SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Brzuszek :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dużego obciążenia dla kręgosłupa - A PO CO? Kulturystyka i ćwiczenia to nie jest sprint, tylko maraton kolego dlatego zapamiętaj sobie, że to, co na początku wydaje się dobre i efektowne, nie zawsze jest efektywne. Ot taki mały dygresik na temat tego "dlaczego a6w to syf". I jeszcze co do pięknych słów przedmówcy: "zakazany owoc smakuje [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2013-02-22 20:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Jest B.Dobre Cwiczenie Na Motylki ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poczytaj atlas , ale podciaganie jest bardzo dobre na motyle "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2003-03-25 20:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Jest B.Dobre Cwiczenie Na Motylki ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kąpem wykorzystałem na ulepszenie treningów i diety ale fajnie że znów was widze. Oki przywitałem się a teras do roboty zwiększanie ciężaru przy podciąganiu jest bardzo dobre mocniejsze napięcia motyli czyli ( spięcia ) przesto lepsze i większe mikro pęknięcia na mięśniach wyniku tego motyle zaczynają porządnie rosnąć a właśnie nam o to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2003-03-26 23:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 60kg, prosze o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W potreningowym ma być bez warzyw. Tylko dobre białko i czyste węgle. Banan to nie posiłek! Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2012-05-02 14:21:04

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2012-05-02 14:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst do ocenki

    Post
    Trening w domu

    [...] dobierz pod swoje mozliwosci - albo zacznij od mniejszej i w razie potreby dodawaj, albo daj taka zeby sumarycznie w tygodniu byla taka sama jak w splicie (jesli miales dobre efekty). ja bym radzil troche mniejszyc w stosunku do splita na poczatek, zwlaszcza male partie. nie podam Ci liczb, bo to indywidualna sprawa. o doborze serii jest tez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2006-05-30 18:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 gala w Pruszkowie - 15 maja!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    walki nawet nawet dobre (chociaz fanem k1 nie jestem heeh) ....doczepie sie jeszcze do...oświetlenia:((( nieraz zawodnik w narożniku po prostu znika z pola widzenia taka tam ciemnosc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7152 Data: 2004-05-15 23:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orzeszki ziemne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mogą być ale nie solone tylko zwykłe jest to również dobre zrudło tłuszczy i raczej brał bym to pod tym kierunkiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7552 Data: 2005-01-15 18:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki przed i po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak na marginesie sa jakies inne dobre zrodla ww oprucz ogolnie kasz, makaronów, ziemniakow ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2009-08-19 17:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] estradiolu stosunek test: estardiol wzrosnie.Nizszy estradiol - mniej fatu i odwrornie.Dieta, naturalne inhibitory aromatazy, cynk, korzeń pokrzywy, krecenie aero, obizenie bf.Poczytaj net, Ambroziak gdzies pisał art pt Aromataza na ławie oskarzonych czy coś podobnego.ATD dobre ale w Twoim przypadku niewielka ilosc i kontrola stanu hormonów.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6617 Data: 2012-12-13 21:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    W takim razie wielkie dzięki za pomoc :) Myślę, że jeszcze w tym tygodniu lub w przyszłym polecę na Scorchu i mam nadzieję na dobre efekty. Jeszcze raz dzięki śliczne. Zmieniony przez - tlbz w dniu 2013-05-07 19:43:57

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2013-05-07 19:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit pump pre workout.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jadlem bialek all ale ostrovit owszem i bardzo dobre i firme uwazam za solidna bo pare innych rzeczy mialem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2016-06-15 19:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Yohimibina i w zależności jaki poziom bf Pani posiada co należałoby uwzględnić w ankiecie mozna by dalej dyskutować i coś ewentualnie doradzić. O yohimbinie slyszalam tez dobre opinie ewentualnie cos z efedryna. Wiem ze swojej "wymarzonej" sylwetki pomimo ciezkiej pracy na silce tak latwo nie osiagne i wiem ze zeby taka osiagnac musze sie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7987 Data: 2016-12-13 00:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i poznac opinie kto juz bral i zna z wlasnej autopsji. Niepotrzebnie go kupilam z polecenia jako dobry spalacz, dopiero potem zaczelam o nim czytac, moj blad. Jednak warto bylo sie wyzbyc watpliwosci i poznac wasze zdanie. Poszukam T5 moze znajde dobre zrodlo , bo nie chce brac jakiegos syfu - jak nie to sibutramine .. dzieki jeszcze raz :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7987 Data: 2016-12-13 12:42:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie robie odblokow bo po co mam sobie odbierac cos co mi pomaga w zyciu? Testosteron, dieta, silka i dobre samopoczucie to czesc mojego life style'u i jeszcze taka mala dygresja; smiesza mnie ludzie ktorzy mowia ze ich kox wyniszcza i po ilus tam tygodnaich juz sie zle czuja... Jak Wam szkodza saa to przerzuccie sie na szachy. Ja sie czuje [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2013-02-14 14:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była by wówczas sprzyjająca redukcji tłuszczu co sie chyba wiąże z cięciami kalorycznymi,dużo aerobów(starał bym sie też aby w tym cyklu nie ucierpiała siła ani mięcho) dobre mam zamysły co do wyżej wymienionych cyklów???jak myślicie???jestem otwarty na wszelkie uwagi,podpowiedzi,propozycje etc, i oczywiście najważniejsze pytanie -ODBLOK [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2006-05-10 01:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłupiałem - ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obie dobre, nie nalezy ograniczac sie do jednej.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6353 Data: 2008-06-05 18:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacjon

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i walke a teraz nie moge walczyc przez ten nos i dlatego takie mysli. Ale ja sie nie poddaje tak latwo wiec mysle ze bedzie dobrze polecam te teamty co Larive wymienil dobre rzeczy tam pisza za te szukanie bedize sogggg. A moze ktos jeszcze z was trenuje Sztuki walki i np jest teraz mistrzem i moze opowiedziec o swojich trudnych chwilach :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2011-04-05 20:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ziki popatrz na to tak czy on sie na zawody szykuje nic mu tyle węgli nie zrobi a tłuszcze na noc nie są dobre chyba wiesz Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2003-10-24 14:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z twojej wypowiedzi wynika ze tluszcze na noc sa zle a ww dobre...a ja uwazam ze to i to jest nie na miejscu...a jak patrzac w kwestii zawodow itd. to moze i tluszcze i ww na noc...przeciez ww tez moga pojsc w tluszcz i to one sa glownie tego przyczyna a tym bardziej w mleku mamy ww proste... <<<Champions are Made Not [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2003-10-24 14:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kanarek co masz na myśli pisząc mix wolnowchłanialny bo brzmi dobrze i chyba tego mi potzreba Co do mieszania serwatki z cieplym mlekiem jest bardzo dobre ze względu na lepsza konzystencje i odczucia smakowe(przynajmniej dla mnie) jednak co do gorącego to bym uważał bo serwtki nienalezy poddawac gotowaniu. P.S hehe..beka, teraz jak dział ma w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2003-10-24 22:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)