SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobre są te dwa plany?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2008-09-21 12:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dołączył Igor Kołacin który w FDFClub prowadzi treningi Muay Thai. Pozdrawiam GB" O trenerach nie mogę za dużo napisać bo trenowałem tylko u Michała (treningi naprawę dobre), ale takie nazwiska jak Kołacin, czy Orłowski (słyszałem ze też prowadził treningi) działają na +. Na koniec napiszę jeszcze że nie mam na celu ośmieszania czy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8810 Data: 2011-05-16 12:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do wypowiedzi Marcin4_, sorry ale się nie zgodzę. Typ wie, że ma niedoczynność od dwóch lat, a TSH zamiast spadać to rośnie. Pozostałem objawy, to jak się czuje, pomimo diety i ćwiczeń nie chudnie, wskazują, że dawka euthyroxu jest źle dobrana lub w ogóle nie przyjmuje hormonów. Wynik TSH to jedno a samopoczucie to drugie. Niektórzy czują się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2015-07-31 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ktoś inny zerknąć na rozpiskę by mógł i napisać czy coś źle ułożone mam ? :) proporcje są dobre i kaloryczność jak na 93kg przy 180 wz ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2015-08-01 00:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    Planuję dopiąć wszystko na ostatni guzik, mogę dorzucić suplementy, słyszałem, że BCAA byłoby dobre w tym przypadku przed i po treningu. Celem jest siła, chyba w zasadzie nic więcej, czysta siła. Zmieniony przez - tymoteusz123 w dniu 2017-08-06 20:03:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2017-08-06 20:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    Siłę buduje się na niskiej intensywności. Przy takim harmonogramie wątpię, że osiągniesz cel. BCAA będzie tak dobre jak łyżka białego cukru przed i po treningu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2017-08-06 20:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    Planuję dopiąć wszystko na ostatni guzik, mogę dorzucić suplementy, słyszałem, że BCAA byłoby dobre w tym przypadku przed i po treningu. Celem jest siła, chyba w zasadzie nic więcej, czysta siła. Zmieniony przez - tymoteusz123 w dniu 2017-08-06 20:03:07 Przede wszystkim dieta z bardzo duża ilością kcal. Na drugim miejscu nie zbyt wymagające [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2017-08-08 22:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morale idą w dół .... :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Życie to sztuka wyboru-albo trzymasz sie diety i tyrasz ostro na silce, osiagajac dobre wyniki, albo bedziesz mial ten problem, ktory masz, zyjac jak "zwykly smiertelnik"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2009-07-15 14:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczczę to nie długo,oglądając stare walki Pride.Ten HL mi smaka zrobił.Już zapomniałem jak ciężko było mu Huntem rzucić,jak wyleciał za liny rzucając się na CC,i te cepy... stare dobre czasy.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2012-06-22 21:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pij bo...

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe dobre sog musi byc

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9637 Data: 2002-10-19 11:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pij bo...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hehehe dobre foty SG "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9637 Data: 2003-04-17 00:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przedtreningowy rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "chcę trenować na masę (ale nie chcę przekraczać 1700kcal dziennie)" dobre, nawet moja kobieta je na masę około 2500 kcal . Daj ankietę działu bo nic nie wiadomo o Tobie. A przedtreningowy rano jak nie masz czasu to odżywka białkowa + owsiane + owoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5788 Data: 2011-07-26 15:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha i nawet jak test nie idzie to poprostu dodac jakiś lekki AI ? TAK tylko nie za duza dawke bo wtedy moze zabic libido jak za bardzoz zbijesz estro...ale w dobre dawce bedzie przydatny IA bo zejdzie woda i utwardzenie miecha bedzie,jezeli 6bromo dasz to 100mg ed ,jezeli atd to mysle ze 10-20mg ed daj...chyba ze chcesz inny dac IA to napisz [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11734 Data: 2012-12-23 22:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apetyt jak spada to znaczy, że profilaktyka jest słaba, gdy bebechy są przygotowane wcześniej do cyklu z oralami i lecą dobre osłonki to nie ma siły by zamulało...

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11734 Data: 2013-01-13 19:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitalMax - syf czy okazja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do łapania tłuszczu, jest chuchrem mimo, że je bardzo dużo niezdrowych i kalorycznych posiłków i pierdół. Do tej pory uprawiał lekkoatletykę: - biegi długodystansowe (b.dobre wyniki) - sprinty (juz słabiej) - skoki w dal Garł też 5 miesięcy w Gwardii Warszawa, ale z nikomu nie nzanych przyczyn postanowił przerwać. Chcę mu kupić gainera, ale [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2004-05-02 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitalMax - syf czy okazja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że nie ma takiego co by wszystko wiedział/, dlatego chciałem ci jak najlepiej doradzić, ale nic na siłę, piszę tylko, że kupowanie gainera ze zbyt niską ilością białka nie ma sensu bo lepiej jest dołożyć kilka gram białka do każdego posiłku i kupić dobre carbo i popijać między nimi, a na temat firmy jako takiej się nie wypowiadałem. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2004-05-04 22:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitalMax - syf czy okazja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chasland gainer ze zbyt małą iloścą białka nie nadaje się do niczego ktokolwiek by go nie brał, tak jak już pisałem, lepiej jest kupić dobre carbo i popijać między posiłkami i dołożyć trochę białka do posiłków niż bawić się w gainery oszczędzane na białku.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2004-05-06 20:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPIERAM! PROPIONAT I DECA TO DOBRE ROZWIĄZANIE!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9790 Data: 2004-08-03 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejak ja bym to sformułował tak wiem ze swojego przyklady . Prologatum 5% i dotego metanabol i to jest dobre rozwiazanie na pierwszy cykl . Najpierw przez jakieś 2 tygodnie poszamaj sobie mietka a potem już zacznij sobie strzelać tesicia i wtedy powinieneś zyskać na sile i na masie chyba że cię stać to kup sobie jeszcze ze 30 strzałuw siłabolinu i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9790 Data: 2004-08-05 09:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weż sobie Witaminki Olimpu są dobre :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2009-09-03 18:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)