dobre

Proszę o odpowiedź. Czy ćwiczenia są dobre? Proszę o poprawkę w ćw i o zmianę partii.

Center88 a co wogóle sądzisz o testosteron propionat 5% od farmaku ?? dobre to czy****owate ??? wiesz dopiero zaczynam z tym więc wiesz troszke sie dowiedziałem o tym i wogóle ale lepiej wole sie was popytać co byś zaproponował po testosteron propionat ???

No tak, też dobre rady.Dzięki!:) Ale chodzi mi w głównym sensie o to ,że nie widzę efektów mojej pracy. Ciągle szedłem do przodu a teraz nagle stanąłem w miejscu i tak jakbym się cofał piłkarsko-zamiast rozwijać. Planuje sobie dzień tak aby był czas na trening, naukę i inne rzeczy. Wykonuje ciężką pracę a potem STOP- nie ma efektów!! Nie wychodzi [...]

[...] jedną z najsilniejszych osób. Ja chodze na karate i mam duze kłopoty z rozciągnięciem. Wiem że jest duzo tematów na temat rozciągania ale nie moge sie zbytnio w nich połapać. Moze masz jakiś dobry trening rozciągania oprócz podstawowego. Zależy mi na tym by trening nie był za długi i zbyt skomplikowany. Chodzi o rozciągnięcie na dobre kopania.

srodek dobry na wycinke lub recomp, lub na diecie masowaje mozna wrzucic troche czystej masy. xtren z CEL z datami do 2012 jeszcze sa dobre. te dalsze to juz roznie. to z dragon nie probowalem wiec nie wiem Zmieniony przez - tomczers17 w dniu 2011-12-26 15:05:49

Dobre referencje mają: żeń-szeń, resweratrol, astaksantyna, ekstrakty z granatu i właśnie witaminy K i D.

[...] takich osob sila max. nog jest po prostu mala.Wiec juz nawet nie patrzac na kontuzje po prostu tu nie ma z czego robic tego wyskoku za pomoca Plyo. Przeciez istnieja bardzo dobre programy Body weight programs. Gdzie mozna podnosic poczatkujacemu znacznie sile bazowa nog cwiczeniami z ciezarem swojego ciala a pozniej Plyo jak sie osiagnie [...]

[...] w celu uzupełnienia białka. Sprawa 2. Próbowałem zrobić sobie biszkopcik wysokobiałkowy, ale wyszedł mega średni - zjadłem ok. 200 g, resztę (100g) oddałem w inne, dobre ręce. Trening aerobowy - spełniony, ale wpadło tylko 20 minut. Dlaczego? Wyszedłem godzinę po wypiciu białka i strasznie mi się odbijało :/ wbiegłem sobie na 10 [...]

ja stosuje Assault 1380g i wiem ze Assault 740g ma ten sam sklad pompa i pobudzeniej jest bardzo dobre

to jest dosyc ciezkie pytanie niemozna jednomsylnie na nie odpowiedziec pamietaj dobra dieta daje dobre rezultaty do tego dobry odblok i spadki sie minimalizuja wraz z kreatna wszystko zalezy od organizmu jednemu nie spada nic jednemu wszystko... Zmieniony przez - Gregory199 w dniu 2008-02-23 12:51:47

a tak pozatym z propem dobrze mówisz bo na początku na propa stawiałem tylko ze koszta wieksze i pomyslalem ze propa zostawie na drugi cykl i moze dorzuce do tego jeszcze cos noi moze zeby nei zakladac drugiego tematu na przyszlosc to wypowiecie sie co bedzie na 2 cykl dobre w moim przypadku??;)

Moja opinia jest taka : po tej metce nie zrobisz napewno 8Kg Ja osobiscie bym ja dal na poczatek cyklu np z omka badz propem Na koniec Clomid A to dobre wal mete jestes ekto 20mg nolva na recepte u dila ok 50 zl sam pspbiscie widzialem po 20 mg przyrost 7 kg wiec mysle ze jest to realne wszystko zalezy od ciebie i diety !

Dobre jest bieganie na czczo przed sniadaniem. Po treningu 1,5h to za dlugo :) duzo wczesniej jedz zeby zatrzymac katabolizm i "budowac sie"... Co do ostatniego posilka.. białko + tłuszcze - tutaj świetnie pasuje twaróg przed snem bo węgli mało ma Po treningu dużo węgli trzeba dostarczyć... np. ryż + kurczok i warzywka, lub tak jak ja: [...]

s.m.p.a. czytalem w artykule zaSOGowanym zreszta ze aeroby przed 1 posilkiem sa dobre bo bardzo szybko zaczynaja zuzywac tluszcz jako energie co do posilku po treningu: to dalem przyklad dla siebie, na moje zapotrzebowanie jest to wystarczajacy posilek A do sniadania: Jedne diety twierdza ze nalezy wegle dostarczac na sniadanie i posilki [...]

[...] masakryczne bóle karku i mi ktoś właśnie polecił poduszkę ortopedyczną z pianki. Kupiłem, a po 2 miechach była do wyrzucenia. Dziwnie się spłaszczyła, zniekształciła itd :D potem dostałem z gryki i mi pomogła. Na tej stronie jest ich dobre porównanie http://naturalneleczenie.wordpress.com/2012/12/12/lecznicza-poduszka-ortopedyczna-opinie-uan-an/

[...] z piwotami po przerubce w serwisie chodzi jak masełko :) Kiera - Tioga Concept to ta z największym kątem nie do złamania Mostek - Jakiś zwykły ale daje rade Kołoa - Tacoma dobre puki co żadnej centry niechyciły ( luzów piasty również nie mają ) Oponki - 2,36 Przezutki Szimano Nic Nadzwyczajnego ale spie sprwują i to nawet niezle Chamulce - [...]

zestaw moze byc, choc ja osobiscie SP 250 nie wspominam jakos specjalnie dobrze, dla mnie słaby ale sa tacy którzy go chwala, bcaa i beta bolic ok, witaminy to juz zalezy czy faktycznie ich potrzebujesz białko zostawił bym Vita fit sprawdzone juz i dobre

[...] (czyt. bedzie wiecej tluszczyku). Odkąd udalo mi sie 'schuść' 20kg jakos nerwowo reaguje na przyrosty - nawet te najmniejsze - tkanki tluszczowej. Zapewne duzo zalezy od dobrej diety, ale samo dobre odzywianie pewnie niewystarczy. Jezeli dobrze zrozumialem z odpowiedzi - powinienem ograniczyc cwiczenia aerobowe (?). Troche mnie to niepokoi [...]

Piwnica. PS:raz już dobierali sie do rowerów w mojej piwnicy i buchneli wszystkie górskie poza moim(dokładnie 11).Mój ma dobre drzwi i sie nie włamali. Pozdro

słyszałem że dobre jest włożenie na noc czegoś między palce.. jakiegoś korka od wina czy cos. wtedy dłonie rozrastają sie wszerz a z długością palcy to ciężej bo to zależy od genetyki (wzrostu) Zmieniony przez - bronkz w dniu 2010-09-17 23:45:53