SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Siatkówka - rozgrywajacy

    Post
    Inne dyscypliny

    Hm jesli chcesz byc dobrym rozgrywajacym to musisz miec dobre palce -> pilka ma sie nie krecic i odbicia maja byc dokladne. Musisz zawsze dociagac pilki do antenki to jest b wazne,ustawiasz sie na 3/4 siatki hmm sam nie wiem jak grasz ale jak cwiczyc?np masz dogranie na 3m i wystawiasz krotka albo masz dogranie na/za siatke i wystawiasz lewe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7966 Data: 2005-11-23 18:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Bolic + Hyper fusion, jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    obie opcje są dobre ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2012-02-20 19:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dżemj jest dobry? Zawiera cukry a cukrów powinno się unikać. Zmieniony przez - MrNowy w dniu 2012-11-24 14:08:57 no jeśli ten dżem wyrzucić, to jak uważasz co było by dobre do klusek, pomijając twaróg bo za dużo białka będzie, zresztą średnio mi smakuje twaróg+makaron :P może w sklepie znajdę jakiś dżem nisko słodzony, ale ten co mam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2012-11-24 14:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD kolejne podejsce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w diecie CKD? W moim przypadku potwierdza się prawda, ze w Internecie jest dużo nieużytecznego ścierwa. Nic tylko paplanie, paplanie no jakbym polityków słuchał. Czy nie ma czegoś takiego, jak prosta tabela pokazującą kilkadziesiąt produktów, które nadają się, a które nie nadają się w diecie CKD? Czy te moje wylicenia, są dobre, czy też nie?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8322 Data: 2005-12-02 13:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie - propozycje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    omlet z 2 jajek z otrębami pszennymi; bardzo dobre

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9842 Data: 2006-03-15 08:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniadanie - propozycje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze byc takie sniadanko jak napisalem ? czy bedzie to dobre , bo wkoncu sniadanie to najwazniejszy posilek w ciagu dnia

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9842 Data: 2006-03-15 18:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciag wyglada nie fajnie pozatym Mocowany jest badz do sufitu i podlogi lub poprostu mozna przykrecic go do sciany po dospawaniu 4 malych uchwytow. Jest mozliowsc zrobienia dolnego wyciagu nalezy tylko dospawac kolko oraz gruba blache ktora bedzie oparciem dla nog. Tylko dospawac ... dobre to naprwade moze napisz w opisie pol produkt wyciag...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2009-08-13 12:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprostowanie pewnych kwestii/Konkretne pytania juniora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Nie ( rozkładanie czasowe mezocykli jest dobre jak ktoś zna w 100 % swój organizm, czyli tylko Pro kultruryści 2. to jest tylko szacowanie 3. może być 4. tak 5. nie musisz trzymać się diety, raczej na początku wystarczy zarys, ale kalorie trzymałbym mniej więcej podobnie. Jeśli nie ma efektów to zwiększasz je

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-11-01 22:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To idz sobie kupowac na laegro jak ci się tu nie podoba i nie wyzywaj ludzi bo pod regulamin podpadasz. Oj Xero za dobre masz serce dla zwierzątek Inny juz by banikiem poczęstował A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2003-10-29 08:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szoho - Cyklon One

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta - hmmm - daj fotke wreszcie szoho bo naprawde procentowo to nic nikomu ilośc tluszczu nie mówi - jak się patrzy to się widzi czy aby na pewno ph dla Ciebie to dobre wyjscie jak dla mnie dieta jest w przypadku dopingu - dosyc prosta - mowisz ze lubisz lowcarb - OK więc dorzuć troche ww - do 150-180 dziennie tym bardziej ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2005-05-08 20:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hooligan91 /blog / dobra sylwetka nad morze;D

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobrze, ze masz świadomość, że w diecie nie wszystko jest OK Staraj się zmienić to co niezbyt dobre (jogurt, zamiana ryżu na brązowy, ziemniaki nie przed treningiem, bo za szybko cukier wejdzie i zejdzie i kiszka będzie zamiast energii), a na trning możesz przeciez abierac michę ze sobą - worek ryżu i gotowany cycek da sie nawet na zimno [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5768 Data: 2008-03-19 14:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat/masa./redu/????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzecią osobą za redukcja ;p ale jak zredukuje to będe płaski strasznie więc postaram się robić ostrożna mase + carb cycling dojade wagowo tak do 85 i mysle że luty/marzec zrobie długą powolną i dokładną redukcję , dobre rozwiązanie? jakos do redukcji się już zraziłem bo jechałem 7mcy na redu i wbiłem na masówke 2 mcy chyba zbyt agresywnie :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2014-11-26 20:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd? Bo to tak niekoniecznie Generalnie u mnie czasowo słabo rano..ale nie o tym jestem na 500 testa week,bralem ari na czuja z braku możliwości zrobienia badan,samopoczucie dobre,pompa dobra,nawet czasem za bardzo jak miałem prawie 700ww,masy od końca redukcji zrobilem 9kg Ostatnio wkoncu udało mi się zrobić badanie e2 i okazało się że uj**alem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2022-03-09 12:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd? Bo to tak niekoniecznie Generalnie u mnie czasowo słabo rano..ale nie o tym jestem na 500 testa week,bralem ari na czuja z braku możliwości zrobienia badan,samopoczucie dobre,pompa dobra,nawet czasem za bardzo jak miałem prawie 700ww,masy od końca redukcji zrobilem 9kg Ostatnio wkoncu udało mi się zrobić badanie e2 i okazało się że uj**alem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2022-03-09 13:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd? Bo to tak niekoniecznie Generalnie u mnie czasowo słabo rano..ale nie o tym jestem na 500 testa week,bralem ari na czuja z braku możliwości zrobienia badan,samopoczucie dobre,pompa dobra,nawet czasem za bardzo jak miałem prawie 700ww,masy od końca redukcji zrobilem 9kg Ostatnio wkoncu udało mi się zrobić badanie e2 i okazało się że uj**alem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2022-03-09 13:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd? Bo to tak niekoniecznie Generalnie u mnie czasowo słabo rano..ale nie o tym jestem na 500 testa week,bralem ari na czuja z braku możliwości zrobienia badan,samopoczucie dobre,pompa dobra,nawet czasem za bardzo jak miałem prawie 700ww,masy od końca redukcji zrobilem 9kg Ostatnio wkoncu udało mi się zrobić badanie e2 i okazało się że uj**alem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2022-03-09 17:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase (?) po redukcji -12kg

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre redu wyszlo zrob split 3x w tyg AxBxCxx, masz w tematach podwieszonych

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2012-07-05 21:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfologia i TSH - proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wyniki dobre.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2008-03-13 15:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morfologia i TSH - proszę o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tzw poszedłem do przychodni i lekarz dał mi wreszcie skierowanie do engokrynologa. Endokrynolog na te badania (morfologia i TSH) ale wyniki są dobre, według Ciebie, zresztą sam też na pewnej stronie porównałem z wynikami osoby zdrowej. Już myślałem że wreszcie poszło coś do przodu - ostatnie 3 dni kursuje tylko przychodznia->szpital->dom aby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2008-03-13 16:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po jakim czasie robić wycinkę? Ponieważ chcę wspomóc się SCORCHEM, więc nie wiem czy to będzie dobre dla zdrowia :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2009-03-20 20:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)