dobre

[...] mówiąc i tak nie miałabym sił na więcej 16,26 min/2,54km = 2k--> bieg, tempo: 10km/h-11,5km/h reszta spacer%-) _________________________________________ Wrażenia 'po' dobre. Trening jest trudny dla mnie bardzo i uświadamia mi, jak bardzo jestem słaba i jak bardzo jeszcze nie mam wypracowanej świadomości swojego ciała. No ale będzie dobrze, [...]

[...] słabszą + 10xmocniejszą) 7) 10*20kg/22,5kg/25kg 6) 10*17,5kg/20kg/20kg myślałam, że to nigdy się nie skończy, ale przy 25kg wiem, że ostatnie powtórzenia nie były zbyt dobre technicznie, więc muszę pracować nad tym ciężarem 2b. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławkę 7) 10*9kg/10kg/12kg(6X) 6) 10*8kg/8kg/9kg asasasasasasa! 12kg już [...]

[...] + banan + czekolada gorzk. 2. jajko na miękko + chleb żyt.zakwas + masło 3. wątroba drob. (0,5kg! :)) + chleb żyt.zakwas + smalec + koncentrat pom. 4. jajka + płatki ows. dobre było. ;-] a wątrobę wprowadzam na stałe do jadłospisu, bo tania i dobra. i ten tego, jutro trening (dzisiaj już nie wyrobię), i rozkład jutro też będzie%-) Zmieniony [...]

Obli, wreszcie! ;-] +10 morale, +5 siła ;-)8-) __________________________________ dzień #42, tydzień 6, 10.02'14r DNT - -suple: Mg+B6, wit.C, tran -rozkład: 1800-120B-180W-Rt -napoje: woda mineralna, kawa, herbata czarna. ____________________________________________________ Dodaję do suplementacji witaminę C, bo poprawia mi trawienie, nie [...]

[...] ja zawsze mięso robię na 2dni, żeby już potem się nie musieć cackać. *nauczyłam się robić omleta jak widać i nadziwić się nie mogę, że taki dobry jest %-) zresztą wszystko dobre jest. %-)%-)%-) dzień #56, tydzień 8, 24.02'14 DNT - --II-- miska czysta, nieliczona* *bo wątroba była zepsuta. już nigdy nie kupię mięsa w supermarkecie. NIGDY! [...]

[...] u mnie nie ma...@-) ____________________________________________________ miska: 1) owsianka z jajkiem 2) łopatka wieprz-woł + smalec z chlebem 3) ptasie mleczko%-) - dobre! + jabłko http://potreningu.pl/diety/posilki/866/proteinowe-ptasie-mleczko 4) omletos dostarczono 1 859,2 kcal b: 124,0 g (26,7%) ww: 176,5 g (38,0%) tł: 73,0 g [...]

[...] podejście racjonalne, na wyciąganie wniosków z własnych doświadczeń. Podejście, w którym bierzesz życie we własne ręce jest dobrym podejściem. O zgrozo, jest to jedyne dobre podejście, jak mogę być taki ciasny? Nie polecam opierania się na wróżbach z ciastek chińskich. Z całą stanowczością mówię- to chvjowe podejśćie%-) Jak tak mogę, czemu [...]

przestancie p......... koks brany nie za czesto i brany w rozsadnych dawkach nie roz***ie organizmu . koks brany w malych dawkach + dobre predyspozycje daje dobre efekty i malo skutkow ubocznych. wiem bo u mnie na silowni sa takie przypadki , jest taki umnie byly kulturysta na silowni co probowal kazdy steryd co jest na rynku ( a wtedy wchodzil ) [...]

Kurde Matii to narobiłes teraz ochoty na Majorce w Alcudii. Bo cenowo troche drożej wyjdzie niz Grecja...a i tak biorę ALL. Ale skoro mówisz ze ceny na miescie dobre i zarcie dobre to podstawa;-) Znajoma ma mi szukac cos miedzy 8-13 wrzesnia, bo 3 chce jechac jeszcze do Bytomia na ten event co adam Suker ogarnia, potem tydzien vlcd i mozna [...]

[...] nawet w diecie odchudzajacej, no powiedzmy ze w dni z nizszymi weglami, ale ten z wyzsza kalorycznoscia itd to daj sobie takie wegle jakie lubisz, kazde zlozone sa dobre i zdrowe, daj sobie w ten dzien wiecej luzu i jedz bardziej urozmaicenie. I w dni z mala iloscia wegli daje je jak najblizej ranka. Zobaczysz za tydziejn co sie dzieje [...]

Mam nadzieję, choć niby te "dobre" nie zawsze są smakowo dobre. Monini---->ugh... Tak się zbieram, żeby rozszerzyć źródła tłuszczy, tak aby mieć odpowiednie proporcje. Jakie zalecałabyś?Pytam, bo różnie podają 1:1:1? Oprócz olivki, zakupiłabym olej z winogron, lniany (lub siemie lniane)...ale to jutro, bo zobaczymy co napiszę jutro [...]

[...] antybakteryjnymi które kosztują około 10zł używałem ich zawsze dużo ale mówie wam szkoda kasy lepiej kupić sobie tanie mydło antybakteryjne za pare złoty.Mydło jest w tym dobre że cholernie wysłusza skóre.I dla osób którym się ona przetłuszcza jest dobre, nie słuchajcie co mówi pierd...lona kosmetyczka ze najlepsze są żele z wit b5 itp [...]

spartan widziałem hehe dobre to jest te lejdis to ponoć odpowiedź na testosteron, a testosteron beznadizejny był, tamto dobre je? i co sie tak podlizujesz, nie pożycze bo nie mamhahah szczesliwego NY sdobie obejrze, mam ochote na jakies dobre bo polskie:D tymczasem! Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-07 20:10:15

Może i dobre i napewno by wyrównało ligę a tylko delikatny przywilej by mieli zwycięzcy z poprzedniego sezonu tylko to dwukrotnie by wydluzylo procedure wybierania skladów a zawsze jak wiemy byl z tym problem, po sezonie mozna to przedyskutowac

A co ,chcesz żeby na dobre zniknął?:->\-)

Ja bym dał spokój z innymi ligami.. Z obecnymi ligami nawet ostatni wybierający może zająć dobre miejsce.. tak pokazuje historia Ale to tylko moja opinia..

bo yest zle, a ty nam powiedz teraz dlaczego yest dobre, bo przeciez mowiles ze yest dobre a nie zle , niz wtedy jak mowiles ze yest dobre a nie zle , wiec nam powiedz dlaczego dobre a my powiemy dlaczego yest zle JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-08-09 23:27:23

dokleje sobie swoją twarz w photo shopie i powiesze na lodówce %-) jak będę miała chęci na małe co nieco poza rozkładem jazdy to sobie popacze :-D Dobre dobre z tym małym co nie co poza rozkładem jazdy \-) mimo wszystko uważam, że nie będzie Ci to potrzebne ;-) buzi

przed treningiem węgle też byłby dobre;) troche makaronu albo chociaż owoc nie trzymaj się tego sztywno;) popatrz jak inni sobie jedzą i możesz też tak szamać:) hehe, kazdy by chciał dobrze wyglądać;P miche przytrzymaj, zadbaj o regeneracje i dobre żarcie a zobaczysz jak się będziesz zmieniał, rób sobie co tydzien-2 zdjecie i sumiennie wszystko [...]

dobre dobre video jak masz wiecej to podeslij