SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Prosze o adaptację planu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z nich to pewnie sezonowcy ktorzy masowo lada dzien rusza trenowac klate i bika , no bo co innego jest im potrzebne zeby lapac namietne spojrzenia nastolatek? Ty nie idz tymi sladami tylko jesli decydujesz sie na zabawe z zelastwem to trenuij z glowa a i sukcesy beda bardzo dobre. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-03-05 12:34:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2008-03-05 12:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MassMaker nadchodzi

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale musisz sam przyznac, ze cycki ma dobre

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9208 Data: 2008-11-27 15:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia - za około 3-4tys doradzcie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    może jeszcze ktos podpwoe bo widze dwie rózne opinie :/ i juz całkiem nie wiem która wybrac....ta hertz ma dobre parametry ale nie wiem co to za firma wogóle

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 2010-11-27 15:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś po cyklu kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedno i drugie jest dobre ale jak dla mnie opcje nr1 lepsza

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2011-05-29 18:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Twaróg z rana to nie jest dobre rozwiązanie. Zbilansuj posiłki, rozłóż po równo tego bialka bo nie możesz raz zjeść 20g raz 60.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2012-04-19 19:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna i bcaa to dobre antykataboliki powinny zmniejszyć syntezę białka ale trzeba pamiętać o białku podasz dnia również :-) http://www.sfd.pl/sklep/wiki/arginina.html co do AAKG Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-06-19 18:34:54

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2012-06-19 18:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon - jaka przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw Assault powinien zadziałać, bo ma dobre opinie, chyba że Nox Pump'a bo go też dobrze oceniają.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2013-11-27 12:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (mam dość wyraźną talie ale zaraz poniżej boczki są dość znaczne) Co oznacza ta nieprzydatność? W sensie nadają się tylko na samą końcówkę? Bo osobiście odczułem dość dobre działanie, chociażby dużo zwiększyła się u mnie potliwość zwłaszcza przy areobach i ta podwyższona temperatura ciała pomaga też chyba w redukcji nie tylko na samym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6718 Data: 2016-05-28 12:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kilka pytań - bardzo proszę o radę

    Post
    Odżywki i suplementy

    ojejku czy wybiezesz SP 80 czy Mxpro czy inne i tak zrobisz ok to jest uzupełnienie diety nic pozatym ja preferuje Mxpro bo źle toleruje bialka zawart w sp80 ale jest to bardzo dobre białko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2005-04-16 13:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kilka pytań - bardzo proszę o radę

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz chciałbym troche zredukowac ale i budowac a własnie pytam na tym forum czy białko bedzie dobre

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2005-04-16 15:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok zastanowie sie..wiem ze macie racje.. kupie test i sie namysle.. a moze lepiej sust?? bo to mieszanka tesci nie ?? nie bedzie duzych problemow po samym tesciu z potencja ?? dzieki za dobre odpowiedzi o to mi chodzilo ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2008-01-03 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Żeby dostać dobre epi to też sztuka. 2. Ja poczułem epi dopiero ok 3-4 tygodnia 3. Wszystko blokuje. Podsumowując, bez sensu :-) I główna sprawa: Albo off, albo bomba, nie ma bomby na offie :-)) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-08-21 07:49:53

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-08-21 07:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latek pyta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raskus, Ty milcz lepiej, bo herezje wypisujesz. co do diety, to on nawet nie powiedział jaki cel, a tu już masa rad się posypała. a dieta do niczego. lepiej dokładniej poczytaj. trening- imo za często 5 razy w tyg. po dobrej klatce ciężko zrobić dobre barki. Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-12-17 09:20:47

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2005-12-17 09:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latek pyta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co prawda to prawda:p Sorq za pomyłek ;) Sam się dopiero ucze napisałem moje zdanie nie nalezy potępiac niewiedzy innych:p myślałem że to dobre co jan apisałem Musze dużo węcej poczytać

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2005-12-17 11:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak sił witalnych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na wszelki wypadek jeszcze obok tego plunij drugi raz sciagajac sline z calej jamy ustnej i poczekaj do 1h ale zwykle po 10-20 min juz widac Jezeli bedziesz mial podobnie jak ten gosciu // albo troszke lzej to masz candidie Jest to dobre bo to darmowy i dosyc pewny test tutaj filmik masz jak to wyglada http://www.youtube.com/watch?v=9IVVxuKm1PQ

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2013-02-06 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 prop 100 mg co 2 dni 1-8 tren dał bym na początku 75 mg i ew podbił do 100 mg 1-6 t-3 25/50/75/75/75/50 jeśli dobre t-3 to 75 mcg bedzie kosić przed cyklem do badań panel tarczycowy t-3 t-4 i tsh

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2013-05-30 10:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiecie że panowie jeżdżący na wysokich siodełkach mają na starość problemy z prostatą? Skejtrower %) dobre

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2005-08-31 09:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na dolne partie mięśni brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jeszcze powiem że bardzo dobre jest takie wiczenie: Kładziesz się na ławce unosisz proste nogi, a potm przechodzisz do świecy trzymasz ze 2 sek, i nogi do dołu i tak w kółko. :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10175 Data: 2005-09-20 21:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ kilka pytań.

    Post
    Sztuki Walki

    Dlaczego od carbo mam trzymać się z daleka?Z tego co wiem jest dobre dla fighterów. Zmieniony przez - Pietrosiek253 w dniu 2017-02-14 20:34:02

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2017-02-14 20:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl

    Post
    Doping

    a ja troche inaczej: 1-6 meta 1-10 enan 5-12 npp dobre dawki by sie przydały.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2008-02-01 16:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)