SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Można coś zrobić hantlami?

    Post
    Trening w domu

    możesz wejść tymi kompleksami to takie act, w twoim wieku bedzie dobre na ogolna poprawe wydolnosci +biegi,sporty zespołowe,pływanie do tego i masz ogólnorozwojówke pozniej możesz pobawic sie bardziej siłowo fbw (wtedy o sztandze warto by pomyslec) ogolnie na spokojnie, nie szalec z ciezarem, rozgrzewac sie dobrze, masz czas,duzo czasu, zeby byc [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2009-09-19 10:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze do pompek

    Post
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    Trudno się nie zgodzić %-) No ale cena przystępna, a opinie też mają całkiem dobre w necie, także chyba byłbym skłonny zaryzykować.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2014-12-27 15:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu&Kanarek 2

    Post
    Trening w domu

    [...] nie wiesz nic Ovo+mleko+lyzka kakao=pyyyyyycha, a jeszcze dodac do tego banana lub truskawke i juz w ogole swietne Co do porcji na wodzie, tez nie mam problemow, bardzo dobre jest pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2003-08-08 15:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] "jesli jestes na diecie gdzie przewaga tluszczu to odrazu zaczyansz palic tluszcz,na w.w. bedzie dluzszy czas zanim siegnie po tluszcze,"-??????!!! "aeroby sa dobre dla grubasa"-szok!w takim razie Slodka,czy Karpinskiego nalezy uznac za idiotow,bo po co robia godzinami aeroby skoro procent tkanki tluszczowej jest u nich [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2006-03-27 23:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZA TECHNIKA NOŻNA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] już ale jakby pudzian miał szybkość, technikę itd. bruca to kto by mocniej kopał :-p a poza tym tamten koks z tkd kopał obrotówkę i może ten chudzielec z k-f kopną by tak samo mocno ?????????????????????????????? o to mi chodzi te porównani nie były za dobre. Powinni byli zaprosić cro-copa żeby z****** z lewej i rozleciałby się ten manekin

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2007-05-09 21:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZA TECHNIKA NOŻNA

    Post
    Sztuki Walki

    uderzenie na pecherz jest calkiem dobre bo w splot troche ryzykowne jak ktos sie nie jst okopany to nawet w brzuch wystarczy i juz nie zlapie powietrzna takze nie ma reguly co i jak

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2007-05-10 18:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZA TECHNIKA NOŻNA

    Post
    Sztuki Walki

    hehe dobrze Pakejro ze chociaz gadke masz dobra ciekawe czy tylko masz tak samo dobre umiejetnosci jak gadanie.. powtarzam po raz kolejny nie bije sie tam gdzie chodzi gimnazjum etc.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2007-05-14 17:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZA TECHNIKA NOŻNA

    Post
    Sztuki Walki

    Oczywiscie zgadzam sie ze sa ludzie ktorzy dobra bitke maja we krwi, i swietnie to robia bez zadnego treningu. Ale to sa poprostu dobre predyspozycje podparte jak to kolega wczesniej trafnie okreslil "zrytym łbem" i duzym doswiadczeniem w bójkach ulicznych

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2007-05-16 12:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b. dobre... ten z postawą mi się przydał (mimo że na treningi chodzę;p)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2011-03-12 17:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólnorozwojowy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] słuchałem w radiu wywiad z Adamem Kszczotem, który mówił, że w pierwszych poważniejszych startach (czwartki lekkoatletyczne) wypadł dość słabo, ale trenował, trafił pod dobre skrzydła i wyszło jak wyszło. Ale pomijając już to, możesz troszeczkę podtrenować ale tylko aby kondycja była ok i pójść do klubu. Przez 2 lata pewnie sobie spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2011-04-03 14:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to "koledzy" spod mojego sklepu wiedzą co dobre

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2006-07-29 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest możliwe????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wg. mnie co do pierwszego to jest to możliwe jeżeli koleś ma naprawde dobre uwarunkowanie genetyczne. co do pompek to nie możliwe za mała reka raz a po drugie nie możliwe i tyle

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2006-03-04 12:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok wypełnie tylko zapodajcie to.. a co do zestawienia witamin i minerałów to mam dobre dobranie to co robic?? bo zwiekszyłem dawke do 20 naraze od wcoraj wiec jak??pomocy bo czas leci a ja niewem co zapodawac

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2007-05-08 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie :) wg mnie b.dobre połączenie. DT rano cell pump, 30 minut przed treningiem któryś dopalacz po treningu porcja cell pumpa DN rano i w porze treningu porcja cell pumpa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2008-08-28 14:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc, początkujący

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A może to jest dobre? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c6dbbd8ce61a48bda38e56c266c33807.png Zmieniony przez - warder123 w dniu 2014-11-24 17:37:33

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2014-11-24 17:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batonik Booster (trec) - problem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    prosta rada kupuj dobre batony które rewelacyjnie smakuja, maja doskonały sklad i nie sa gumowe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2006-01-07 22:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować ?? (początkujący)

    Post
    Scena MMA i K-1

    najlepiej idz na to co jest w Twoim miescie ! wszysto jest dobre jesli jest dobry trener (i jesli nie jest to styl tradycyjny ) !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2006-01-20 01:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA MASA -do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakie robisz te cwiczenia itd, jaki masz staz wtedy bedize mozna cos powiedziec, ale patrzac na to ze 4 cw na bic robisz to raczej dobrze być ie moze chyba ze robisz po 2 erie kazdego, co tez za dobre nie jest, czyli wychodzi**** i nic wiecej btw przez 1,5 h na godziny to ja bym zdzrzyl sie wykapac pogadac pól godziny z szefem i zrobic trening

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2006-08-26 00:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    demonizujecie temat... mozna sobie brac kreatyne i po miesiacu cwiczen... tak naprawde to moze go ona zdopingowac do pozostania przy cwiczeniach na dluzej... zobaczy naprawde dobre efekty i złapie bakcyla

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2007-04-21 12:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba (WOREK vs.Bieganie)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zgadzam się z gothmori09 żebyś odpuścił sobie worek treningowy bo trudno samemu nauczyć się dobrej techniki ale na pewno nie możesz sobie kontuzji narobić tylko złych nawyków sobie narobisz ale najlepiej biegaj rano na czczo tak około 40 min bo się najlepiej tłuszcz spala więc jak chcesz coś spalić to dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2011-01-19 19:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)