dobre

Wstyd i tylko tyle moge powiedziec.Pierwszy raz spotkałem sie z takim czym,poco oni wogle przychodza na mecze jeżeli nie są ze swoją reprezentacją na dobre i na złe.Wiadomo że każdy moze miec gorszy dzień jak np.Kuszczak ale zamiast wposmóc zawodnika w trudnym momencie to oni gwizdali na niego.I te "ole" tragedia jak mozna krzyczec na [...]

[...] zagrała fatalnie, beznadziejnie itp. ale 20 minut do końca meczu a tu pojawiają sie okrzyki które nie miały prawa sie pojawić w ustach prawdziwych kibiców, którzy sa na dobre i nazłe. Co w tym meczu pomógł by Frankowski ? jak pomocnicy nie stwarzali sytuacji napastnikom, a Franek w formie z tego roku tez by sobie sytuacji raczej nie [...]

Oznaka flustracji, dobrze że krzyczeli "ole" ja chyba bym się tak samo zachował, co oni pokazali tyle kibiców przyszło ich obejrzeć a oni dali dupy w ostatnim medczu w kraju hehe szkoda gadać, dobrze że te pieniądze poszły na dobre cele

Rozumie moge byc z kadra na dobre i na zle i im kibicowac jesli przegrywaja ale jak bede widzial jakies zaangazowanie w gre i walke ktorej dzisiaj nie bylo ! rozumie ze kazdy moze miec slabszy dzien i poscic jakas szmate (Kuszczak) ale bez przesady zeby wposcic do bramki pilke wybita przez drugiego bramkarza. To nie jest liga podworkowa tylko [...]

[...] karcianym, często jako sympatyk jednej z grających stron wg slownika wyrazow obcych Osoby na stadionie nie mozna w takim razie nazwac kibicami Takie zachowanie to żenada. Graja ładnie i sa wyniki to ich kochamy. Graja jak dzis to najlepiej ich ponizyc i wyrazic zero szacunku bo po co nie nalezy im sie. Kibicuje sie druzynie na dobre i na złe.

z dobrej strony pokazał się irek jeleń . moim zdaniem to może to może być nasz as z rękawa. jest szybki , z dobrą techniką , dobre warunki fizyczne i w odróżnieniu od rywalizującego z nim brożka dużo widzi i jest "łowcą bramek". no cóż .... przyszła pora na zmianę pokoleń. ja też frankowskiego bym nie powołał i moi ziomble też nie. nie [...]

Nie dziwię się Borucowi że ich nie przeprosił. Prawdziwy kibic powinien byc na dobre i złe ze swoja drużyna narodową

To jest dobre pytanie: Czy odżywki coś dadzą jak się miało już kontakt z SAA? Mnie też to interesuje, wiec może znawcy i mózgi tego dzialu się wypowiedzą.

Czy odżywki coś dadzą jak się miało już kontakt z SAA? Mnie też to interesuje, wiec może znawcy i mózgi tego dzialu się wypowiedzą Bardzo dobre pytanie A czy jak brales SAA to ryz/kura cos dadza?? Odpowiedz sobie sam.... Druga sprawa ze nie rozruzniasz odzywek od suplementów....zapewne CI chodzilo o to drugie. Co do kreatyn i ich matrixów. [...]

Jasne ze białko jako dodatek do zbilansowanej diety jest dobre przed, po i w trakcie SAA,ale co z właśnie kreatyną, stackami takimi jak Xpand, Horse Power? Bo ja widze po sobie i po znajomych którzy się zetknęli z koksami ze takie suplementy już ma nich nie działaja tak jak na tychj którzy nie mieli styczność z koksami. Logiczne tez, że w czasie [...]

na tir jak masz dobre swiadectwo to nie trudno, na sport nie wiem, ale jakby nie patrzec to co roku jest sporo ludzi, plywanie tak jak mowisz mozesz kraulem i zabka czy tam na odwrot, poza tym teraz studia licencjat+mgr to uwazam za latwizne jest chyba polowa mniej zajec pzdr

[...] że jego efektywność na tle wymaganego zaangażowania, włożonych sił, czasu i poświęcenia jest niewspółmiernie niska oraz ma zbyt dużo "skutków ubocznych" , żebym uznał go za dobre rozwiązanie. Dlaczego? Bo standardowy schemat takiego treningu jest taki: obrabiam 1 dużą partię, jedną małą i wskakuje na bieżnie na 30min robiąc jakiś świński [...]

a co ma ankieta do rozpiski?;/ chodzi mi tylko o sprawdzenie czy kolejność parti dobra i bedzie sie organizm regenerował, czy dobre ilości serii i tyle. Co do tego, że bic/tric jest pierwszy: Priorytetu: Polega na ćwiczeniu słabiej rozwiniętych grup mięśniowych(lub poszczególnych rejonów) na początku treningu, kiedy dysponujemy największym [...]

Impreza bardzo udana i wyniki bardzo dobre....wiecej jest w temacie w dziale sporty silowe. Jaroslaw Wiatr sedziował i prowadzil zawody armwrestlingu.Wszystko na profesjonalnym stole i zgodnie z zasadami.... Zawody przeprowadzone byly w kategorii kobiet,meżczyzn do 80 kg i mezczyzn ponad 80 kg. Bardzo ciekawy byl finał: pojedynek w wadze do 80 [...]

[...] moje geny. Tu na forum są osoby z jeszcze większym stażem, z ogromną wiedzą, a wyglądają tragicznie. Nie mam pojęcia gdzie może być błąd. Dietę mam ok, treningi też mam dobre, staram sie je zmieniać. Przecież ludzie przy moich wymiarach bez diety i ćwiczeń wyglądają lepiej, więc to chyba oznacza, że coś z moimi genami jest nie tak. Moi [...]

[...] i sprinterzy nie powinni brać takich dawek kreatyny( swoją drogą z dupy wziętych vel zwyczajowych) ze względu na charakterystykę swojego wysiłku; wystarczy im 0, 05g kreatyny na kg masy ciała przez 365 dni w roku. Nie ma też sensu bawić się w jakieś jabłczany, glutany, miałczany, czy dwupierdziany kreatyny, wystarczy dobre jakościowo mono.

trening raczej ok, ale nogi z klatka na jednym treningu to raczej kiepski pomysl. Laczenie czegokolwiek z nogami samo w sobie nie jest zbyt dobre,a tym bardziej z dosyc duza partia jaka jest klatka.

skakankę odpuść daj tak jak napisałem ew. ten trening z piątku możesz dać na sobotę jak będziesz zmęczony a spalacz jest zbędny z dietą na tym etapie wykonasz bardzo dobre postępy uprzedzając twoje pytanie spalacz ich nie zwiększy

- plywalnia,pobiegaj raz w tygodniu lub pograj w cos dynamicznego (kosz,noga itp.) - nie kupuj nic, odloz sobie pieniazki -trener powie co i kiedy kupic a nawet moze i gdzie,zeby dobre bylo - jesli palisz -rzuc palenie -> poprostu nie siedz na dupsku<-

No prawie w każdym klubie taki rodzynek sie narodził ale szybko umierał i dlatego liczy sie ogół. A co do sprzętu to napewno polecam ochraniacze goleń stopa,piąstkówki, przyda się skakanka. Dobre treningi sa prowadzone w Dzierżoniowie czy we Wrocławiu ale mysle,że na twoim poziomie narzie to nie odgrywa roli.