SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • PERFECT BURNER smak cytrynowa ice tea - l-carnityna i kofeina smak i orzezwienie bardzo dobre. jestem fanem tego smaku. pobudzenie psychiczne i fizyczne odczuwalne QNT Stimulant BURN- RED BOOSTER - kofeina, guarana i l-carnitine smak fruit surprise-owocowa niespodzianka 0 kalorii, nie słodzony aspartamem skład(moje tlumaczenie-nie ma polskiej [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 11:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Kamień jednak, znaczy będzie żył. Dzień "na wariackich papierach".. ja też ledwo żyję.. jedno dobre, zdążyłam wrócić przed deszczem}:-( Miska: 1818ckal: B135/T60/W189 Drożdżówki tym razem wyszły mocno średnie, chciałam polepszyć i za dużo sera dałam, odżywkę też niepotrzebnie dołożyłam, popsuła smak. Ale zjem, bo mają dobre makro}:-( Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 20:24:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING dla początkującego - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym wieku raczej proponuje inne fajne sporty, ktore dadza ci dobre podstawy do budowania sylwetki Szczegolnie dobre sa wszelkiego typu sporty SW, ale i sporty druzynowe sa dobre... Silownia w tym wieku IMO to lekkie nieporozumienie... Zbyt duze ryzyko, a zbyt male efekty osiagniesz... zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2009-05-05 12:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciosy śmierci

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] prosił tylko swojego zawodnika: – Zamknij usta, potrafisz to. Arthur ust zamknąć nie zdołał, płynęła z nich krew. Miranda starał się przetrącić szczękę rywala na dobre. Ten jednak rozpaczliwie jej bronił. Mało tego – sam zasypywał głowę Kolumbijczyka uderzeniami. Walka przypominała horror klasy C. – To jedno z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 15:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Trening dla początkujących

    Mateusz88d nie,nie mozesz. sumo to ciezka odmiana mc. mozesz wybrac jedno z ponizszych: - wznosy z opadu (back extension) - "zuraw" (glute-ham raise) - "dzien-dobry" (good-morning) - (reverse hypers) - (pull throughs) ps. latwiejsze technicznie? dobre,dobre

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2011-05-23 11:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre jako uzupełnienie razem z testosterolem i aminokwasami z jajek megabola oraz wysoko % białko dał dobry ,wtedy daje dobre efekty siłowe

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] broni ułożyć go tak, żeby było ZDROWO ale i SMACZNIE? Poza tym tak jak Ci pisałam wcześniej - z różnych powodów zdarzają się poprawki w ciągu dnia - ważne, żeby zamieniać dobre na dobre. muszę jeść indyka, przy którym mam odruch wymiotny (w sumie to chyba tylko od kury mnie nie odrzuca) Dziewczyny Ci nie pchają indyka dlatego, że to jest [...]

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 16:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre komentarze, dziku, dobre proporcje biodra : plecy co Ty robisz że masz naganne?

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 13:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniżej coś co świetnie pomaga na VLCD, chociaż to jest tak dobre, że czasem trudno się oderwać od jedzenia :-) Kapuściany zapychacz Danie dobre przy dietach nieskowęglowodanowych Skład: - kapusta biała (młoda) ok 1,5kg - udziec z indyka ok 1kg (samego mięsa) - pierś z indyka ok 1kg - celula: ok 300g - papryka czerwona: ok 300g - przyprawy: [...]

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 07:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre, dobre ale faktycznie fatu mało, trzeba by podmienić mięsko :-)

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 21:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosta83 bo nie ma potrzeby. Samopoczucie jest bardzo dobre, libido aż za dobre ;-) Ogólnie to jestem dość odporny na negatywne skutki działania podwyższonego e2 i prl. Towar leci z B.M. :-)

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 22:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... S E W D A ... // redukcja 102 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    15 lipca Dieta cały czas utrzymywana wie jest dobrze 8:00 Siłownia okolo godz czasu Plecy Sciaganie linek (3 dobre serie , 4 ledwo co 6 powtorzen) samolot (bardzo dobre 3 serie, na 4 zabraklo poweru 6 powt) Podciaganie na maszynie (3 dobre serie 4 za duzy ciezar 6powt) Z treningu plecow jestem bardzo zadowolony oby tak dalej za tydzien Biceps [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2009-07-15 18:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zmienię dermatologa bo wyleczył z trądziku moją kuzynkę i jako, że opinie jak i osiągnięcia ma dobre, bardzo dobre to dlaczego miałbym go zmieniać? Tu nie chodzi o to, że nie mogę jeść ich totalnie, ale muszę ograniczyć i zresztą jak jadłem codziennie po 2/3. a czasem 4 jaja to uwierz mi, że doświadczyłem tego na własnej skórze (czytaj. [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13167 Data: 2012-03-23 18:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Viren

    Post
    Strength & Endurance

    [...] - miałem dołożyć ciężaru ale chciałem poprawić technikę i ruch, dalej jednak technika bardzo słaba, łokcie mogłyby być lepiej prowadzone, ustawienie ciała nie jest dobre. Spięcie brzucha, pośladów tak jakby u mnie nie istniało, łopatki trochę lepiej ale dalej trzeba pracować, prawidłowa pozycja techniczna przy ćwiczeniach niestety jest [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 16:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzenia, wszystko ładnie rozpisane suplementy dobre Życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 22:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre zestawienie testerek, znakomicie bedzie mozna porownywac efekty, ktore powinny byc spore

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 08:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaniola dziki za linka do porzedniego testu teraz wiem na co cie stac licze na dobre efekty.. jak bedziesz sie opierdzielac to odrazu wyjdzie na podsumowaniu ten zestaw supli chyba troszku lepszy... ale wsumie to sie okaze żyrawka.. no to masz mocna konkurentke ale co cie nie zabije to cie wzmocni trzymam kciuki i tej kawy z cukrem już nie [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 22:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo T-Bar, albo jednoracz polsztanga, bardzo dobre cwiczenie Jest tez wersja wioslowania z odkladaniem sztangi

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 22:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boleć mocno kolana!!!! SYPIĘ SIĘ!!! nic więcej już nie zrobiłam. Myślę, że moje stawy chyba zaczęły się buntować przed większą pracą, koniecznie muszę poczytać co jest dobre na poprawę ich kondycji, bo tak dalej się nie da ćwiczyć. Wciąż czekam na miesiączkę i czuję, że wyraźnie siła mi spadła. Poza tym wciąż wyglądam jak balon. Ah te [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 11:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurczaka, oliwa z oliwek, sałata, truskawki (250g) = 23/12/14/ 257 kcal DESER jogurt naturalny(200g), galaretka owocowa (250g - po przygotowaniu) = 15/6/40/ 275 kcal bardzo dobre, następnym razem zamiast galaretki: żelatyna ze świeżymi owocami 5. pierś kurczaka, oliwa z oliwek, sałata = 17/11/0/ 167 kcal SUPLE po posiłku: 1 kaps. * Olimp - [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 09:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)