dobre

Produkt bardzo dobry, chwalony za granicą i wart swojej ceny. Sam być może spróbuję na następnej redukcji (o ile już czegoś bardziej kosmicznego nie wymyślą). Ogólnie Dymatize to firma, której można zaufać, a spalacze robią bardzo dobre.

hehehe .. dobre.. ale skoro jest wykrywane w tescie na narkotyki (cos tak gdzies pisalo) ... a po nich raczej sie nei prowadzi.. :D .. stad pytanko .. odnosnie pytki :D

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 tu masz dobre plany z opisami. Musisz wybrać czy stawiasz na redukcje czy masę i zrobić pod to diete + w przypadku redukcji dodać interwały/aeroby.

1 kg na 2 tygodnie to bardzo dobre tempo - tak jak już koleżanki wspomniały. Ale też ciekaw jestem Twojego treningu - bo można go tak skomponować że organizm też będzie trzymał więcej wody - np. za duża objętość, za duża intensywność itp. Wypełnij ankietę, opisz trening - chętnie pomożemy i będziemy motywować.

Oj przepraszam, jednak napisałem o białku :) mam zwiekszyc dawke?? Bo w sumie wychodzi w sniadaniu jakieś 40g bialka, moze wiecej. I jszcze pytanie, czy jajecznica to dobre danie na sniadanie? Ograniczyc troche cukry proste?? Tzn na co moglbym zamienic, czego jesc mniej, czego wiecej??:)

ja mam jeszcze 1.5kg WPC z ostowi , wanilia i banan znośny ale jak za duzo to aż się żygać się chce. Odradzam czekoladowe, przy zatkniętym nosie ciężko nawet idzie, ale trzeba jakoś ogarnąć, ma sie zmarnowac:) teraz jak bede kupowal to musze jakis dobre wyczaić , polecacie jakies??

już dawno tutaj nie zaglądałem ale zapewniam, że ciężko trenuje. Zawody będę miał w czerwcu. Jeśli wyniki będą dobre czyli w granicach 50s to będę kontynuował i znajdę klub ( narazie trenuje z nauczycielem w-f, który zna się na rzeczy).

Dietę już podałem. wyczytałem o tych suplementach które stosuje, że są one bardzo dobre nawet dla tych organizmów "opornych" na przyrost masy. więc po kuracji 3-4 miesiące (na tyle mi ich wystarczy) powinny być lepsze efekty? w dodatku z taką dietą. mam nadzieję, że mięśnie będą bardziej widoczne, nie liczę na jakieś 5cm w bicu, ale chociaż o [...]

Jak znajdziesz dobre miejsce dla sklepu, to można powiedzieć, że jest to "Samograj". Nad marką pracować nie musisz, bo marka jest wypracowana przez lata ;-)

http://www.sfd.pl/magnez_%2D_minera%C5%82_niezb%C4%99dny_%21-t244859.html Dobre źródła magnezu to: banany grube kasze orzechy chleb z mąki pełnoziarnistej Mi na skurcze pomógł preparat "Calcium-Magnesium". Pobrałem go z 2 tygodnie może i skurcze się skończyły pozdro

Pewnie sie zdziwicie ale rownie dobre na ksztaltowanie miesni posladkowych jest ich ... zwykle napinanie w ciagu dnia - tyle razy ile chcecie i gdzie chcecie :) Czyli jak to sie mowi: spinacie poslady na 2 - 3 sekundy i rozluzniacie. Najlepiej robic w seriach po 8 - 12 spiec. Liczba serii w ciagu dnia nieograniczona. Co do kolan to bol moze byc [...]

[...] sztangi wzdłuż tułowia 3x10 - uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją 3x12 Wporzo Co myślisz o tej liczbie powtórzeń ? Lepiej robić ćwiczenia wielostawowe większymi ciężarami mniejszą liczbą powtorzeń, a pozostałe w większym zakresie ? Liczba powtorzen wg mnie spoko... Podejscie, ktore proponujesz tez jest dobre :-)) Sam tak robie :-))

winko solo dalo bardzo dobre efekty 5 kg masy plus utrata tkanki tluszczowej doszlo 1,5 centa w bicku a pas zmalal o 4...

Z tych co wymieniłeś. NPP- RAZAK MIX -OMKA META- JELFA DEKA-NORMA ale na rynku dużo faków musisz mieć dobre żródło PROP-TESTOlIC.

[...] procesów fizjologicznych nie oszukasz. Tak samo jak jadąc samochodem nie zrobisz tak żeby nie tracić benzyny. Po drugie, skoro obwody spadają (tak zrozumiałem) i efekty są dobre, to w jakim celu chcesz zmniejszać kalorie? Szczególnie, że zależy Tobie na jak najmniejszych stratach mięśni. Jak obwody spadają, szczególnie w pasie, to kalorie [...]

no tak ale możesz mi podać jakieś dobre przykładowe posiłki

[...] rezultaty lepsze niż miałem 2 lata temu:P A co do mono zgadzam sie w 100% tyle, że po prostu nie mam pojęcia które jest najlepsze. Wole wydać wiecej i kupić coś na prawdę dobrego. Sprawdzałem "leksykon" odżywek na forum i Creatine Mega Caps z Olimpu ma bardzo dobre notowania od użytkowników :> Zmieniony przez - Volltaire w dniu [...]

[...] (tak jak mialam to teraz w zalozeniu), czy robic rowerek i cwiczenia - jesli tak to jak to rozlozyc w ciagu tygodnia aby nie przesadzac (przetrenowanie nie jest przeciez dobre) ale czerpac maksimum z treningow. Nie prosze, zeby ktos mi ukaladal diete czy plan treningowy, prosze o porady. Przepraszam za brak polskich znakow, ale nie mam ich [...]

DObre Ale skad ten adres bierzesz?? Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2006-05-15 00:58:25

juz sie bawie gh dobre palce cierpna moze byc ciekawie teraz diete pod slin robie i inse za 2 tyg jak sie bujnie troche sok Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-24 11:40:38