SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Trening Na Siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak już pisałem FBW 5x5 dobre na siłe jest, split jak chcesz... Poszukaj w spisie tematów który podałem splita partia 1x w tygodniu i popraw tego co podałeś. Pzdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-08-16 12:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na Siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chcesz poważnie podejść do tematu siły musisz zastosować rozpiskę procentową. W dziale" Dwubój..." znajdziesz dobre plany. Lub 5/3/1 Jima Wendlera, bardzo chwalony przez ludzi, którzy go spróbowali.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-08-17 09:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER PO PRZEBUDZENIU?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Branie Gainera zaraz po przebudzeniu to dobry pomysł! Sam tak robiłem i naprawdę były efekty! Właściwie oba warianty które podałeś są dobre - dobrze wypić Gainera tuż po wstaniu kiedy jeszcze nie czujemy głodu a naż organizm potrzebuje energii, dobrze też po śniadaniu, kiedy już się najadłeś a chcesz dożucić jeszcze pare dodatkowych kalorii do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2002-02-18 18:27:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białka niemoze brakować wiec niedobory powinines caly czas uzupełniać. Zależy też ile Ci go dziennie brakuje bo moze to 1,5kg wystarczyc na 40 dni(jak niewiele brakuje) albo na 20(jak go sporo brakuje). Jak masz malo kasy i spore niedobory to proponuje bialko Ostrowia - tanie i dobre.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2006-02-25 13:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powaznie bialko ostrowi jest dobre? Jadles je ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2006-02-25 13:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczyt osiągnięć w dziedzinie smaku odżywek to to niejest . Jak masz delikatne podniebienie to dodajesz kakao,kawe albo olejek do ciast(np wanilia) i jest si, z wodą o smaku truskawki jeszcze niepróbowalem ale tez podobno dobre. Przedewszystkim chodzi o stosunek cena/jakość która jak narazie jest bezkonkurencyjna.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2006-02-25 14:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam się z tobą ale on upiera sie przy swoim że ma dobre efekty a tak na prawde to taki skok masy można było kilkakrotnie szybciej zrobić sam zawdzięczam swoją wiedzę i wygląd forum pozdro

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2006-02-25 21:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietetyk Sportowy Poznań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    białko jak białko... jest ich wiele i praktycznie każde jest dobre... .. jeszcze w swoim życiu tyle puch opróżniż że sam zobaczysz które Tobie pasuje najbardziej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7144 Data: 2010-01-07 18:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA + TEST

    Post
    Doping

    leciał bym stała dawkę od początku deka i tak sie rozkręci na dobre gdzies w 5-6 tygodniu dopiero

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2020-10-15 17:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seks jest dla cieniasów... liczy się trening!;D hehe. A poważnie to T-bol to dobre wyjście z opresii. Zapodaj większe dawki na początku. Powinno pomóc.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2010-02-17 16:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiec i koncentracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przez 6 tygodni, później 2 tygodnie przerwa. Reszta można chyba stosować dłużej, niemniej jednak jakieś przerwy również zamierzam robić. Czy takie dawkowanie jest dobre? Co do piracetamu to faktycznie ludzie chwalą sobie ten preparat. Jednak jak wyżej zostało napisane jest na receptę, przynajmniej w Polsce. Gdyby nie to pewnie bym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2011-11-02 19:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do doswiadczonych (bardziej odemnie %-) )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobry sposób. Arnold tak ćwiczył że ustalał liczbe 50 powtórzeń, czy inną i walil tyle serii aż wyczerpał limit założonych powtórzeń, nawet gdy wykonywał po 1 powtórzeniu w serii. Jednak lepiej żeby tych powtórzeń było conajmniej kilka, ale założenie dobre, też często tak robie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2007-01-09 23:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzygać mi sie chce jak widze pisanie w stylu ostrowia blee itp. co z was za koksy i faceci skoro to nie dobre to blee, ogarnijcie sie ... Mnie ostrowia smakuje i składowo jest super. dokładnie tak jak XbusekX Zmieniony przez - __sherry w dniu 2009-01-04 12:00:09

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2009-01-04 11:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC OSTROWIA dobre jakosciowo i tanie z mieszanek- PROLONGATUM Biogenix wychodzi dobrze cenowo na aukcjach

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2009-01-04 12:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórzę jeszcze raz. Po innych białkach nie ma żadnych problemów w przypadku wszystkich osób, które mają problemy gastryczne po Ostrowii. W przypadku innych białek nie ma też doniesień o problemach od innych użytkowników. Ostrowia jest jedynym białkiem po którym ludzie mają problemy. Ta długo utrzymująca się piana jest znakiem, że produkt jest [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2009-01-04 12:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jest w tym, co piszesz - szczególnie w kwestii walki z Cyborgiem. Jednak ja wierzę w tego gościa, zrobił na mnie naprawdę bardzo dobre wrażenie w walce z Huntem, polubiłem go i życzę mu jak najlepiej - stąd może trochę zawyżam jego możliwości...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2006-10-15 21:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze a nadciśnienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jadłem przez jakiś czas na próbę i nie było żadnych sidów, a ciśnienie mieściło się w normie. Co prawda w górnej, ale jednak w normie. Po Venomiku miałem raczej bardzo dobre samopoczucie, ale kolega w portkach malutki, jak po dużych dawkach efedryny, amfetaminy. Dorian miał podobne skutki. Zaraz po świętach wchodzę na Venom + Scorch i Lean [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2008-12-09 15:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leworęczny karateka

    Post
    Sztuki Walki

    za to gdy już podłapiesz podstawy i zacznie się kumite na dobre, będziesz kosił :) lewusy są cholernie groźne w walce, bez względu na styl. byle tylko trener na siłę cię nie wdrażał do praworęczności.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2010-01-29 23:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leworęczny karateka

    Post
    Sztuki Walki

    Yang 32 ja zawsze walczylem wedlug stalego schematu, ktory narzucam wszystkim ze mna walczacym, wiem ktos powie ze to nie jest dobre, ale jesli wycwiczysz pewien szablon zachowania w walce plus kilka drobnych modyfikacji i bedziesz umial go naurzucic przeciwnikowi nie jest to zle. Nie bede tu wymienial wygranych turniejow (jak bedziesz chcial to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2010-01-30 16:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A moze ktos zna jakies dobre medyczne forum gdzie urzeduje endokrynolog, ktorego moglbym troche podpytac?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2012-05-15 13:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)