dobre

ja obecnie jade na gainerach vital maxa i mysle ze sa dobre i tanie gainer 1 1000g 20 zl gainer 2 1000g 41 zl

Do DAMIXXX prosba moglbys mi doradzic jak suplic vitalminki omega3 .Bialko mysle tu o trec Perfect Whey Protein (moze 3Dtrec czy ktos sprawdzil to bialko)ganier Mass XXL co do vita i omega nie mam pojecia co dobre jaka firme bys polecil? jak dawkowac? dzieki

dobre top

białko jest głównym budulcem mięśni !!! i nie powinno Ci zaszkodzić wręcz przeciwnie wpłynie na budowanie mięśni. Ułóż dietę i na tym się koncentruj, na odzywki przyjdzie jeszcze czas. Nie masz dużego stażu na siłowni, także na sucho możesz jechać i bedziesz miał dobre rezultaty jesli wszystko w proporcjach bedzie zachowane. pzdr

dokladnie zgadzam sie z apokalipsa lepiej zainwestowac w b.dobre skladowo białko a nie ostrowia

[...] wiedzialem o tym ze bezposrednio po treningu WW nie ida w brzuch. Caly czas uwazalem ze ida. Mam jeszcze kilka pytanek. Ile powinienem wazyc przy wzroscie 189-190cm? Czy spozywanie np.50gr bialka naraz zle wplynie na organizm? Czy mieszanie WW z B jest dobre?np. odzywka sojavit z ryzem? Ile B i WW przy dietce na mase miesniowa dla 85 kg? Sidor

Datsik to juz inny material czubka. Mnie to zastanawia dlaczego Aleks sie tak "szmaci" po mniejszych galach z niezbyt wymagajacymi przeciwnikami. Czy faktycznie jest chory na zoltaczke i lepsi boja sie z nim walczyc czy moze to on nie chce piac sie wyzej. Trzeba przyznac ze umiejetenosci i warunki ma bardzo dobre.

też jestem aktualnie na mostku t mixa 250mg/tydzien i libido na prawdę dobre aż dziwne:-) wcześniej biłem e3d i syfów nie było a teraz pojawia się problem:-)

batoniki zawsze dobre, można troche odżyć :) ale w lato do kieszeni taki snickersik to nie polecam bo potem trzeba to wyssać, można gdzieś na postoju zjeść czy jak na bufecie mają. na wyścig jak coś we własnym zakreście, to właśnie takie specjalne żeliki czy batony. a glukaza to w spożywczaku ok 3 zł. kosztuje pozdr

"Jak ułożyć własny indywidualny plan treningu. Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

Dzięki za wszystko bardzo dobre posty napewno z nich skorzystam , tylk troszki nie maoge tam znaleźci rzyeczy na temat rociągania nóg typowo na wysokie kopnięcia i o poprawianiu wyskoku jeżeli byście mieli coś takiego to bardzo bym prosił jestem nowym użytkownikiem i jeszcze niewiem zabardzo gdzie co mam umieszczać jekie tamaty i wogule

[...] dużo lepszy od wszystkich gainerów olimpa), jeśli w diecie masz za mało kalorii lub jakieś białko, jeśli go brakuje, polecam Elite Whey Protein firmy Dymatize(tanie, ale dobre białko), gdyż w ostatnich testach wyszło nienagannie. Wystarczjącą przerwą wydaje się długość poprzedniego cyklu, czyli np. jeśli ostatni cykl kreatynowy trwał 6 [...]

Czyli dieta nie jest zła? A co do masła to wyrzucić w ogóle? Źródło białka będę zmieniał. Chciałbym tutaj od razu zapytać, czy np. tuńczyk w wodzie będzie dobry? Ma identyczny skład jak pierś z kurczaka, tyle, że jedzenie z puszki jest dobre jakościowo? I jakie poleciłbyś mi mięsa? Dzięki za zainteresowanie.

żadne jedzenie z puszki nie jest dobre i było o tym setki razy.

To jest bardzo dobre ćwiczenie pośladkowe ale po pierwsze musi być dobra technika czyli na szczycie mocne spięcie pośladków i pauza 1 sekundowa lub 2 sekundowa i mocne rozciągnięcie.

Hp potrzeba do fajnego cyklu 2 puchy nie wiem jak by to wygladało w polaczeniu z Shock, ale mysle ze miazga Storm + shock to klasyka bardzo dobre polacznie

Odświeżając rozmowę: czy Daa będzie odpowiednim środkiem czy raczej po cyklu bardziej się zablokuje? Chcę wziąć DAA z PowerxSport bo ma bardzo dobre opinie na forach.

[...] dziwić, tak organizm reaguje na skutek "klęski głodowej" i ubezpiecza się na wypadek następnej. Zwracaj baczą uwagę na to co jesz. Rano węglowodany, ale tylko te dobre. Może to być musli (koniecznie bez cukru, naturalne) z chudym jogurtem lub mlekiem, albo pełnoziarnisty chleb z chudym twarożkiem. Na obiad mięsko, oczywiści chude :) z [...]

[...] http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/5 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/44/230 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/18/51 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/22/31 x4 Czy to będzie dobre za tą cenę? I czy nic lepszego nie dostanę? Z góry dzięki za ocenienie tego wyboru...Mówiłem, ze jestem zielony jkbc...

Dobre suple są po to żeby działać a nie smakować. Przyzwyczaisz się.