dobre

haha kiedys trafilem na forum gdzie byl tez temat o odchudzaniu /same kobiety siedzialem/ leki ktore braly sa dla ludzi ktorych ociezalosc zagrazala zyciu, ogolnie hardcorowe jedna napisala temat o leku ze schudla 15kg 1000 odpowiedzi na ten temat typu super musze sobie zalatwic albo dzieki za porade bralam i tez schudlam z 60 do 50kg.. AHHAHA [...]

JYM ma dobre suple. Są podane konkretne składy. Nie ma żadnych ukrytych blendów.

Musisz iść do endokrynologa. Poszukaj w necie który tam ma dobre opinie i nie czekaj.

Teoretycznie możliwe - lecz bardzo trudne do osiągnięcia - a efekty nie będą tak samo dobre jak na samej redukcji lub masie.

to jest dobre co napisal spoko musze tez zaczac ta diete

jak cos daje efekty to sie tego nie zmienia A jesli ulozonyprzezemnie plan na brzuch sprawia ze leci mi z brzucha pol mm na rok? wkoncu jest efekt pol mm Sa rzeczy dobre i lepsze pozatym zykla adaptacja na bodziec ciala cos co dzis ejst fajne za tydz moze byc do dupy i bez sensowne

ja proponuje odwrotna kolejnosc najpierw abs2 poniej a6w jesli chodzi o efekty to pisla ze ma bardzo dobre dlatego doradzilem zeby nie zmienial ale na spalanie tluszcyku lepszy jest trning codzienny czyli np. a6w na budowe miesni trening co 2 dzien np. ABS2 pozdro

djmateq - nie boj zaby dasz rade, poprzednicy juz dali Ci dobre wskazówki. Ja w Twoim wieku schudłem ok. 20 kg w 1,5-2 miesiecy (Wazyłem prawie 100kg przy wzroscie 165cm) . Moze sie to wydac nie prawdziwe, ale tak bylo naprawde . Pozniej juz w kilka miesiecy schodzilem do najmniejszej wagi cos 65kg . Teraz waze 78 bo sie masuje no i wzrost jest [...]

Jesli przy FBW efekty byly slabe to nie ma sesnu dalej tego pchac na sile, po co sie cofac? Jesli byly ok i jestes z tego zadowolony to ok, ukladaj kolejny zestaw, 1 i same podstawy. Odmiana by sie przydala na calkiem inny plan, split partia 2x w tygodniu dobre wyjscie

Fux ja jestem fizjoterapeutka i powiem ci ze wcale nie jest za pozno na rehabilitacje, dobre cwiczenia ruchowe(kinezyterapia) do tego masaz i samodzielna praca nad barkami w domu powinny pomoc w znacznym stopniu, a co do przykurczow byc moze sa spowodowane wada postawy mp zniesieniem naturalnych krzywizn kregoslupa? Koniecznie zglos sie do [...]

[...] 5. tak samo 6. tak samo 7. tak samo 8. tak samo 9. tak samo 10. tak samo Day III 1. tak samo 2. Podciaganie na drazku - 3x nadchwyt 2x podchwyt 3. tak samo 4. Klatka 3x10 laweczka podniesiona do gory 5. tak samo 6. tak samo 7. tak samo 8. tak samo 9. tak samo 10. the same ponoc trening przyniosl dobre efekty, co o tym myslicie:)

Fizyk, mi pewnien gosciu, który etż byl chudy pwoiedział tak..: jesli chce przytyc msuze jesc na maxa.. ale jesc to co jest dobre. Skorzystac mozesz z mojej diety.. no i oczywiscie siłka. bo jem.. wszytko co ma białko.. : ) a białko to podstawa. Pozdro.

Ludzie mówi wam to człowiek po szkodzie : Nie bierzcie tych dopalaczy !!!! Ja paliłem różne mieszanki ziołowe prawie dzień w dzień przez dobre dwa miesiące !! I jak brałem to czułem sie dobrze. W czwartek 8 lipca obiecałem lasce że nie bede już tego więcej palił. Pierwszego dnia po odstawieniu bolały mnie strasznie stawy, Czułem dziwne ciepło w [...]

Czy efekty po FBW byly zadowalajace? Odnotowales dobre + po zakończeniu tego treningu? Bo jesli tak, to może lepiej wejśc jeszcze raz na jakiś plan full body, tylko w innej formie.

o widzę rówieśnik:) Całkiem nieźle na 8 dobre plecy. Pokaż jeszcze nogi i łapy jak możesz. i podaj jakieś wymiary

dlaczego twierdzisz ze do dupy?;/co do nóg to są dobre,jeżeli zaczne dostrzegac dysproporcje to zaczne je cwiczyc,puki co to sa duuze ;)ps.to moglbys podac przykladowy plan treningu?

podobno B-12 jest dobre . Co one daje?

wogóle od pompek zacznij są dobre na początek... i ... nie powiem... ćwicz...

ja 2002 tez taka sumke atakowałem :-] teraz to dobre zza głowa

[...] masz , po kolacji ,przed snem wypij odżywke białkową , po treningu nie musisz jej pić - lepiej by było dać carbo jeśli robisz aeroby i zależy Ci abyś nie stracił mięcha, dobre BCAA też by się przydały ;-) Na noc : tunczyk + chleb + oliwa - nie bardzo ... z tunczyka wylewaj olej to po 1 bo jest ujowy... chleb wywal całkiem ,jak możesz zastąp [...]