SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Ćwiczenia na przyrost masy oraz pytanie dotyczące tycia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pół tygodnia. Przed chodzeniem na siłownie ważyłem 58 kg i przytyłem do 61 kg. Obwód klatki piersiowej wzrósł o około 4cm a biceps o około 2cm. Efekty jak na razie są bardzo dobre ale mam pytanie jak długo tak szybko będę przybierał na wadzę ? Do wakacji chciał bym przytyć jeszcze około 5kg . Wcześniej uprawiałem wiele sportu ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2015-04-12 18:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to stosować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłeś już i teraz sie pytasz czy dobre dla Ciebie ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2014-02-11 21:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosyc pilne! :-)

    Post
    Doping

    krasnall... co do ceny to jesli masz po 25zl. to rzeczywiscie musisz miec dobre dojscie... Ja w kazdym razie placilem 35zl. za jedna ampulke... Caly czas sie zastanawiam czy ja przypadkiem nie przeplacam, ale to az nie mozliwe... NaRazie zycie jest walka... .. .

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2001-04-22 13:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosyc pilne! :-)

    Post
    Doping

    Krasnall, na Miedzianej powiadasz? He, he dobre, ale musze przyznac, ze masz racje... Pozdrowka

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2001-04-23 09:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepszy były mistrzostwa azjatyckie w wykonaniu Polsków. Wtedy mieli trudną grupę i mało kto spodziewał sie, że Polska wyjdzie z niej. Losowanie na ten Mundial było dla Polski bardzo dobre. Większość kibiców (jak nie wszyscy) wierzyła, że reprezentacja spokojnie wyjdzie z grupy, wygrywając z Kostaryką i Ekwadorem. A tu niestety wielki zawód.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2006-06-20 21:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i USA (sa sredniakami napewno nie zasluguja na pozycje w rankingu ktora maja, i jak ich solidny zespol przycisnie to moga sie polozyc, ale z drugiej strony potrafia grac dobre mecze (jak chocby ostatni z wlochami) i z nimi moglismy powalczyc ale tez dobrze ze wygralismy bo rownie dobrze moglismy dostac lanie), to mysle ze Azjatycki moze nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2006-06-22 20:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmagacze Apetytu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Krople zoladkowe wzmagaja trawienie i sa dobre na bóle brzucha

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2008-05-07 21:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja tam robię codziennie siłówkę (drążek, pompki, brzuszki). tartan to jest jednak to. Jak się gra to nie czuć dużej sprężystości ale dla stawów urlop od bólu. czasami mnie bolą kolana, ale glukozaminę biorę.... szykują się lepsze czasy ponieważ kilometr ode mnie ''ląduje orlik'' z tartanowym. Macie tam przy sobie boiska orlika?? dobre są?/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2008-09-05 17:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie lubisz owsianki to jedz jajecznicę , razowy chleb i np. pomidor ,szybkie i dobre śniadanie. Lepsze niż te czekoladowe płatki ,które jadłeś. EDIT: Jak chcesz(lubisz) owsiankę to najlepiej owsiane, mogą być górskie,trochę mleka + orzechy lub rodzynki albo to i to. Do śniadań niektórzy muszą się przyzwyczaić ,szczególnie jeżeli wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2012-10-04 14:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Budze się o 6.20 dwie drzemki 6.30. Ciezko jest mi wtedy wstac. 15 minut wcześniej to nie jest dobre wyjście. Może jak teraz 8ego zdam prawko to będę mogl samochodem jeździć. To wtedy miailbym więcej czasu Zmieniony przez - drewnom w dniu 2012-10-04 22:07:54

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2012-10-04 22:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bulkpowders

    Post
    Polacy za granicą

    sprawdz discount-supplements , dobre ceny maja i kurier w ciagu 48h

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2013-01-18 22:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pytanie, czemu chcę schodzić z Testa? Chociażby po to, że do końca życia nie będę bić sobie kolejnych dawek. A o tej metodzie HTZ coś słyszałem, ale u nas to nie weszło na dobre. Lekarz mi nie pomoże, bo się będzie bał, a czarny rynek zeżre mnie finansowo. Ale może poczytam o tym, po treningu, bo idę skatować plecy i bicki. ;-) Ponadto, mój cel [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2014-04-30 20:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie worek

    Post
    Trening dla początkujących

    ale to na mase nie jest dobre

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2009-01-01 17:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Next cykl ?

    Post
    Doping

    wiek kolego też wpisujemy,gdyż nie wszystkie środki są dobre dla osób w różnym wieku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-03-09 07:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    Taki cykl mi polecono na drugi raz, ale wcale sie przy nim nie upieram. Skoro uwazasz ze dobre efekty bede po samej mecie wolalbym wlasnie same orale a na wiosne cos ostrzejszego... Ewentualnie wogole inny cykl Jak myslicie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2006-12-27 19:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczecin - MMA, boks, MT, inne [?]

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    po co chcesz szukać "cichsze i tańsze" miejsca mając do wyboru same dobre kluby które wymieniłeś?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2011-02-02 20:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc odnośnie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupic cm3 treca brac rano i w dnt a w dt tylko nitrobolon i do tego jakieś dobre białko wieloskładnikowe 3kg jakieś witaminy ito dibencozide i pić białko po śniadaniu i po treningu. Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2013-05-18 12:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena dieta szkolna na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jabłko to niepotrzebne węgle ?? poza tym waży 62 kg więc nie potrzebuje nie wiadomo ile białka :) . I co przeszkadza ze 2x owsianka ? Dobre węgle na noc też potrzebne . A co do twarogu czy tuńczyka to się zgodzę ze raz na jakiś czas dla odmiany moze wrzucić zeby się nie zniechęcić do diety .

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2013-12-12 19:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena dieta szkolna na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jabłko źródło błonnika , i dobre jak masz ochotę coś przegryźć , oczywiście nikt nie mówi o jedzeniu ich bez ograniczeń , wszystko wliczamy w bilans .

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2013-12-12 19:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orzechow ziemnych Przeciwskazania medyczne : glupota Zażywane suplementy : bialko, witaminki, Ostatnio przerabiany plan:masa Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiadu nie robie dobre nogi mam z racji na jazde na rowerze po gorach, MC 100 robie serie oszczedzam plecy, 120 x 5

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2014-02-27 21:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)