SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Spalanie tkanki tłuszczowej a nadmiar skóry

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadazy sie "kurczyc" i BEDZIE WISIALA, ALE JEZELI BEDZIESZ SIE ODCHUDZAL "Z GLOWA"nie za szybko to bedzie ok tylko musiesz tak jak juz wyzej zostalo powiedziane stosowac odpowiednie krem, balsamy,peelingi!!!dobre jes tez "podszczypywanie sie"_nalezy szczypac delikatnie skorke!!!!..........to dziala!!!1 pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9255 Data: 2006-06-29 16:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spiro

    Post
    Doping

    Niestety musialbym przeprowadzic dwa cykle pod dwa tygodnie ( pomiedzy nimi efedryna ), poniewaz na ketotifen juz nie bede mial pieniedzy niestety :( Wiec jestem zmuszony ze wzgledow finansowych zastosowac cos w stylu jak podalem, tylko neiwiem czy dawkowanie wymyslilem dobre :(

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2006-12-28 17:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre podstawy do budowania sylwetki, więc przyłóż się, bo potencjał jest.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7360 Data: 2015-11-19 15:13:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nolva - retencja

    Post
    Doping

    dobre pytanie chętnie wspomoge sogiem każdego kto podzieli sie swoimi spostrzeżeniami z cyklu ja może lub nie:P(wszystko na etapie planów) odpowiem dopiero w maju zastanawiam się nad nolva 10mg eod

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7530 Data: 2006-01-29 02:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zakładając że będe sobie działał bez jakiejś ściśle określonej diety (po prostu więcej jadł) co byście polecili (wiem żę powinienem zaczac od diety ale pyt jest inne)? czy mono z białkiem i carbo to dobre połączenie? a może mono z gainerem>?? ew mono z samym wpc ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2013-03-13 12:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu ćwiczeń

    Post
    Trening w domu

    Chłopak przynajmniej ruszył tyłek i próbował zrobić cos samemu, nie mając do tego sprzętu. A to, ze ciężko znaleźć dobre w treści i łatwo opisane tematy w kwestii ćwiczeń w domu to juz inna sprawa. Do autora bezpośrednio - nie przesadzaj z ilością nabiału i nie kieruje naiwnym i zludnym poglądem, ze większą ilość białka doda Ci więcej mięśni :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2014-08-27 19:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu ćwiczeń

    Post
    Trening w domu

    [...] Mam świadomość, że od tego mięśnie nie urosną. O ile wiem, ale może się mylę, to mięśnie składają się z białek. Wiem też, że samo białko nie wystarczy.. Podejście mam dobre, chce ćwiczyć i zrobię wszystko (z głową), co trzeba, żeby osiągnąć swój cel. A jaki jest mój cel ? Na pewno chce dobrze wyglądać, wyrzeźbić ciało i nabrać trochę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2014-08-27 22:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale to takie zbędne lepiej ją sprzedaj jak możesz :D, i tak j/w do tego dokup białko/gainer i jakieś witaminki, o3 itp - prozdrowotne. Hmm... Białko Ostrowi jest tanie i dobre xP MegaCapsy olimpa też dobrze, sam na nich jechałem i moge powiedzieć że w 100% spełniły swoje zadanie. BCAA też możesz pominąć, chyba bardziej - jak już - to przy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2008-10-24 23:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawy dobre, kupisz co zechcesz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2015-09-01 08:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxsolaren

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heeh "jestem zdecydowany" dobre stary trzeba dardzo dokladnie dobrac dawke i czas ekspozycji na pronienie to nie zabawa i tak altwo nikt tego nie przepisuje

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7732 Data: 2005-03-29 21:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzony bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na wstępie napiszę, że nie wiem, jakie ćwiczenia są odpowiednie do zwichniętego mięśnia nadgrzebieniowego i czy ten facepulle i raisy są dobre w tym przypadku.i nie psują bardziej. Podałem je tylko jako ogólne ćwiczenia, które warto robić. Pewnie można by je robić jako normalne ćwiczenia, ale może lepiej przed wyciskaniami tylko trochę, dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8137 Data: 2018-11-09 12:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ENAN Pomocy :)

    Post
    Doping

    [...] po mecie bylo pod 400 . Na odblok napewno sam clomid nie wystarczy ? I czy nie lepiej kupic ari i miec 100 procent pewnosci zeby orki nie bylo + czytalem ze on tez dziala na + w budowaniu sylwetki . Co mi poradzicie koledzy ? Czy ta nolva to napewno dobre wyjscie ? I czy czesto u was zdarzaja se sytuacja ze jej trzeba użyć ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2015-02-09 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stażu na twoim miejscu zainteresowałbym się metodą HST. jest to trening podobny do tego co napisał krzyss. Sam go robiłem w początkowych okresach cwiczenia i naprawde daje dobre efekty. A jeśli chodzi o suplementacje to nie sądze żeby zazywanie omnadrenu przy stazu 6 miesięcy wyszło ci na +. Nie ma sensu ładować w organizm odrazu tak mocnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-01-22 09:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu dawki np enan prolka 100mg e3d idzie wycinkę robić. na enanie mozesz leciec rok zmniejszając zwiększając dawki. na mecie wciągu plus minus 6 tyg solo nic trwałego nie zbudujesz. plusem metanobolu jest dobre samopoczucie na tym środku wpływ na dopaminę mała blokada. meta 10/20mg+proviron tez idzie wycinkę robić, ale skutki uboczne są większe.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2010-07-30 11:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to kup sobie jakieś dobre i znane bcaa , np bcaa xtra (activlab) 500g

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2013-05-11 08:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge isc teraz bo jestem uzalezniony od godzin pracy,ale w czwartek pojde jak dostane wyniki wstawie tutaj,bardzo dziekuje panowie za dobre rady.Jestem mega wdzieczny. Odstawiam to gowno,dzis mialem dziwne sytuacje po 10h snu nie mogłem z lozka wstac bylem zaklejony jakby na zjezdzie badz mocnym kacu,(od 2 dni jadlem 2 piksy,nie 4)totalny [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2017-02-27 15:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MLEKO CZY WODA OTO JEST PYTANIE??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi nie smakowal z woda, nawet nie to ze nie smakowal tylko powodowal odruch wymiotny od razu. mleko to jak najbardziej sobie pije 1.5 % i jest luz ale z checia bym sie napil z woda gainerka takiego pysznego, tylko ze nigdy nie tesotowalem zadnych ezotycznych smakow dlatego nie wiem co dobre, od roku jade non stop na czekoladzie i czasem wanilii

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10910 Data: 2006-09-11 22:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przecholowałem z odchudzaniem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba się dużo ruszać żeby się dobrze ruchać, masz jeść żeby mieć siłę, ale zdrowo jeść, masz jeść jak chłop a nie baba, dużo mięcha, o.... np. tatara zjedz porządnego, dodaj dobre zioła i ogień. Jak się nic nie je to nie dziwne, że temperament angielskiego flegmatyka się włącza.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2011-05-23 14:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sucha mase

    Post
    Doping

    to razaka nie jest dobre? bo własnie mam brac je ?a propa z alchemi co o ty

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2010-10-06 21:59:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl na sucha mase

    Post
    Doping

    to razaka nie jest dobre? bo własnie mam brac je ?a propa z alchemi co o tym sadzisz?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2010-10-06 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)