SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • ser bialy a jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćiastuś_ a jak oceniasz to bialko wpc? daje jakies dobre efekty? bo mam zamiar sobie wlasnie kupic ale nie wiem czy warto !??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2008-08-17 12:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla Nowicjuszy

    Post
    Sztuki Walki

    Po pierwsze- co Ty myślisz, że ktoś ułoży Ci trening od tak? Sam sobie ułóż, są przecież tematy podwieszane. Po drugie- prosiłbym was o dobre rozplanowanie treningowe na siłę ciosu, szybkość, i ogólnie wszystko co w walkach potrzebne Przemyśl jeszcze raz co napisałeś Po trzecie- Co ma piłka nożna do boksu?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-05-09 14:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie, co mam ze sobą zrobić

    Post
    Trening dla początkujących

    w ogóle masz dobre bice przodem, jakbyś łapy podniósł do 90st to by wyglądały dobrze no ale duzo lepiej by wygladały z pleckami i barkami większymi edita nie zdążyłem:/ ale włochy też sie w oczy rzuciły xD

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2008-03-30 17:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Gdyby było za ciężko odejmowałbyś trochę, albo dorzucał jakbyś czuł progres, jakby nie patrzeć sprzęt na długi czas. Daj sobie spokój z tymi brzuszkami - dobre jako ćwiczenie uzupełniające, zamiast tego daj spinanie w leżeniu. Od wiosła raczej się wad kręgosłupa nie nabawisz, działa tylko na górną część grzbietu, w ogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2010-02-12 20:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porade

    Post
    Doping

    Ciśnienie dobre a morfologie sprawdzę w tygodniu, staram się.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2018-06-05 13:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porade

    Post
    Doping

    [...] A estro 100 (11-44). Bicie cypio rzadziej niż e5d u mnie powodowało skoki hormonów, samopoczucia i syfy. Przecież jak da mostek 250-300mg week niczym to się różni praktycznie od tego propa co teraz bije. Dałem mu radę jak zrobić żeby testo było w normie i w miarę dobre samopoczucie. Niektórzy walą propa 50mg e2d i formę na tym robią.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2018-06-07 10:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wydajecie na dietę?!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Semirsocho dobre nie wiem czy Sog wszedł... Wiem że moja dieta nie będzie tak kosztowna jak goscia ważącego 100kg. Ja mam zamiar liczyć na różne promocję w supermarketach tak aby wydawać jak najmniej... Mój budżet jest dość ograniczony także na takie jedzonko za 500 zł miesięcznie mnie nie stac niestety

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8731 Data: 2011-08-03 12:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacja HMB, Piro, ZMA i TT.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dorian na uwzam ze hmb jest dobre ale w wiekszych dawkach a to juz jest troche nieoplacalne temu lepiej wybrac bcaa albo glute... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2003-10-03 22:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacja HMB, Piro, ZMA i TT.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A moze kolega zainteresuje sie Tauryna Olimpu ?? Jest tania i w polaczeniu z glutamina moze dac dobre efekty przy zmniejszonej dawce glutaminy - oczywiscie jesli kolega ma ograniczony budzet - bo jesli nie to kup lepiej glutamine na ten cykl NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2003-10-03 23:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacja HMB, Piro, ZMA i TT.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    już po samej kreatynie powinien mieć bardzo dobre efekty...nie widzę za bardzo sensu żeby jeszcze wplatać w to TT...niech weźmie je po cyklu

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2003-10-04 10:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z zaśnięciem!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dobre podejscie. Popracuj nad dieta a przed snem tunczyk z wody z oliwa z oliwek albo jakas wędzona i bedzie si. powodzonka

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2007-01-17 21:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny cykl dziwna dieta dziwne cele.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie.Najpierw kreatyne a potem reszte animali,chociaz wiem ż emasz plan wrzucenia wszystkiego razem,to byłem zbyt zajęty żeby ci powiedziec że nie za dobre to połączenie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2007-01-26 15:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diete wysoka w srodki farmaceutyczne dobre

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9787 Data: 2007-02-12 18:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co chodzi z tą informacją, że Priest zwariował ? poczęstuje sogiam jak ktoś da jakieś dobre info na ten temat pozdro

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9787 Data: 2007-02-14 19:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo zdrowia i pogody ducha grubasku Moja Dzidzia 14-stego a Ty dzień pozniej ,może przejmiesz od niej te dobre cechy i przestaniesz być takim leszczykiem

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8547 Data: 2008-03-16 11:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmienić plan z masy na siłe....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre jest rozłozenie parti w tygodniu a te serie i ta progresja troche nie do przyjecia jak dla mnie. A gdzie ten plan na siłe i podaj cos jeszcze o sobie...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2005-06-19 21:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm... to ze sporo osob cwiczy splitami nie znaczy ze sa one najlepszym wyjsciem. Wiele osob spedza zbyt duzo czasu przed TV i to rowniez nie oznacza ze jest to dla nas dobre. Ja proponuje ci FBW i IMO bedzie lepsze. Zrobisz jak zechcesz. Dlaczego przeladowane? W bicu masz 12 seri to sporo Powiedz mi jeszcze ile robisz seri lacznie na klate, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2007-12-05 23:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny + pare wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2004-04-16 15:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch_pliki/image005.gif 2. Unoszenie kolan w leżeniu płasko http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch_pliki/image012.gif Czy te ćwiczenia są dobre i obejmują wszystkie mięśnie brzucha? I czy mógłbym wykonywać je codziennie na masówce? Wtedy bym mógł codziennie jeść normalnie posiłek przed treningowy i po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2008-06-25 07:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plutonium vs Mesomorph

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) 2) wiek - 29 3) waga/wzrost - 93/185 4) staż treningowy - ćwicze dobre 7 lat ale z przerwami 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna, aminokwasy, bialko, x-pand itp. 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - detonator - ale nie regularnie dlatego nie moge sie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8009 Data: 2010-09-03 09:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)