SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Ile dziennie odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sądzisz - jeszcze tylko najważniejsza rzecz zaraz po odżywianiu - aero;]. wg. mnie teraz, powinienes te odżywki które masz odstawić kupić sam białko - np. VitaFit - tanie i dobre białko wpleść je w dietę i całość, razem z białkiem wkleić do działu odżywianie gdzie chłopaki Ci na pewno fachowo pomogą zmieniłbym też proporcje b/ww/t - i to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2010-07-07 16:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anglia a Holandia

    Post
    Polacy za granicą

    [...] jakiegos malego mudzahedina hehe. Tu na prowincji nie ma tego problemu, bo tych zaturbanionych kosmitow tu nie ma. Myslisz, ze w Londynie wszyscy mowia royal English? Te dobre szkoly, gdzie jeszcze cos moglyby sie nauczyc, to tak £8k rocznie czesnego jak nie wiecej. Spedzaj sobie 3 godziny dziennie w metrze. Do tego czarne kozy w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7277 Data: 2011-08-11 00:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki słodzik do ciast???

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja do tej pory w sumie trochę przez przypadek używałem ksylitolu i w sumie nie mogę narzekać. Teraz chyba wypróbuję erytrol bo cena całkiem ciekawa jest i jako słodzik ma dobre opinie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9892 Data: 2016-08-22 13:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejność cwiczen w FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie napisałem nic o brzuchu ale zamierzam ćwiczyć w domu abs 8 min, zobaczymy co wyjdzie, może będzie lepszy niż a6wa może znasz dobre ćwiczenia na brzuch które mógłbyś polecić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2011-03-16 14:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc 3 cykl

    Post
    Doping

    ja bym dal tak bo po co kombinowac z dawkami meta 1-6 30 mg ed prop 1-8 150 mg eod (w ostatnim tyg zejscie do 50 mg eod) npp 1-7 100 mg eod Propa daj wiecej albo obniz dawke npp bo moze cie poblokowaj jak dobre bedziesz mial npp tak mi tu tez na forum doradzali. Pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2010-01-22 14:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc 3 cykl

    Post
    Doping

    jeszcze jedno pytanie. Dobrym rozwiązaniem by było: enan 1-10? 250 e5d deca 1-10? 200 e7d Lepsza opcja na krótkie czy długie estry jak długie to dobre dawki?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2010-01-24 20:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa z sfd jest bardzo dobre. Polecam smak wisniowy :-))

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2014-05-30 01:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deita - redukcja LC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wymienić tak dobre pistacje eh %- )

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2016-09-15 12:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok. dzięki chłopaki. Reasumując : GLUTAMINA WSPOMAGA TYLKO SYSTEM IMMULOGICZNY, CZYLI ODPORNOŚĆ ORGANIZMU NA CHOROBY. NIE OPŁACA SIĘ JEJ KUPOWAĆ PONIEWAŻ JEST DROGA W PORÓWNANIU DO INNYCH PREPARATÓW WSPOMAGAJĄCYCH UKŁ. IMULOGICZNY, CHOCIAŻBY : BODY-MAXU, CZY MAXI-VITU A BODY MAX I MAXI VIT TO TANIE I B. DOBRE ŹRÓDŁO WITAMIN, MINERAŁÓW, WSPOMAGA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2011-03-08 16:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa poraz kolejny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wygody a pozniej bolesnych stanów w podeszłym wieku , ale wystarczy minimalny wysiłek a twoj organizm bedzie sie adoptował do podstawowej sprawności fizycznej wystarczy dobre odzywianie i odpowiedni trening. kreatyna kolego hamujesz swój postep, bo wykorzystujesz ja wtedy kiedy własny potencjał jest na PEŁNYCH OBROTACH , wiec za moment [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-10-06 12:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ...

    Post
    Piłka Nożna

    Moj kolega chce dobre , wygodne korki ( nie musza byc wytrzymale)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2005-10-30 10:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ...

    Post
    Piłka Nożna

    Adidas F50 są fajne,dobre i wygodne(kolega w nich grał mówił ze wygodne) Zmieniony przez - PuMa613 w dniu 2005-11-01 10:37:13

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2005-11-01 10:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze MRP's czy zwykla odzywka bialkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    opcja MRP bedzie dobra. 2/3 porcji MRP (np. universala) i łyżeczka oleju lnianego albo oleju mct bedzie dobre dla Ciebie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2006-08-20 13:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze MRP's czy zwykla odzywka bialkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekuje za odpowiedzi. Pedze wiec po MRP, skoro to dobre dla "babeczki"...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2006-08-20 16:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ;p Co robic

    Post
    Trening dla początkujących

    poczytaj troche postow podwieszonych w dziale odzywianie bo ciezko jest wszytsko wypisywac co jest dobre a czego unikac jesli chodzi o diete i odzywianie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2009-01-05 21:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dietka .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co w slonecziku jest kiepskiego? I sluchaj, moglbys mi powiedziec gdzie moge dostac dobre platki owsiane? Nigdzie w marketach znalezc nie moge .

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2013-03-22 16:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajter1993 /5 kg masy w 3 miesiace

    Post
    Trening dla początkujących

    ababab wiem to jest segregacja tak ?? a wlasnie nie wiesz jaki by bylo dobre cwiczenie za grzbiety ale nie amtwy ciag ?? a i powtórzen po 10 ?? Zmieniony przez - fajter1993 w dniu 2010-03-12 19:25:49

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2010-03-12 19:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Też nad tym myślałem lecz za dobre wyniki były na cyklu żeby był trefny po za tym sprawdzone źródło od 10lat, sam jestem zdziwiony tymi wynikami.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2019-09-08 10:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na poszczególne partie ciała..

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm raz nie będę ćwiczył, wszystko ćwiczyłem 2 razy, a bica nawet 3 razy w tygodniu i nie narzekam, ponieważ poszło mi 7,5 cm prawie w 5 miesiąca. a tera chcę troszkę poprzestawiać w końcu i ćwiczyć bica 2 razy w tygodniu bo podobno tak jest lepiej, więc pytałem o dobre ćwiczenia, która są sprawdzone przez innych ćwiczących ; )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2007-11-13 21:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na poszczególne partie ciała..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] te 5 miesięcy zmieniałes plan czy jechałeś jednym Jesli juz trening podwójnie dzielony to dałbym klatka barki triceps plecy nogi biceps i odpowiednio dobierz intensywnosć Ps jak ćwiczyłeś bicka 3 razy w tyg to trochę za dużo na poczatku zawsze sa przyosty dobre więc tym sie nie sugeruj Pomyśl nad każda partią 3 razy w tyg czyli FBW pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2008-02-06 08:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)