dobre

[...] Przemek :* };-) Wincol - kiedyś może jeszcze mi się zachce, na stare lata, nie mówię nie...ale póki co, jest jak jest. Nie moja wina, że tak lubię jeść różne dobre rzeczy i pić też \-) Nie mam też motywacji jak chociażby 2 lata temu, nie interesują mnie zawody i szykowanie się pod to (chociaż to byłby pewnie cel, gdzie mógłbym się [...]

[...] Waga od paru dni znowu stabilnie około 82 kg i pas podobnie (82-83 cm), było gorzej po ostatnim weekendzie, ale wróciło do normy :-D Tak poza tym samopoczucie bardzo dobre, już ogólnie wizja, że za tydzień o tej porze będę w drodze na Wakacje, chyba tak na mnie działa. Oby tylko nie odwalili jakiejś szopki, to będzie mega fajnie. Wczoraj [...]

[...] więc z rana pewnie z 1kg mniej) ale ogólnie po treningu naprawdę fajnie to wygląda. Myślałem, ze jest dużo gorzej :-) nawet jak się teraz trochę popsuje, to od końca września ruszam z dobrą bazą pod mój mały cel w głowie - czyli dobre zaprezentowanie się jako gospodarz na evencie 12.12.2020 :-D /SFD/2020/9/14/faf62b1eb0f1427da8531cb5243a4427.jpg

[...] o różnej cenie, a za ceną idzie prędkość i komfort ;-) Przeciez tam nie jezdze dziennie czy co tydzien tylko raz na jakiś czas więc nie wiem jak inni ale wbijam akurat czy zapłacę 80 czy 150;-) Akurat Pendolino jest droższe ale i najszybsze, jednak tańszy Express też zajedzie w te 7h jak dobre połączenie znajdę. A mam od siebie ponad 600km

[...] można było to wyrzucić. https://i.imgur.com/FP6IkLn.jpg https://i.imgur.com/GuoIkfR.jpg Jedzenie takie standardowe, bez żadnego wow, żurek i rosół ok, dania główne moje dobre, Reni mocno wysuszone wszystko. Jednak plus za działanie w tych chorych czasach, co z tego, ze moglem sobie zamowic gdzies na starym rynku pyszności, jak potem jeść w [...]

Ja używam kaszkę ryżową, 180gr opakowania z Bobovity. Często w Lidlu są dobre promki. Po treningu zaś budyń z mąki ryżowej, jest też lekki ale jednak te gotowe są ciut bardOej jakby to powiedzieć "aksamitne". Rodzynki, banan i masło migdałowe i siedzi pięknie. Viki, ja na śniadanie nie chce się najeść, zwykle po nim trenuję więc ma być energia i [...]

[...] za miłe słowa, a propos wspomnienia mnie wcześniej:-) Szacun za całą robotę, tak w dzienniku, jak i w realu- bo nie dość, że zapieprzasz, to jeszcze znajdujesz czas na takie dobre wpiski i naprawdę imponujące zdjęcia. Ja przy nowej pracy uczę się na nowo układać sobie dni i wplatać w nie różne czynności, satysfakcja jest, ale roboty w cholerę:-) [...]

dobrze, że łoDzik był na posterunku :-) Wiadomo, szef wszystkich dzików jest na miejscu :) Dobre info, ida do mnie nowe shakery X z SFD sądząc po cenie (29.99 chyba) będą to shakery smart , czyli typu z pojemnikami / pillboxem Pytał ktoś o to ostatnio. Tak wiec może już w poniedziałek będą w sprzedazy

[...] Obiad u rodziców, u których nie byłem kilka tygodni, więc nie można było odmówić :-D https://i.imgur.com/nB0Da0V.jpg W domu na kolację spaghetti, wyszło bardzo dobre, chociaż wolę swój prostszy sposób , niż kilkugodzinne duszenie warzyw itd, jednak coś nowego przetestowanego https://i.imgur.com/8nuyVUM.jpg Od razu daję info za dziś, [...]

Mam na myśli płytki, meble, drzwi, armaturę. Tynki, sufity, posadzki mam. Jedynie dobre to, że robocizna u mnie wychodzi bardzo dobrze, bo cześć robię z bratem, ojcem, płytki itp kuzyn + na jego firmę wszystkie materiały to z vatu też kilkanaście tysięcy zaoszczędzone. Ogólne roboty na przyszłe lata w cholere, gdzie tu ogrodzenie, polburki, ogród, [...]

Hahaha dobre!! To właśnie mnie żonka motor kupiła za robotę w formie prezentu, nawet nie chciałem :-) Moja mnie z kolei zostawiła po imprezie, też kierunek mamusia. Obudziłem się w białej koszuli, krawacie, cały obrzygany. One są na jednej taśmie robione 8-)

[...] wrócić ale może dopiero po wakacjach, cóż postaram się przerwe wykorzystac jak najlepiej. No i mam nadzieje, ze jutro wyjdę ze szpitala , jednak to leżenie tutaj , jest dobre na dzień czy dwa. Dla osoby tak aktywnej w ciągu dnia jak ja, to potem robi się ciezkie, godziny się dłużą jak szalone... Dzisiaj zmiana opatrunku, mam 4 pamiątki po [...]

Pięknie to wszystko wygląda i ciesze się, że wraca wszystko na dobre tory no i oczywiście pozdrowionka dla Żonki :-))

no i to są dobre wieści :-) korzystaj z czasu, odpoczywaj i wracaj jak najszybciej do pełni sił :-)

Dobre info. W zasadzie z dnia na dzień widzisz poprawę.

Gratulacje. Same dobre wiadomości. Z dwójką dzieci jest weselej niż z jednym - nie ma czasu się nudzić.

Gratulacje. Same dobre wiadomości. Z dwójką dzieci jest weselej niż z jednym - nie ma czasu się nudzić.tu się nie zgodzę , nie tylko nie ma czasu na nudę ale nie ma czasu na nic przy dwójce małych dzieci ,%-) Tak więc Kuba wytrwałości ;)

Gratulacje. Same dobre wiadomości. Z dwójką dzieci jest weselej niż z jednym - nie ma czasu się nudzić.tu się nie zgodzę , nie tylko nie ma czasu na nudę ale nie ma czasu na nic przy dwójce małych dzieci ,%-) Tak więc Kuba wytrwałości ;) A ja się wcale nie zgodzę z tym że nie ma czasu na nic :-) jest go mało i ciągle na coś brakuje ale aż tak [...]

[...] spodziewałem, czekałem tylko na ich foto%-) Fajnie to widzieć- w sensie spodenki, tekst o 4 cwiczeniach, rozruchu góry- wszystko wraca do dawnego trybu i w końcu wróci na dobre:-) Zbliża się ustawka u Mariana, która zapowiada się prawie, że idealnie, a prawie, bo nie widzę Cię na liście;-D Ustawki u Ciebie i u Mariana to dla mnie absolutne [...]

[...] spodziewałem, czekałem tylko na ich foto%-) Fajnie to widzieć- w sensie spodenki, tekst o 4 cwiczeniach, rozruchu góry- wszystko wraca do dawnego trybu i w końcu wróci na dobre:-) Zbliża się ustawka u Mariana, która zapowiada się prawie, że idealnie, a prawie, bo nie widzę Cię na liście;-D Ustawki u Ciebie i u Mariana to dla mnie absolutne [...]