dobre

Chciałbym tylko zauważyć , że Solaros od początku podkreśla iż robi to bo lubi, a gdy tak się odżywiając i ćwicząc czerpie z tego radość to dlaczego ma przestać? W dodatku kiedy jeszcze osiąga na tym efekty. I według mnie takie założenie jest dobre. Nie ważne czy masa czy redukcja , zawsze trzeba czerpać radość z tego co się akurat robi.

[...] jaka niespodzianke solar wynalazł.Już zamówienie też poszło na strawberry and cream,mocha latte i blubery coś tam.Także dzieki wielkie solaros.W puritans pride jest teraz dobre promo bo masz kup 1 a 2 gratis więc w cenie 1 masz 3 produkty.Opłaca sie np.lkarnityna w płynie bo za 17.89 jest prawie 0,5 litra co daje nam 1.4 litra za 85 pln przy [...]

a diete mistrzu jaka polecasz? 100g ww dobre?

Wielkie dzieki, co powiesz o tym Muscle Milk? Nie wiem czy dobre info znalazlem ale ma dosc mala zawartosc bialka Widzialem dzis w stacjonarnym jakies bialko 'extreme muscular performance' 2.7kg za 33f z 66, slyszales cos o tym? pozdro

Solar - osobiscie kupuje suple wylacznie w promocjach, wiec doskonale Cie rozumiem :) podobnie jest z jedzeniem konwencjonalnym, ubraniami, generalnie wszystkim :) tak juz mam i bardzo sobie to chwale A i na bialko da sie wyhaczyc nawet w Polsce od czasu do czasu dobre promo.

[...] kase na zawolanie od rodzicow na byle gownienko ktore szybko mi sie nudzilo i wyrzucalem do kosza zawsze szanowalem te kilka groszy ktore mialem teraz wychodzi mi to na dobre gdy sam musze sie utrzymac nie ma nikogo w poblizu (czyt. rodzicow) ktorzy mi pomoga,ktorzy przyleca na kazde zawolanie czy sponsoruja mi wszystko nie pracuje (nie z [...]

djfafa eeee tam - co ja zjadlem? kilka supli? Dremor z dietami jest tak ze wejdziesz na 1,2 pozniej 3 i zobaczysz co jest dobre dla Ciebie najczesciej bedzie to mix wiadomo ze na pocztaku jedziesz od A do Z tak jak ma byc masz CKD? robisz CKD masz CC? robisz CC ale po pewnym czasie zaczniesz kombinowac - bo wzor jest 1 a nas sa miliardy! nie [...]

Nie dziwię się, w sumie ciągniesz już z dobre pół roku redukcję. Może zmień odrobinę jadłospis/dietkę, dodaj odrobinę węgli, troszkę trening zmodyfikuj. Powinno być ok :)

czekamy na podsumowanie, a podejrzewam, że będzie dobre i długie ;)

jak wyzej w ograniczonych ilosciach = dobre zrodlo bialka i jak Arek tez staram sie nie laczyc wegli z fatem tj. duzo wegli + duzo fatu oczywiscie nie da sie unikanac wegli czy fatu calkowiecie - bo wszedzie jest fat i wszedzie są praktycznie wegle ale mam posilki albo bialko + fat albo bialko + wegle nigdy wegle + fat + odrobine bialka [...]

Wiec kto nie lubi czytac niech nawet nie wchodzi tam. Dla tych mam taka odpowiedz jaka pragna przeczytac: lepiej nie łaczyć wegli z fatem i chooy! hehe dobre :-D Dzięki wielkie, o wrażliwości już czytałem... To dosyć ciekawe co piszesz, jestem na redukcji już dłuższy czas(głównie od testu zrób formę z sfd v2, efekty w podpisie, lecz od 2 tyg końca [...]

[...] stosuje na detox organizmu i zwiekszenie odpornosci bardziej aby przesunac ta garnice kwas:zasada w strone zasady trawienie nie wiem czy sie poprawilo w sensie uwazma ze mam dobre kontoluje to co wychodzi biegunek nie mam juz od kilku lat wogole qpa (za przeproszeniem) wyglada tak jak powinna wygladac wiec watpie czy na tym etapie/w tej kwestii [...]

[...] po to, by bandzior nie mógł rozejrzeć się i być pewnym, że wszyscy przechodnie są bezbronni) Bał bym się jeśli w Polsce każdy mógłby chodzić z ukrytą bronią... Ale swoje dobre strony też to by miało(sceny z serialu Pitbul): http://www.youtube.com/watch?v=F07jNYjoA6k Druga sytuacja raczej bajkowa: http://www.youtube.com/watch?v=Md5VYWF3CCo [...]

[...] do dresow to oni i tak lataja z nozami kastetami i tak dalej Dodam jeszcze ze odnoszac sie do mojej wypowiedzi nalezy pamietac ze nie mowie ze bron palna w samoobronie to dobre rozwiazanie. Mowie tylko o kolekcjonerach i pasjonatach. Przy obecnym stanie prawnym samo ulatwienie dostepu do broni palnej nic nie daje w kwesti jej uzycia w [...]

Badania dowodzą, że zbyt duże spożycie mleka dla osób dorosłych nie jest zdrowe. Ale w małych ilościach nie szkodzi z pewnością i rzeczywiście po treningu może być bardzo dobre. Interesujący temat!

dla tych którzy nie trawią laktozy sprawę załatwia jogurt/kefir, właściwości anaboliczne te same a dobre wpc + jogurt smakuje za***iście

[...] Bo dłuższe nie spożywanie mleka prowadzi do zaniknięcia enzymów trawiennych laktozy w organizmie. A później komu po co wydawać niepotrzebnie na laktazy? Nie wiem czy mam dobre info, ale tak mnie uczą w szkole (Podstawy żywienia) więc coś w tym być musi . Scorpion- myślę, że to tylko teoria, bo ja przed treningiem zapijając suple wodą wypijam [...]

Mleko rządzi, od lat piję liter pełnego dziennie. Dobre na masę, zawsze 600 kcal wpada, po drugie odżywki bez mleka to syf do potęgi! Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-25 16:19:39

Nie zawsze te od babci ze straganu też jest dobre, nie wziąłeś pod uwagę chorób jakimi można się zarazić (często ludzie ze względu na koszty nie robią badań), np. gruźlica, pryszczyca, gronkowiec, nawet coli (ale to już rzadziej). Jeśli jedziesz np. na farmę i kupujesz od pewniaka to jest ok. Nie wyobrażam sobie dnia bez mleka . Kawa, owsianka, [...]

[...] było za***iste wręcz słodkie, a drugiego dziadek dał krowę na inne pastwisko, efekt? Mleko było gorzkie, że pić się nie dało. Prawdziwe krowie mleko czyści konkretnie, jak dobre środki na przeczyszczenie Zawsze jak jestem u dziadków na wsi, to się napiję, bo to coś naturalnego, a nie mleko ze sklepu 90% woda reszta mleko, niektóre mleka nie [...]