SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • OCENA SIŁOWNI....

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witamno kazdy ma swoje zdanie i kazde zdanie krytyki szanujedzieki chłopaki za te dobre opinie jak i złe

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8886 Data: 2004-12-25 11:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny przez kogoś kto się NA TYM ZNA

    Post
    Trening dla początkujących

    kurde al;e szybko zmieniacie zdanie... zlaezy kto ci odpowie bi 1 powie to lepsze , 2 to lepsze jak dla mnie spróbuj nogi-plecy-klata-barki-tric-łapa wiesz kombinacji jest wiele . przez pół roku testuj różne fbw po 8 tyg i sam zobaczysz co jest dla ciebie dobre Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-05-12 21:22:26

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2008-05-12 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny przez kogoś kto się NA TYM ZNA

    Post
    Trening dla początkujących

    "przez pół roku testuj różne fbw po 8 tyg i sam zobaczysz co jest dla ciebie dobre " hahaha takie teksty w wykonaniu nowicjuszy lubie najbardziej. zrozumcie jedno: swiezak nigdy nie wybierze tego,co dla niego optymalne,bo raz,ze nie ma o tym zielonego pojecia,a dwa-bo to mu nie jest na reke.zawsze szuka drogi na skroty,ulatwien.... nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2008-05-12 21:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla totalnego laika

    Post
    Trening w domu

    i wyczytałeś ze jakie style nie są dobre? poza tym skoro bardzo dobrze umiesz pływac to rozumiem że brałes kursy u instruktora i technicznie masz opanowane wszystko?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2013-01-24 20:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta-nuda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrawy , rusz tego troche głowa , jednego dnia mozesz zjesc rano owsiane rodzynami orzechami mlekiem , drugiego mekaron , a 3 chleb razowy nie widze problemu , to sami z reszta posiłkow wystarczy pomyslecjak masz robić sobie jesc to pomysl sobie najpierw co bys sobie zjadł i zrob to tak zeby było dobre , bo na siłke szamać posilkow to nie ma co.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2006-01-18 14:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla czego taki słaby wynik w wyciskaniu?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Myślisz, że pieniądze wydaje tylko na kulturystyke? Jest jeszcze duuuzo innych spraw. Kieszonkowe dostaje 100 zł na miecha, więc nie jest to szaleństwo... Ale wracając do tematu to możecie mi podsunąć jakieś ćwiczenia dobre na to? ;]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7732 Data: 2009-02-19 20:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla czego taki słaby wynik w wyciskaniu?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a masz w ogole sztange?? jak masz to bierzesz sztange siadasz z nia na kolanach i zarzucajac na barki kladziesz sie na ławe. i wyciskasz i tak samo powrót. ja tak cwiczyłem dobre pół roku i z 30kg w maxie doszedłem do 60kg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7732 Data: 2009-02-20 23:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myśle że osoba ćwicząca regularnie od ponad 2 lat nie zalicza się do początkujących nie mających żadnego pojęcia o tym sporcie, ludzie w moim wieku potrafią mieć naprawde dobre sylwetki, więc nie rozumiem skąd twoje sarkastyczne podejście. Nie aktualizowałem dziennika od dość dawna, więc też nie sugeruj się nim w 100 procent. A umieszczanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2016-02-09 12:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nalesniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od bidy moga byc,ale lepsze sa w wersji light-bez cukru ale np jablko rozgotowane to dokladnie identyko jak dzem(ten sam proces technologiczny tylko na mala skale) mozna uzyc innych owocow sezonowych np sliwek wychodzi troche taniej i wg mnie lepiej smakuje z serkiem waniliowym tez sa dobre xl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11552 Data: 2003-09-29 21:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta 63kg 180cm 16 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Sok cytrynowy - 100g //brakuje źrodła białka i źródła zdrowego tłuszczu II posiłek Chleb żytni razowy - 80g Ser twarogowy chudy - 50g Jabłko - 100g Tran - 1g /1g? mało a to dobre źródło o-3 III posiłek /przedtreningowy? Ryż biały - 100g Marchew - 50g Mięso z ud kurczaka bez skóry - 150g Śmietana 12% tłuszczu - 100g /wywal IV posiłek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2007-07-05 22:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Mamba- Proszę o poradę i opinię...

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://aktywni.pl/aktualnosci/zle-i-dobre-strony-stosowania-efedryny/ "Do 120 mg Efedryna jest praktycznie nie szkodliwa i nie notuje się problemów." Cytat z tego artykułu pod punktem "Cykl". Bardzo proszę o komentarz tej tezy :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5787 Data: 2011-12-30 11:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14-22. Chłopaki mi polecali żeby ture jechać przez te 2 miesiace po 40mg i po redukcji odstawić bez żadnych PCT. Co myślicie? To mety nie mozna brac rano na IF a ture juz mozna ? %-) To samo odstawienie saa bez PCT, bez komentarza Podziekuj kolegom za dobre checi, ale o porady pytaj tutaj Orale olej, testosteron bedzie najlepszym rozwiazaniem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2016-02-15 17:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstawić bez żadnych PCT. Co myślicie? To mety nie mozna brac rano na IF a ture juz mozna ? %-) To samo odstawienie saa bez PCT, bez komentarza Podziekuj kolegom za dobre checi, ale o porady pytaj tutaj Orale olej, testosteron bedzie najlepszym rozwiazaniem Hmm.. jak ju mam dupsko dziurawic to chyba rozsadniej bedzie wyciac na czysto [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2016-02-15 20:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstepstwa od diety %-) %-) %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    **** z zebami, wazne ze dobre zelki juz 3 paczke zrem

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6243 Data: 2008-05-03 12:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie tatuazu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w 2 tyg niby juz Ci sie calkiem wygoilo? btw. gonzo rzeczywiscie dobre studio

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2006-12-22 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta białkowa +kreatyna=?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybierz co jest Twoim celem... Masa czy Redukcja?! Trening do dupy... Idz po... Trening: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Diete popros o poprawe tutaj: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html jak sie zdecydujesz i bedziesz mial dobre i jedno i drugie to wroc to jeszcze raz i zapytaj pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2008-02-21 22:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle że u mnie najpierw woda poźniej dziwna konsystencja leciała jakaś żółta dopiero hcg pomogło jak jajka do normy wracają ps: z tym sokiem ananasowym podczas cyklu to dobre wyjście bo podobno nie smakuje za ciekawie pod czas cyklu jak kwas jakis wiec na wszelki wypadek gdyby chciała skosztować cię to wal na potęge ananasa Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9343 Data: 2009-11-17 00:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może jajecznicę spróbuj z ryżem dość dobre wchodi

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2011-09-21 07:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] markujemy lewy sierp, czasem bijemy nim lekko a jak widzimy, że łapy rozszerzone lekko to szybki prawy prosty. też dobra kombinacja. Ja też walczę z kontry więc to jest dobre. I dużo walczyć przy linach, jak ktoś już zaczyna napierać, to bezpośredni prawy prosty dobrze może wejść lub z zejściem na prawą stronę. Polecam będąc przy linach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2012-12-14 10:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobre wino oral to i 20mg/ed bedzie robic robote, kiedys byly tabse wina po 2mg/tab to chlopaki dawali 12-16mg i efekt bez porownania z wiekszoscia ugl 50-60mg/ed

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2013-07-05 04:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)