dobre

stare dobre prolo

Ja i bajkopisarz, dobre.

Wiem, ze jeden kierunek lepiej obrać, ale na logikę, skoro kreta + białko + bcaa to dobre produkty na redukcji i na masie "kreatyna- spektakularne przyrosty masy mięśniowej i siły" czyli biorąc samo w sobie siła pójdzie i czysta masa mięśniowa, + aeroby 3 razy w tyg. powinienem spalać tkankę tłuszczową czy mam racje? :-P Czy może zachodzą jakieś [...]

z czasem podejscie ci sie zmienia kyokushin nie jest idealne jest dobre ale bez przesady trzeba miec swiadomosc ulomnosci stylu

Na zawodach widziałem u niektórych że jak ktos w splot dostał to próbował udawać ze był to strzał w jaja,i czasem sie udało jak była szybka akcja-w sumie dobre rozwiązanie

dobre hehehe pewnie sie wkurzył i poszedł pyknąć....hehehhe

ja mam informacje ze jest oma teraz na czarnym rynku jest która działa ksiązkowo i nie jest to apteczniak, takze mysle że chyba poprawi sie nieco i nie bedzie takich wyj**ek które praktycznie wogule nie działaja skoro juz pojawiły sie partie które ładnie klepia, ale to roznie i w roznych czesciach polskie, te dobre pojawiły sie na mazowszu

Lunatic kratyne przyjmowałem na pusty żołądek i czekałem 45 min. na posilek, kawy nie piłem itp. Kreatyne stosowałem prawidowo wczesniej tez mialem kreatyne i mialem dobre efekty. Moze nic nie dała dlatego ze miałem tylko 1 miesiąc przerwy między wcześniejszym cyklem kreatynowym. Glutaminę miałem pierwszy raz,tez brałem na pusty żołądek. Ktoś raz [...]

dobre bo polskie,i ogólnie to bzdura ze go nie ma Zmieniony przez - gamon w dniu 2005-10-25 15:24:05

ja osobiście pije z mlekiem dlatego napisałem z nim, z wodą mi nie smakuje ale ta sama procedura woda/mleko później proch, ogółem sfd to dobre białko ale ma to do siebie ze się pieni

Zwracam honor dla białka SFD ;) Już myślałem, że każdy tutaj poleca, bo to białko z tego sklepu Nikt tu nie pimpuje produktów sfd, tylko dlatego że mają w nazwie "sfd", ale że są dobre/sprawdzone/w atrakcyjnej cenie. My nie z IS, gdzie pimpuje sie kazde gów.. bo wódz tego oczekuje %-)

Najważniejsze byś znalazła dobre endokrynologa, który/a zainteresuje się przypadkiem ;-)

Własnie tu problem myslalem nad tym ale u mnie tylko co 2 tyg w soboty gosciu prowadzi zapasy a tak to mamy dobre bjj czarny pas i judo tez niczego sobie. Ale i tak sie zastanawiam czy cwiczac powiedzmy zapasy dał bym mu rade jak on sila wygrywa ja wyciskam 75 kg a on 120-130

To sam sobie odpowiedziałeś :) Zależy ci na stójce to judo, po pół roku na BJJ myślę, że w parterze nie miałbyś problemów - dobre duszenie czy omoplate ciężko "zniwelować" siłą, o leg-lockach nie wspomnę - tych raczej nie uczy się w grupie początkującej. Zmieniony przez - Izzard w dniu 2011-12-26 11:10:09

Do obaleń jakie ci są potrzebne dobre są zapasy. W klinczu zdecydowanie najbardziej przydają się zapasy. Ale kolego 75 kilogramów na klatę to wyciskają średnio silne dziewczyny- zawodniczki, więc sam rozumiesz czego ci brakuje. A co do BJJ to dźwignie na tzw małe stawy położą każdego nawet najsilniejszego.

Mam pytanie jescze mam 17 lat i tu pytanie nie jest za puzno aby cwiczyc jud obo slyszalem ze to tak dobre od 6+

No to dobre ciężary. Mi plecy na****iają tak bardzo po przysiadach 2 x w tygodniu, że czasem ledwo robię środowy trening. Pompa i bół prostowników, masakra.

Gary nie pamiętam jak sie nazywa trener,ale te treningi są naprawde dobre,warto stracić te 30zł co miesiąc. Jest tylko jeden minus,chociaż to możre być też plus:ja mam 16 lat,poszedłem tam z kumplem(też 16),a oprócz nas ćwiczą tam tylko kolesie starsi od nas gdzieś tak od 18 do dwudziestu paru lat i wszyscy mają duże łapska i szerokie bary [...]

[...] przygody ze sztukami walki i wiem że mordowanie nogami powietrza nie świadczy o umiejętnościach bojowych,mówie tak o tym trenerze bo widziałem go w walce i robi on naprawde dobre wrażenie. Po drugie:Fakt,2x w tygodniu to troszke za mało,ale: -treningi trwają po około 2 godziny,czasami dłużej -treningi są z.a.j.e.bi.s.c.i.e. ostre,po pierwszym [...]

witaminki sport power mlo sa bardzo dobre, reszty nie testowalem pozdrawiam!