dobre

[...] jest napisane "Kelton... to są sprzęty, na których będziesz pobijał swoje rekordy w wyciskaniu sztangi już od dziś"... A ja napisałem, że "już od dziś" to dopiero zaczynam ćwiczyć i nie potrzebuję ławki, która wytrzyma 500KG... Dlatego moim zdaniem wspomniane przeze mnie ławki byłyby dobre.. Proszę o opinie. Czy ktoś ma takie?

prostowanie i uginanie było by dobre wykroki i syzyfki nie bardzo

z tego co czytalem nawet tutaj na forum, to soma strong ma raczej dobre opinie, chlopaki ktorzy robili sobie badania mieli po tym lepsze wyniki, ale tez walili wieksze dawki do badania tj. 10 jednostek, a dojscie tak czy siak mialem tylko do tego

Dobre połączenie, CP powinno byc już w tym miesiącu...

[...] i chęciami, żeby się tą wiedzą dzielić. Ja na miejscu moderatorów cieszyłabym się, że osoba ze sportowym doświadczeniem i osiągnięciami odwiedza dział oraz dzieli się swoimi spostrzeżeniami. Chyba "dobra zmiana" w Ladies nie wyszła (nie wychodzi) tak bardzo na dobre. Justyna, Ghorta};-) Zmieniony przez - futrzaczka w dniu 2016-09-18 00:35:16

Dobre tyle. :)

[...] do prośby podłączy: dajcie szanse powrotu również innym dziewczynom. Tym, które zechcą - rzecz jasna. Wyproszono je z Ladies - trudno. Może u nas się zadomowią? U nas trudno kogoś obrazić :-D A i kobiece towarzystwo dobrze działa na nas. Bo tak to nawet nie można sobie napisać, że kogoś cechują dobre obyczaje, bo zaraz gwiazdki się pojawiają :-)

Paula, niby dobre, ale... Z tego co zostało tu napisane wynika, że np. Hetavel, która pisała u Ciebie w dzienniku, nie wchodząc przy tym w żadne dyskusje z modami - ma bana i nie bardzo wiadomo za co. Pozostałe dziewczyny, które się od kilku miesięcy nie odzywały w dziale - też mają utrzymane bany. To milczenie też jest szkodliwe i obraźliwe?

U mnie 35 więc nie masz tak źle %-). Właśnie piję Whey'a o smaku masła orzechowego, Trec zdecydowanie powinien iść we wszystko co ma w nazwie "masło orzechowe" 8-), z mlekiem bardzo dobre.

He he! Bural dobrze napisał- po TKD pięknie będziesz machał nogami! No i mniej więcej na machaniu się skończy bo tyle ma to wspólnego z kopaniem. Jak chcesz kopaćefektywnie a nie efektownie to polecam oczywiście MT oraz KB i dobre style Karate. 3mano

czy karate kyokushin naprawde opanowane w perfekcji jest takie dobre czy karate oyama jest lepsze bo oyama ma w sobie elementy muay thai które mi się podoba

Taekwondo jest dobre ale itf i gtf gdzie zasady od roku są takie jak w kickboksingu więc sobie poboksujesz BADZ WYTRWAŁY POWODZENIA

Na 1 gr testa i 500 Deki to powinieneś być większy środki masz napweno dobre 2 miechy temu skończyłes cykl jak się doczytuje ? Nie za szybko na kolejny ?

Na 1 gr testa i 500 Deki to powinieneś być większy środki masz napweno dobre 2 miechy temu skończyłes cykl jak się doczytuje ? Nie za szybko na kolejny ? Wiem że powinnienem ale miałem wypadek i 4 miesiące wyjęte z treningów były. Niestety.

zwyrol-to dobre ćwiczenia ale spróbuj zamiast sztangi sztangielek.możesz czasem wykożystać zasadę wstępnego zmęczenia mięśni np:rozpiętki głową w dół,wyciskanie głową w dół a następnie 1 ćwiczenie głową w górę i 1 w poziomie

Czemu nie można tu edytować postów :O Wklejam plan, bo chcę sprawdzić co sądzą o nim inni trenujący, opieranie swojej wiedzy o jedną osobę nikomu na dobre nie wyszło. :)

no bo żarcie to podstawa,sam wiem po sobie jak wiele może zrobić dobre jedzenie dla masy mięśniowej starałem się dokładać minimum 500 gr wołowiny dziennie zamiast kurczaka i zupełnie inne przyrosty były..Biłem kilka firm bolda i szału nie było,a najbardziej liczyłem na poprawe apetytu;-)bo z tym był zawsze u mnie problem.poza tym testosteron to [...]

[...] posilek bo nie mam kasy(jak juz pisalem na poczatku) na bialko czy gainera. gdybym kupowal dziennie przez 10 dni twarog i owoce to by mnie troche wyszlo. ja nie pracuje a moje kieszonkowe nie jest wysokie wiec sam widzisz. bede wcinal suszone owoce i np. ok 60g. twarogu poltlustego po treningu. jak myslisz bedzie dobre czy zamalo tego twarogu?

popieram calkowicie B-50. Za kase dobrych dawek gh spoko mozna 2-3 cykle na anabolikach zrobic ktore dadza 100x lepsze efekty. Jak to mowil duchaine jak nie urosniesz na dece i dbolu to na niczym nie urosniesz gh igf itp peptydy to sa dobre jak ktos juz ma dobra baze zrobiona na androgenach

racja jedyne co dobre to ładna masa no i ja miałem duże problemy ze stawami ściegnami , wszystko przeszło- wzmocniły się sciegna wiazadła itd...