dobre

[...] Jak juz ma sie sile na wykonanie chociazby jednego przysiadu, to juz jest z gorki.Chociaz to nie do konca o sile chyba chodzi.Przy okazji jest to dobre cwiczenie rownowazne.Staraj sie schodzic powoli coraz nizej.Ewentualnie pomagaj sobie trzymajac sie za cos rekoma.Jak mam mniej czasu na cwiczenia, lacze sobie [...]

masz 15 lat! przyjdzie pora na odzywki poczekaj jeszcze troche wyjdzie Ci to na dobre cierpliwości

[...] takiej ilosci jest bezsasadne, co wiecej, moze upośledzac wchłanianie skladników odzywczych. to taka jakby "szczotka na jelita". blonnik usprawnia trawienie, pomaga na dobre wyproznianie, ale w nadmiernej ilosci ma dokladnie odwrotne dzialanie- mogą pojawic sie zaparcia. Jesli szukasz zrodla ww, to nalezy jesc owsiane, ale PŁATKI !!!! [...]

Trening na rzeźbę - tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek [...]

ja brałem do już trochę czasu temu, nie miałem aż takiej dobrej diety, ale starałem się jeść co dobre , to przytyłem jakieś 3 kg, a gainera zjadłem 4,8 kg Ethi ma rację , 2 kg to trochę mało, ale nie nastawiaj się tak na niego, bo jak nie będziesz miał diety, to efekty będą słabe, to jest tylko dodatek do diety jako uzupełnienie jej braków

no potrzebuje teraz jakis "uzupelniacz" do diety i natrafilem wlasnie na tego gainerka i chcialem wiedziec jakie sa opienie innych skoro widze ze opinie sa dobre wiec chyba warto go wziasc :)

tylko tez pamietaj otym ze na kazdy organizm kazda odzywka inaczej dziala! Ale ogolnie go polecam stanowczo! Smak ok rospuszczalnosc ok cena ok efekty nawet dobre

HP, WF, Plutonium (nowy detonator), Shotgun - który nie wybierzesz bd. zadowolony - podobna półka. Cp, NOKO - dobre, na lajcie.

jak dla mnie wszystkie sa b.dobre

Primaltein Whey jadłem,dobre jest

niewiem czy najlepsze ale dobre jest z olimpu

hmb !! może być olimp , innych firm też są dobre ! , HMB działa !! może efekty nie są takie widoczne ale działa , jak ktoś ma kase na takie suplementy to śmiało może zakupic ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Lepiej rozłupuj orzechy dziadkiem przy okazji będziesz miał dobre źródło tłuszczy.

Czyli, nie polecasz go. lepiej zaiwestować w Olimpa. Czy może kupić tribulusa innej firmy. Znasz jakąś inną dobrą firme, która sprzedaje dobre i w miare tanie tribulusy.

widac ze nie weisz co dobre a do czynienia to Ty nie miales z porzadnym gainerem Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-05-12 20:13:54

Bieganie jest dobre jesli sie redukujesz. Jesli robisz mase to raczej nie. A jesli juz bardzo chcesz to zabezpiecz sie antykatabolikami Pozdr

Bieganie jest bardzo dobre jeśli chodzi o wytrzymałość i siłę nóg a co za tym idzie i mięśnie, z tym że jeśli masz zamiar robić tylko masę to nie jest to chyba najlepszy pomysł

polecam ci na kolejny cykl np green magnitude czy swole v3 staki widze ze wiesz o co chodzi, ja uwazam te prdukty za bardzo dobre

jest b.dobre nie wiadomo ile trzeba go zjesc to zalezy od twojej przemiany materii

ale co tam moze teraz juz bedzie jezdzil regularnie w f1 pokaazal sie z dobrej strony ale i tak udany debiut miejsce dobre tylko szkoda tego ze 2kg malo bylo