dobre

[...] pewnie dwusetki to nieźle jak ja lubie te cykle przez zawodników rozpisywane testopin ma 200 mg/2ml winstrol z metą juz ostatnio kilka osob zaczynalo taki cykl jak dla mnie to dobre połączenie byle nie za długo i w rozsądnych dawkach.Zdecyduj sie czy chcesz masować dalej czy rzeźbić,na zimę cieżko ale jak przypilnuesz zarcia to spokojnie da radę

DObre Prestiz = Pasat TDI :P

[...] starczy z kazdej roboty na taka chate +council tax+ rachunki + zarcie ale wiesz... nie wiem jak Szkocja/Walia ale Essex to byla tylko: fabryka/dom/fabryka/dom/fabryka/dom to dobre dla tych co chca zarobic i wrocic nie dla normalnych ludzi. chociaz nie zgodze sie z zarciem. 7funtow kilogrma piersi z kurczaka u rzeznika (jak biore wiecej to kolo 6 [...]

Niestety mieszkam w małej miejscowości i nie ma tutaj żadnych klubów ...sam chce osiągnąć dość dobre wyniki, a nie znalazłem dla siebie odpowiedniego planu na ten dystans. Znam ogóly, tzn biegać do 6-7km. Ćwiczyć z interwałami 3x y tygodniu. Różne ćwiczenia rozciągające...Nie moglibyście pomoc czegoś ułożyć? Jakiś trening do połowy marca? Bo wtedy [...]

e0r - dobre...

heh dobre palic miedzy seriamy przecie to mozna sie nabawic .czegos nie dobrego .ja tam tez pale ale nie miedzy seriam i nie odrazu po treningu. jak juz to odczekam z 30 min. jak nie wiecje. slyszalem ze mozna sie nabawi ...jakiejs takiej dziwnej choryby nie pamietam juz nazwy.... ale nie polecam palic miedzy seriami.

ja biore Mex'a, dobre dawki w dobrej cenie

Te są dobre: www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Multi_Active_Formula_-opis30542.html Dwa kapsy dziennie, racjonalne dawki.

Efekty są dobre. Skup się na pomiarach obwodów ciała w celu ich okreslenia.

dzieki za odpowiedzi zastosuje sie do tego 2x2 nie bede eksperymetował na wiekszych dawkach jak po takich śa dobre efekty :D

Glodcis spróbuj zacząć od mono ale z nasyceniem, po miesiącu przejdź na cytrynian albo pirogronian albo jabłczan a dopiero potem na ester, w ten sposób będziesz ciągle odczuwał działanie kretki i poprawę wyników bo mieszanie wszystkiego razem chyba nie będzie tak dobre...

dobre foty :D i dobra laska ;d

dobre zdjecia!

tested ma dobre produkty skadl tested burnera jest kuszacy ale nie dla takich cieniasow jak ja:(

[...] dział dla zaawansowanych ;-] Co ma obwód ramienia do stażu treningowego? Ludzie mają po 5cm więcej ode mnie a machają mniejszymi ciężarami... @szymon96 - masz dobry wiek i dobre predyspozycje do rozbudowy mięsa, a jednocześnie sporą przeszkodę na drodze. Może po prostu ćwicz, a ilość kalorii wrzucaj bliżej bilansu zerowego. Nie będzie ogromnej [...]

Wspinaczka i akrobatyka to dobre podstawy pod OCR :-)

Wspinaczka i akrobatyka to dobre podstawy pod OCR :-) A znasz jakieś tory w naszej okolicy?

Bardzo dobre ćwiczenie aby poczuć pracę bicepsa :) Zawody coraz bliżej, ciężary powoli idą w górę, może uda się się dojść do 50kg w podciąganiu do zawodów.

Nie musisz się kurczowo trzymać tych proporcji. Ucz się reakcji swojego organizmu, obserwuj co Ci wychodzi na dobre i w razie czego wprowadzaj korekty. Mi np masa idzie przy większej ilości tłuszczy, ww i mniejszej ilości białka. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-09-19 20:48:32

[...] żeby im pokazać jak się trenuje parter. Kiedy zaczął się sezon oni też poszli na treningi. Trening bez trenera kiedy nic nie umiesz to bezsens całkowity. Co do mat, to te dobre są dosyć drogie. Nie opłaca się kupować dla siebie no chyba że naprawdę macie nadmiar gotówki Żeby zrobić jakąś planszę potrzeba minimum 6 - 9 mat, więc będzie to [...]