SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • najlepsza mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    don quiet i co zle efekty sa? ja mam bardzo dobre efekty jak do tej pory na nim, ale moze jak nie bedzie $ nastepnym razem kupie kaizena i sam testuje.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12327 Data: 2006-11-26 15:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja uwazam ze kazda firma ma swoje zle i dobre produkty, zalezy kto na jakim sie poznal..

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12327 Data: 2006-11-26 22:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry wybór co do Universala. ja stacki już będę kupował tylko i wyłącznie po znajomości od kumpla.Doszedłem do wnioksu, że nie warto przepłacać.Dają tyle samo siły (czasami mniej) co mono.Dobre mono. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-11-27 20:21:28

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12327 Data: 2006-11-27 20:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP czy TREN?

    Post
    Doping

    [...] slabsze ale dalo sie zyc ,takze mysle niebedzie zle ogolnie po dece bylem zadowolony,wiec teraz chce sprobowac npp dzieki panowie mozna temat zamknac chyba ze jeszcze ktos sie wypowie Deki ug są częściej zaniżane niż npp, nie koniecznie tak musiało być w twoim przypadku to tylko lużna, hipoteza, natomiast dlatego libido było dobre na cyklu.:-P

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10557 Data: 2015-08-19 22:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIE DLA GÓRALA

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wlasnie wszedlem tutaj z mysla zeby stworzyc ten post ale widze ze mnie ubiegles no problem!! oczywiscie ze ZA, wypowiedzi sa bardzo dobre merytorycznie i ma zapalu jak to lucek powiedzial na pytania odnosnie kreatyny Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2003-02-25 12:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwazalem ze nie nalezy tak cwiczyc bo nie bedzie efektow. spotkalem jednak juz kilka osob i to 2 z grona naszych medalowych pakerow , ktore cwiczyly wlasnie na czczo, majc dobre efekty. oczywicie ich dieta wygladala nieco inaczej, jedli na noc wegle zlozone z olejem.poza tym jak juz pisalem jesli jesz 5 pelnowartosciowych posilkow dziennie =to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2008-07-30 10:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia a koszykowka

    Post
    Trening dla początkujących

    1.zmiana to dobre wyjscie. 2.suple zbedne czego oczekujesz od shocka i storma? z takim stazem to tylko strata kasy nic wiecej. 3.chcesz brac suple, a masz problemy z tluszczem? co do pytania nie, redukujesz to z calego ciala, inaczej sie nie da. 4.nie, jesli zadbasz o konkretna diete. 5.nie brac w ogole bo nie sa potrzebne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2008-07-31 16:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie wyobrazam sobie cwiczen silowych na czczo. Poza tym przywyklem do treningow wieczorami. Rano bym zasnal :P Gdy sie obudze to przez dobre 2h jestem wolny i ospaly :P Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2008-08-01 08:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, HMB, l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] śmiertelnik potrzebuje białka 30g, jeśli pochodzi z jajek to nawet trochę mniej (białko wzorcowe). Trenująca osoba logicznie potrzebuje więcej. 1-1.5g na kg wagi to dobre wartości i zarazem nieszkodliwe. Na wykorzystanie 1g (4 kcal) białka potrzebne jest 24kcal energii. Zatem białka trzeba teoretycznie 6x mniej niż tłuszczy (lub [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8202 Data: 2012-03-25 17:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strona to taka że czytałem gdzieś że kobiety po takich kursach czują się pewniej (czyli może jednak im tam cisną kit że mogą być jak rambo) - a taka pewność może mieć i dobre i złe strony, wszystko zależy od przeciwnika ostatni akapit jest dla tych co nie chcieli czytać moich wypocin : lepiej iść na taki kurs dla kobiet niż siedzieć i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6358 Data: 2006-10-20 16:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o szybkosc

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na cwiczenie a cwiczen robie 5-6 >jeszcze dorzuce 1-2min truchtu jak mowisz ze to pomoze tak robie aktualnie moze cos dodac wyzucic czy jak? mam dozucic cos do tego aby moja szybkosc nie spadla? myslalem o tym aby w rozgrzewce robic cos takiego ze zaczynam pomalu i dochodze do maxymalnego tempa ale nie wiem czy to bedzie dobre jak myslicie?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2006-08-15 18:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w SW

    Post
    Sztuki Walki

    No, obronisz sie chyba? Trenujesz, nie? Ale naprawdę, czemu nie zapytałeś w jednym z tych tematów? W dziale suplementacja już chyba siedemsetnyktóryś k****n pyta się w kolejnym temacie o to samo... A potem grzeb w tym śmietniku żeby znaleźć coś wartościowego.... X-pand Energizer to NO booster. Dobre suple tego typu to np. Shock Therapy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2008-12-18 00:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl powakacyjny...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zrobilbym nastepujaco : mono vital moze byc + hp/no-xpload, to juz wdg wlasnego uznania. Zainwesowal w dobre jakosciowo bialko i robic mixy z weglami. A co do diety to pamietaj ze bedize masowal i trzeb bedzie zwrocic uwage na spozycie weglow, zarowno prostych jak i zlozonych, i trzeba ich ladowac dosyc sporo. Do tego dorzucic, zma/mzb, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-07-15 19:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl powakacyjny...

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP VITA-MIN Multiple Sport 2x 60 kap WITAMINY, te witaminki daja rade?, a zma z czego proponujecie? tanie i dobre

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-07-15 22:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl powakacyjny...

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy dobre. zma: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-07-15 23:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytryniec chiński- jakie firmy polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    smialo celuj w swanson, NOW, puritans pride, sa to produkty ktore sa od lat na rynku i maja dobre opinie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5834 Data: 2018-04-21 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak rozumiem, zacznę od 2800 zobaczę co z tego będzie. Efekty były bardzo dobre z 96 kg na 73kg i formę mam życiowa, ale za mało miecha. Oczywiście połączone to z dieta i interwałami na zmianę ze zwykła tlenoweczka w postaci biegania, ale zależało mi żeby ćwiczyć na każdym treningu wszystkie mięśnie, dlatego miałem podzielone na A i B. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2020-06-09 14:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej, dziękuję bardzo. Dorzucę trening na drążku w niedzielę. Poszukam czegoś w internecie. Ostatnio zrobiłem jakiś trening z internetu dla początkujących. Generalnie było bardzo ciężko zakwasy na plecach i przedramionach miałem. Dobre 5 dni. Wydaje mi się, że mogę mieć lipomastie. Ciężko mi to sprawdzić. Kiedyś ktoś mi powiedzial, że jak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2020-06-10 15:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla 13 latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Omega-3 OLIMP jeśli chodzi o kapsy. Płyn - Moller (do kupienia w dobrych aptekach). Co do jedzenia - proponuję się skupić na jedzeniu gotowanym, jak najmniej przetworzonym - po prostu zdrowym. Wyjdzie mu to na dobre, a w końcu polubi takie jedzenie http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html W tym dziale można znaleźć wiele ciekawych pomysłów

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2011-10-07 21:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla 13 latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tutaj ma Pani świetną alternatywę kanapek do szkoły , nie duże i mega kaloryczne a co najważniejsze to są dobre kalorie ;) http://www.sfd.pl/_Kanapki_owsiane_z_nadzieniem_do_szko%C5%82y%2C_pracy_%21-t648708.html

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2011-10-08 13:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)