dobre

[...] najszerszy zazwyczaj dobrze reaguje na niski zakres powt), a potem dopasowanie treningu pod wzgledem zakresów. Twoją sylwetkę pod kątem startów musiałby ocenić ktoś kto ma dobre oko, np. Artur Sliczny (mozesz zamieścić foto u niego w dziale, ale bo ja mu wyślę na @ i prześlę Ci opinię). Nie namawiam Cię do startów za wszelką cenę, to w zasadzie [...]

[...] mogą ją poprawić też mocno rozbudowane czwórki. Każdy ma słabsze i mocniejsze partie, niewielu jest zawodnikó co mająwszystko na 100%. Kluczem jest takie działanie by mocnych partii przesadnie nie rozbudowywać (a każdy lubi pielęgnować to co ma dobre), a słabszych - nie zaniedbywać. \ Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-08-22 15:01:49

Pieknie. B dobre nabicie. Musze parowej dokupić hhe. Dobrze ze wrzucasz te całe tygodnie jak makro keci. Pomijając dziennik jest dobra ściąga (jeśliby zadziałała tez na innych :-)) )

Dzięki. Dzisiaj dobre. Snikersy zrobiły swoje.

[...] na ~220ml wody powstały napój jest - nie wiem jak to napisać - cięzki {?} nie gęsty,nie ma piany a jest ciężki tak jakby ciasto na naleśniki cos jak pod kazeinę,ale nie do końca mam juz którąś firmę z UK i ten sam problem smakowo dobre ale przyzwyczajony jestem do innej konsystencji ale podejrzewam że ze 2-3porcje i żadnego problemu nie będzie

kużwa te prążki na udach dobre. Cholera no ja nie wiem co tu polepszać jeszcze. Jedynie czego brakuje to separacji na dwójkach, ale tych też w sumie nie napinałeś. No i nie wiem czemu ciągle taki retusz fot dziwny. Nie traci na tym pogląd sylwetki? Majty w sam raz na CN dla kobiety %-)

Bez przesady - klata, skosy, barki też są dobre. Odstają plecy i dwójki w sumie. Że płasko to norma, po ładowaniu jednak będzie widoczna ta różnica ;-)

no i te foto wyżej inny kolor skory i bez tej korekty (ew mniejsza). Oczywiscie widac konkretne nabicie. Także Solaros na solarke %-), troche oliwki, dobre ładowanie i odwadnianie i bedzie dobrze w ch** :-))

Rafał Dobre Hehehe A ja właśnie wszamalem 1/2 kuraka z warzywami, znowu. Do tego 200g gruszek. Nie wiem gdzie to się mieści.

[...] Może ze 4 parówki - bo fatu będzie mało . A przed snem 150g jakiegoś mięska + 25g czekolady. .......redukcja na całego. Czekam od posiłku do posiłku,bo wiem że cos wpadnie dobrego. A co najlepsze że bilans zamknę w 30kilku gramach ww. I w 30 kilku g fatu. Naprawdę współczuje sobie te kilka lat temu kiedy łykałem wszystkie ściemy jak leci. Dalej [...]

hehe, dobre podejscie :-))

dobre słowa :) normalna sprawa że przy 5 powtórzeniach nie dzwigniemy tyle co przy 12 heh ja pytałem tylko dlatego że wiem że twoje zestawy cwiczeń są ułożone z głowa i robiąc poprzednie bardzo mi odpowiadały i teraz zamierzam sprawdzić twój obecny :)

i ile dobre światło robi roboty?

Hehheheh detektyw dobre hehehe

[...] bo ludzie (zazwyczaj mało doświadczeni) wynagradzaja sobie trening podjadaniem, zgodnie z tą zasadą. Więc jedz więcej i ćwicz więcej też nie (zawsze) jest skuteczne. Chodzi o wskazówki dla noedoswiadczonych, zawsze wyjścia skrajne dobre nie są, zwłaszcza elem (jedz mniej a ćwicz więcej). Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-16 11:01:01

Nie. Właśnie zamówiłem 20tych starych. Ale też dobre są, jak na batony. Jadłem lepsze ale jadłem też dużo gorsze.

[...] się podejścia do diety bo źle dobraną dietą też można sobie kuku zrobić) delikatnie pisząc może się zawieść. Bo ktoś coś używa, czy ma taką dietę czy taki trening i ma dobre efekty. Wszystko jest całością i z reguły ta osoba dobiera pod siebie na podstawie wniosków czy Potrzeb. Sam tak robiłem kiedyś więc jestem uczulony na to. Radziłbym [...]

Po drugie oni specjalnie nie mają swojej kuchni,kuchnia która wyrywa z kapci (typu ruskie pierogi czy gołąbki). Tradycyjne angielskie tłuste śniadania, steki bo mają dobre, krowy z wolnego wypasu. Herbatę z mlekiem, tostowy chleb nadziewany frytkami, łiski i ginessa.

[...] że wypas miałem juz z połowę smaków 100% Pro - i szczerze - każdy smak lepszy od poprzedniego czasami 1-2porcje nie wejdą ale jak kubki smakowe się przestawią,albo dobierze odpowiednią ilośc mleko/wody - to potem juz poezja Teraz mam owoc grantu - takie dobre że aż nie pije bo szkoda }:-( Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-09-27 17:39:24

Teraz mam owoc grantu - takie dobre że aż nie pije bo szkoda }:-( Hahaha }:-( Forma mega, te prązki na udach wyglądają jak blizny :-D