dobre

no to by było dobre myślałem o szkołach coś w tym stylu czekam na dalsze podpowiedzi

no tak planuje z tym ze tylko 2 tygodnie a potem chgcialem ten cykl bo jak biore samo mono czy cos to lipa nie czuje niczego zbytnio to bylo dobre na poczatku a jak juz nabralem sie tyle mocniejszych to nie ma chyba sensu wracac do poczatkow

jak dla ciebie wyzwaniem jest 10x50 to ciężary są dobre

[...] https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_od%C5%BCywianie/P%C5%82atki_owsiane_czy_p%C5%82atki_jaglane_-a1003.html Poza tym występują również mielone smakowe, bardzo dobre aby szybko wypić lub zrobić naleśniki: https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Oatmeal_-opis38657.html

tak jak bylo napisane w przypadku monohydratu nie ma różnicy ... vitalmax ma bardzo duzo - dobrych opini ze względu cena/jakos /ilosc mega capsy tez dobre troche latwiejsze w zażywaniu

Mi za 1 razem poszla na mase a za 2 na sile dobre

[...] plany ułożone (FBW) na 3 miesiące i cały czas ćwiczyłem na jednym planie dlatego też pytam czy zmieniać, bo w innych są inne ćwiczenia. Ten trening który stosowałem dał dość dobre efekty bez diety i AERO :D ( w miesiąc 5kg mniej i 4cm w pasie mniej) Ten miesiąc ćwiczyłem na tym planie : - Przysiady ze sztangą 4s - Wyciskanie sztangi leżąc 4s - [...]

jak piszesz ze efekty dobre to ciągnąłbym dalej ten program, w momencie ze zobaczysz ze idzie slabiej wtedy zmiana na inny

Ok dzięki a co myślisz o planie z "Mean's Healt" ? Są te plany dobre czy raczej nie ?

podciągnie sztangi na kaptury , bardzo dobre na wyrabiane mocnego chwytu dłoni

Ponoć wyrób piwniczny więc różnie może być... Primaforce zbiera bardzo dobre opinie

Ją polecam olimp wszystkie białka maja dobre, osobiście polecam

Activlab ma dobre białka, co Ty gadasz, i smakowo i jakościowo:)

Na kreatyne nie ma wpływu. Podobno dobre na żołądek picie wody z miodem rano po przebudzeniu btw ;-)

jak planujesz cykl na masę to zaplanuj dietę bo to jest podstawa, nitro z mono dobre połączenie i siła po tym ładnie idzie, ale bez diety na wielkie efekty nie licz, po za tym tak jak pisali koledzy wyżej regulamin działu -->ankieta, wtedy powie się i doradzi konkretniej

[...] przy redukcji najlepiej jej w ogole nie slodzic i ograniczyc spozycie cukru rafinowanego do minimum, ja np. calkowicie go wyeliminowalem. Kawa, zielona herbata, kakao bardzo dobre napoje podczas redukcji, kawe dla smaku slodze lyzeczka miodu naturalnego i pije rano do sniadania. Zielona herbata moze rzeczywiscie ulatwiac spalanie tluszczu, obok [...]

Dobre białko w korzystnej cenie Uzywaj szukajki i zaglądaj do działu z opiniami http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-sfd-protein-plus.html

Skład jak każdy inny rzepakowy. Proporcje kwasów tłuszczowych dobre. Jednak ważne jest przetworzenie produktów. Na tym bazuj wybierając źródła makroskładników.

Dzięki w imieniu Arka za dobre słowa... Kamiru-ma 9 lat

[...] sie na prawie kazda pore dnia wpc-izolat bialek serwatkowych,stosunkowo drogi,ma obnizona zawartosc tluszczy i weglowodanow,dobry na redukcji,na masie rowniez ale zwykly czlowiek nie odczuje roznicy miedzy wpi a wpc albumina-bialko jaj,stosunkowo tanie,ale gazy po tym jak.. kazeina-stosunkowo drogie bialko o przedluzonym wchlanianiu,dobre na noc