SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    Samopoczucie przed: Dobre Wrażenia po treningu: Dobre WL hantle 10x15 10x18 10x20 10x20 8x20 8x20 WL SKOS 10x15 10x18 10x20 8x20 rozpietki 4 serie po 10 powtórzeń 10kg porecze 8 6 5 i 4 razy z 10kg wyciskanie wąsko 10x50 8x55 6x60 10x40 prostowanie 10x20,25,30,35 prostowanie hantla na dobitkę

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14076 Data: 2010-07-03 15:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening intuicyjny Samopoczucie przed: Dobre Wrażenia po treningu: Dobre Posiłek przed: nic ciekawego Posiłek po: nic ciekawego Piątek MC 10x50 5x100,110,120,130 Szrugsy sztangą 90x10 100x10 110x10 120x12 Maszyna ściąganie drążka 10x50 10x55 10x60 8x65 Wiosłowanie sztangą 10x47 10x62 10x72 6x77 Ściąganie wyciągu górnego wąsko 10x50 10x55 10x60 [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 14076 Data: 2010-07-04 13:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sophie ostatni dzwonek

    Post
    Ladies SFD

    Witaj Martucca :) Dziekuje za dobre slowo, nie spodziewalam sie, ze cos we mnie moze byc nienajgorsze. Dlatego nie stosowalam zadnych diet, bo balam sie spowolnienia metabolizmu, glodowek, Ducanow, jojo, sflaczenia i innych swinstw. Dlugo szukalam miejsca, ktore bedzie dla mnie dobre, az odkrylam to forum, dzieki Tobie zreszta Jak mam rozlozyc [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2012-06-18 10:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin a może kupić mamie jakiś łańcuszek(albo coś z bizuterii) albo jakieś perfumy.Dobre nawet bardzo dobre perfumy kosztują gdzieś 70 lub 80 zyla , a nie 300 czy 400 zlotych Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-12-20 11:26:51

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 11:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl kreatynowy z BCAA i Glutaminą

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc hawk! BCAA 2;1;1 z aspartamem jest dobre? Jak zwykle tylko u nas ciagle zostaje stereotyp ze dobre bcaa to 2;1;1. Spojrz sobie teraz co jedza za naszymi granicami :-) Mono z vitala na pierwszy cykl moze i dobre, tereaz moglby sobie dac czyste mono, creapure

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2013-06-20 14:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Michela Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moze powrot do smuklej sylwetki w rownomienym okresie czasu. Trudno mi jednak wyobrazic sobie by taka dieta dla sportowcow mogla byc stosowana przez dluzszy czas i odnosic dobre rezultaty z kilku wzgledow (mowie tu o spotach silowych). Nie znam niestety specyfiki wspinaczki bo nigdy sie nia nie zajmowalem. Uwazam jednak ze jesli zalezy Ci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6333 Data: 2002-06-13 16:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większa połowa sukcesu przy robieniu fotek to dobre oświetlenie, a ja w złym oświetleniu potrafię wyglądać wręcz żałośnie, dlatego zanim dodam jakieś foto, to z reguły pstryknę sobie 30, zanim wyjdzie jedno dobre hehe

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 22:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bólu też czułem jakby mnie prąd poraził w tym miejscu %-) duży czerwony krwiak na skórze który z czasem robił się żółty i troche czasu minęło zanim zszedł całkowicie ps. dobre udo, skarpety mam takie same %-) Takich stopek chińskie małe rączki zrobiły milony ale nie o tym mowa :-P Ta udo dobre po 3 latach offu :-) Wiem ze go prawdopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2017-03-03 00:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma orali. Reklamuje? To caly 'doping - zdjecia' tez rekalmuje? pff. imo jak sie cos laduje i jest dobre to sie chwali, zeby inni wiedzieli co dobre... Ufok, jedynie wiek tlumaczy Twa glupote Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-05-12 21:07:22

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 21:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koorva adrenaliny nie ogladales? adrenalina dobre, adrenalina 2 tez dobre mi sie podobalo, ciagle jakas akcja

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 17:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] za jakis genetycznych wybrancow. co innego topowi zadownicy takich dyscyplin jak pilka nozna, koszykowka czy innej masowo uprawianej dyscypliny. juz widze jak koles co ma dobre wyniki w zapasach czy footballu amerykanskim (biore pod uwage amerykanski rynek) rezygnuje z dobrze oplacanej kariery, zeby sie deformowac za smieszne pieniadze (bo [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 19:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja CI mowie Ron, prze***ane z ta aga. a dlaczego mogla byc awantura u Hajdiego? placic nie chcial. dobre cipki dobre

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 21:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre, dobre znalazłeś A kurva nie było mnie chyba przy tej ankiecie. Chodzi o tego avka co teraz ma?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmawialem kiedys z pewnym profesorem od zywienia i mi powiedzial ze te dziwne teorie nt jajek sa wyrwane z kosmosu, cale jaja sa jak najbardziej dobre, zdrowe i nie podnosza poziomu zlego cholesterolu, natomiast produkty typu makarony, ciasta itp z jaj w proszku juz podnosza, czyli cale jajo dobre jest a proszkowane juz nie:-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 08:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.BLOODSHRED 2.Rozpuszczalność - 4/5 3.Smak - 4/5 4.Pompa - (Termo) 5.Pobudzenie - 4/5 6.Ogólne odczucia - Dobre pobudzenie , fajne skupienie bez wjazdu na banie...spora potliwość jak przystało na dobre termo...Ogólna ocena 4/5

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-09 08:37:49 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Ciemna strona kulturystyki..[ART.] i dyskusja.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Uwolniony z nadtlenku beznoilu tlen poprawia ziarninowanie tkanki, przyczyniając się do szybszego gojenia ran. Zastosowane w preparacie podłoże, hydrobaza, zapewnia dobre rozpuszczanie nadtlenku benzoilu, co ogranicza ryzyko wystąpienia podrażnień oraz zwiększa skuteczność przeciwbakteryjną. Lek przenika do warstwy rogowej naskórka, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13005 Data: 2009-07-26 00:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciemna strona kulturystyki..[ART.] i dyskusja.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w TV/Internecie reklamy widzą muskularnych facetów zaczynają wierzyć, że tylko umięśnione męskie ciało jest atrakcyjne. Dzięki ćwiczeniom w profesjonalnej siłowni, pod okiem dobrego trenera można zadbać o dobre samopoczucie, poprawić kondycję i wymodelować sylwetkę. Jednak badania dowodzą, że dla ok. 75% mężczyzn (dorosłych) pobyt na siłowni jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13005 Data: 2009-08-03 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre dobre Ja lece jeść 2 posiłek i na siłownię ELO

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 11:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze ze o sopdnaich gadacie, nie macie problemu z rozmairami ? ja jak wybieram i sią dobre w pasie, to uda nie wcisne ;d a jak dobre w udach to w pasie mają z 90cm albo i więcej

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 18:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • he he dobre nie zawodniczki to dla mnie zbyt wiele ja tak tylko z ciekawości... chciałam porówenac wyniki z wynikami innych dziewczyn czy to ja jestem tak słaba czy one aż tak dobre a przysiady robie robie intensywnie ... ale leiej mi wychodzi schylanie sie do martwego ciągu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 22:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)