Suplementy w SW

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4568 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34748

No, obronisz sie chyba? Trenujesz, nie?

Ale naprawdę, czemu nie zapytałeś w jednym z tych tematów? W dziale suplementacja już chyba siedemsetnyktóryś k****n pyta się w kolejnym temacie o to samo... A potem grzeb w tym śmietniku żeby znaleźć coś wartościowego....
X-pand Energizer to NO booster. Dobre suple tego typu to np. Shock Therapy (Universal), NO Shotgun (VPX), NO-xplode (BSN), naNO Vapor(Muscletech). Jak lubisz tabletki to Animal Pump.

Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31712

j.w. Tu nie chodzi o jakąś napaść na Ciebie. Zakładanie tysiąca podobnych tematów powoduje potworny bałagan. Podobnie każdemu znudzi się odpowiadanie tysiąc razy na podobne pytania.
Jeśli chodzi o meritum, to masz w zasadzie do dyspozycji stacki kreatynowe, dopalacze/spalacze i monohydrat kreatyny.
Pierwszych nie polecam na stałą suplementację (rozumiem, że taka Cię interesuje) bo wychodzą za drogo, zwłaszcza, że wykorzystujesz tylko skromną część ich potencjału. Spalacze/dopalacze to samo, przy czym w stałej suplementacji niekożystnie wpłyną na CUN. Zostaje Ci stary sprawdzony monohydrat. W suplach znajdziesz pełną informację o zasadach stałej suplementacji. Średenio wychodzi ok 2-3g dziennie w zależności od wagi.

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

Vandaal

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 677 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22984

Ale od monohydratu naciągnie mu wody czyli masa pójdzie w górę a to nie jest jego celem

O wiele lepiej jabłczan kreatyny

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31712

Bez przesady. Żarłeś kiedyś mono bez diety na masę? Gwarantuję Ci, że to "ciągnięcie wody" będzie niezauważalne. Jedynie lekki wzrost siły a i to na niedługo.

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

Torres23

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 297 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2178

Noo czyli moral z tego taki ze jesli nie chce przybrac masy to sila tez w gore nie pojdzie

Albo rybki albo akwarium

trzeba bedzie to przemyslec jeszcze...

A temat zalozylem bo w tym dziale zdecydowana wiekszosc trenuje SW i moze cos podpowiedziec z wlasnego doswiadczenia a nie tak jak w dziale SUPLEMENTY czy jakims innym w ktorym ludzie ktorzy tylko na silowni cwicza a o SW nie maja pojecia wypowiadaja sie na ten temat mieszajac w glowie...

Thx za odpowiedzi

...wybieraj wybieraj wybieraj co wolisz-prawą czy lewą rękę mam Ci up******ić...!

...

Vandaal

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 677 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22984

Zły morał wyciągnąłeś, napisałem wyraźnie, że jabłczan masy Ci nie zrobi a siłę owszem...

A co do ciągnięcia wody to jadłem i retencja była zauważalna a siła została do dziś

Jeżeli po cyklu nadal się ćwiczy to siła nie spada

...

Torres23

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 297 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2178

Vandaal dzieki wielkie

Mam nadzieje ze dobrze mowisz bo mam zamiar niedlugo kupic puszke jablczanu i sprobwac...a mozesz mi jeszcze polecic jakis dobry??

...wybieraj wybieraj wybieraj co wolisz-prawą czy lewą rękę mam Ci up******ić...!

...

kopt

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 8680 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31712

no z tą retencją to widać pozostaniemy przy własnych opiniach. Ja jakoś nie miałem

Co do jabłczany Cell Pump jest tani i dobry bo jest dobry i tani.

"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."

...

Torres23

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 297 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2178

O tym ze Cell Pump jest dobry i tani to juz nieraz slyszalem

Ale nie wiedzialem ze to jablczan jest

Zawsze myslalem ze to stack kreatynowy...

Jednak zmienilem troche zdanie co do masy...a niech sie troche ruszy do przodu...trudno:] mam zamiar kupic duza puszke CP i VPX NO Shotgun...zobaczymy co z tego bedzie

...wybieraj wybieraj wybieraj co wolisz-prawą czy lewą rękę mam Ci up******ić...!

...

tygrum

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 4568 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34748

Cell Pump to stack, ale są w nim bodaj 4 składniki a z kreatyn tylko jabłczan. Połączenie moze być, po odpowiedni trening zajrzyj do działu Trójbój. Powodzenia!

Witalij Kliczko na prezydenta Ukrainy !!!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat