]

betkaaaa- dobre!!!!tez sobie będę wyobrażać!!!!zwały tluszczu i kilogramy cukru...a moja wyobraźnia jest niezwykle rozwinieta buahahaaa 4nn- w ludziach najsmiesznejsze jest to ,że nie rozumieja jak to mozna nie miec na cos ochoty slodkiego...to mnie zadziwia!!i ci gadaja ale przestan nie odchudzaj sie bo nie masz z czego...jedno Ci nie zaszkodzi- [...]

na piwie wypiłam 1,5 szklanki o,1 soku pomidorowego i sprobowałam grilowanego bakłazana z pomidorem. dobre!!!! BIEGAŁAM 50 MINUT NIE DAŁAM RADY GODZINY....troszkę przemęczona jestem a jutro siłowyyyy jupiiiiiiiii

[...] albo sam cukier...albo mleko albo inne g..ó.wna i lody mi nie smakują...(pomijam tamtą wpadkę z grycanem to były lody kawowe ale zajeżdzały chemią żarłam ale wcale takie dobre nie były zarłam by psychike bardziej zaspokoić) 5.chcialam dziś zgrzeszyc moja mam upiekla babke ugryzłam i wyplułam - okropieństwo!!!!!!!- chyba ostatanio pisałam [...]

[...] nie mają być deski dla waszych mięśni, ale ostatnia deska ratunku. dlatego hasło powinno być ukierunkowane bardziej na "Knockout- ostateczne uderzenie" albo stare dobre "(KO)Co cię nie zabije uczyni cię mocniejszym"(w stylu megabol). po nokaucie nie ma już nic mocniejszego... prócz testosterolu albo "Knockout- [...]

Jabi wyglada to na ten okres super, wygladasz jakbys za tydzien wychodzil na scene! Na masie trzymałeś sie w dobrej formie, a sa zawodnicy co mówią, że trzeba nawalić poza sezonem 15kg wody, zeby zrobic jakikolwiek progres. Osobiście jestem zwolennikiem Twojego podejscia, ogolnie Twoja sylwetka mi sie zawsze bardzo podobala, masz dobre ksztalty [...]

FBW dobre wyjscie HST tez dobre wyjscie, post podwieszony by rion10 przykladowe plany treningowe, wybierz sobie gotowy plan FBW i do dziela, tylko nie zapominaj o trenongu nog na silowni.

Ja jem tuńczyka firmy "GIANA" podajże. W kazdym razie duze kawałki kosztują 2,50zł w Auchan i są baaardzo dobre. Natomiast ta sama firma robi "kawałki" za 1,80zł i smakuje jak ścierwo. Neptun robi bardz dobre ale za niego trzeba zapłacic 4,50zł - to juz lepiej chyba kupić cycka z kurczaka Jeżeli jem samego tuńczyka to dodaje z [...]

kvrwa moglembyc ostatnim, tylko nie chcialo mi sie wchodzic tu juz o pierwszej :-) ale za to pierwszy, nie ma tego zlego coby na dobre nie wyszlo, siema :-)

ha ha..dobre %-)

a i lukasyno ostatnio plyte kozak nagral, zaraz wam wrzuce dobre tracki, heheh

ja już PL hip hopa nie trawie, jakiś taki taki bez klimatu, albo ja się postarzałem a donatan zerwał ze stagnacją i dobre rytmy ma. Co tam panowe?

haha, cos czuje ze to dobre bedzie, wytlumacz mi skad kvrwa jakas dwojka %-)

dobre %-)

Cinol dobre;)