SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Odchudzanie początki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo małym ciężarem ćwicze ruchy . A do tej bieżni i rowerka to uparty jesteś ,że ho ho , na co wydawać Ci teraz kupe kasy na te sprzęty jak wiosna się zaczyna, lepiej kup dobre buty do biegania lub normalny rower ( używkę za 1200 zł kupisz świat). Szkoda kasy na stacjonarne sprzęty teraz a po lecie jak zrobi się zimno a nadal będziesz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2015-03-12 08:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA RAZ JESZCZE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] truchcik dla bardziej wprawionych - tak zeby serduszko za szybko nie walilo) kain polec jakas diete dobra dla zachowania miesni jakis adresik albo cos bo chce zaczerpnac pomysly (o co chodzi w diatech fizjologiczno - biochemicznie wiem - chodzi o przykladowe dania i jakies dobre wskazowki ) pozdro XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2002-04-23 02:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik - martwy ciąg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dobre... !!! dobry styl, super wykonanie! Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10123 Data: 2004-10-04 14:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USN

    Post
    Polacy za granicą

    USN?Pelno tu tego!Firma przecietna,droga jak cholera!Czy dobre?Nawet tubylcy nie sa zachwyceni.Polecam treca-BASIA 0851461479.Jest wylacznym przedstawicielem na Irlandie i co najwazniejsze-ceny takie jak w Polsce(w przeliczeniu na euro oczywiscie).Suple sprawdzone i kupa kasy w kieszeni!Pozdrawiam ziomala!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2007-03-26 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USN

    Post
    Polacy za granicą

    Ja jem bialko USN od dwoch lat niecalych... bylo w miare dobre wiec nie szukalem nic innego... teraz poszukam czegos z ciekawosci i porownam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2007-04-16 09:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konsekwencje bójki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wygląda to tak, że nie ma znaczenia czy się na to umuwiliście czy nie(dopiero w sądzie, przy dobrym adwokacie...), odpowiadasz za uszkodzenie jego ciała. Jeśli więc koleś ma dobre znajomości(dobry podkład ze szpitala, później nie umożą w prokuraturze itp. i dotego jeszcze świadkowie) to na prawde masz duży problem. Pomijając już Twój dyskomfort [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8159 Data: 2003-06-14 13:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leviathan czy Venom?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oba bardzo dobre obojetne ktory wezmiesz.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2007-07-20 14:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do Oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A to poprawiony plan: PONIEDZIALEK: klatka: - wyciskanie sztangi na skosie 12/10/8/6 - wyciskanie hantli plasko 12/10/8/6 Progresja - rozpietki na skosie 3X12 staly ciezar Triceps: - wyciskanie w waskim uchwycie 12/10/8/6 - franc. wyciskanie sztangielki siedzac 10/12/14/16 TU TEZ BYM DAL STALY CIEZAR JEDNAK, TAK 3 SERIE - pompki z rekami z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2007-08-19 16:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 89kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mialem na mysli posilek po suplementacji okolotreningowej. Musi w nim sie znalezc dobre jakosci zrodlo bialka i weglowdanow, czyli np piers z kurczaka + kasza gryczana lub ryz parboiled. Nie pij weglowodanow w trakcie treningu, szczegolnie na redukcji.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2011-08-08 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan kiepski. Zajrzyj do mojego artykułu podwieszonego.W etapie 4 masz dobre i sprawdzone FBW.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2014-06-08 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze na redukcji może być trudniej rozpieszczać kubki smakowe, to nie rozumiem zupełnie jak można na masie jeść sucho i niesmacznie: owsianka i jajka na twardo? To jest dobre? Tak jak suchy kurczak z kaszą? Czy serek wiejski z orzechami? Na masie masz przecież tyle możliwości, smaczniejsze mięsa, mozzarella... Może to nie jest tak, że Ty [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2016-11-17 10:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może inaczej. Nie za bardzo rozumiem dlaczego lekarz w ogolę zapisał Ci Clostilbegyt (Clomid) Jesteś bardzo młodą osobą a Twoje poziomy Testosteronu są na prawde bardzo dobre. Osobiście nie widzę żadnych przesłanek u Ciebie do zastosowania Clostilbegytu. Jak wspominałeś Twoim problemem jest słabe libido, w wynikach badań widać lekko wysoką [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2020-01-05 12:42:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Może inaczej. Nie za bardzo rozumiem dlaczego lekarz w ogolę zapisał Ci Clostilbegyt (Clomid) Jesteś bardzo młodą osobą a Twoje poziomy Testosteronu są na prawde bardzo dobre. Osobiście nie widzę żadnych przesłanek u Ciebie do zastosowania Clostilbegytu. Jak wspominałeś Twoim problemem jest słabe libido, w wynikach badań widać lekko wysoką [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2020-01-05 17:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa dobre i ten kolor %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2015-10-06 20:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBILANSOWANA DIETA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapoznaj się kolego dokładnie ze składem prolongatum a jeżeli ktoś jest na CKD też mam za mało węgli? albo chociżby TKD? i ser żółty - tłuszcz(sód), ale też bardzo dobre białko, wapń. jeżeli śniadanie masz jakiś czas po przebudzeniu, to możesz pić. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-04 15:16:59

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2008-03-04 15:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta to oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie sa dobre wegle na zamiane bananow ? TREC MAX CARB

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2010-10-11 11:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta to oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam możesz zrobić na bazie białka gainery są dobre ale z reguły drogie

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6230 Data: 2010-10-19 17:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależność MASY od SIŁY!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest dosyć bolesny. Ćwiczysz w zakresie powt. 12-15 i odpoczywasz tylko 45-60 sek. Znacznie trzeba zmniejszyć ciężary ale chodzi tu o wzmocnienie ścięgien i przyczepów oraz dobre dokrwienie mięsni. Siła 2 miesiące. Ciężki ale przyjemny trening (duże ciężary i długie odpoczynki 4-5 min) Zakres powtórzeń przy ćwiczeniach podstawowych 5-6, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2003-01-15 12:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD wita forumowiczów!!!

    Post
    Muscular Development

    Witamy i też czekam na dobre tematy Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2009-07-18 13:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD wita forumowiczów!!!

    Post
    Muscular Development

    Witam MD dobre pismo...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2009-07-24 15:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)