dobre

Moja propozycja odloz A6W zrob - http://www.sfd.pl/temat93118/ - a po tym zacznij A6W - w tym treningu jak przetrwasz pierwsze dwa potem bedzie juz lzej - a efekty sa bardzo dobre... I tyle z mojej strony...

[...] spotykalam sie z teoria,ze brzuchy robi sie zawsze po rozgrzewce,zaczynajac oczywiscie od dolnych miesni...A tu prosze,inna teoria:) I co do rozciagania...wykonuje takie,ale po aerobach,nigdy przed!Czas to zmienic.Znasz moze jakies dobre cwiczenia rozciagajace?Bo zawsze mam z tym problem:( Generalnie jest strasznie slabo rozciagnieta:(

A co ty innego oczekujesz? AAKG jak mówił "end_" jest i tanie i dobre. Pozdro

Dobre Panie byly... chusteczki przy biurku sa zeby opanowac lzy wzruszenia:D Scinaja te streamy:(

dobre walki były tak podsumowując..

[...] Wyrównana walka z lekkim wskazaniem na Sponga. Tyrone dominował warunkami fizycznymi, ale Melvin się nie dawał, robił dobre uniki i wdawał się w wymiany. W drugiej rundzie przyjął potężną bombę na szczękę, ale nawet się nie zachwiał. Ktoś wie ile oni ważyli? Zmieniony przez - Puar w dniu [...]

polecam kreatynę mono i jabłczan brać jednocześnie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatine_100-opis569.html moge podesłać ci dawkowanie. Ja brałem miesiac temu taki mix i byłem bardzo zadowolony. może być lepszej firmy ale uważam ze trec ma dobre kreatyny:)

[...] moge podesłać ci dawkowanie. Ja brałem miesiac temu taki mix i byłem bardzo zadowolony. może być lepszej firmy ale uważam ze trec ma dobre kreatyny:) Wg mnie taki Mix większego sensu nie ma ponieważ efekty będą podobne jak nie takie same jak byś wzioł pojedyncza formę kreatyny różnice poczujesz jedynie w [...]

heh nie kumam Rasiak z Walią nie grał Takie zestawienie jak z Walią było bardzo dobre.Włodarczyk moze nie grał rewelacyjnie,ale na tyle wymeczył walijczyków ze w drugiej połowie Zuraw I Franek mieli troche łatwiej

to było bardzo dobre posunięcie Janasa z wypuszczeniem bramkostrzelnego Franka na zmęczonych Wailijczyków, a tak na marginesie to piłkarz nie ma prawa wygłaszać publicznie takich opini pod adresem swojego selekcjonera! nie zdziwyłbym się gdyby Janas już go nie powołał - choć wiem, że nie byłoby to mądre z jego strony!

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 Ja polecam Diete bo zapewne nie masz.. a to co podales to dobre gainery ale wszystko zalezy od zapotrzebowania..

To prawda, ze w sprawach odżywek nie jestem jakimś super znawcą. Prawde mówiąc mało sie znam na odżywkach. Odkąd cwiczę to wspomagam się tylko dietą. Takie w miare dobre jedzenie. Z jakiś cykli to mam za sobą kreatyne mono. Z tego co wyczytałem na forum to ludzie proponują Ostrowię + Węgle (może maltodekstryna?). Może byc coś takiego?

[...] mialo tych wlasciwosci. Czy robiąc to na ergometrze robić to w sposób opisany na 5 min rozgrzewki 5 serii interwałowych (15 sek max, 45 wolniej) 5 minut ochłonięcia Tak, to dobre na poczatek. Potem mozesz zmieniac ilosc interwalow do 8-12 interwalow, lub zmieniac relacje czasu intensywnego do malo intensywnego, np. 30/30. Jakie obciążenie [...]

Soul ale on ma dobre rekawice.... w sumie jak są skórzane to zawsze reagują podobnie. wazne zeby po treningu, jak są takie mokre nie kisiły sie dalej w torbie tylko wysuszyc. niwix słonko :* moj Ty dumny smierdzielu

hehe łapcie po sogu mi ne chdozi o to zeby pahcniały tylko o to zeby nie siemirdizały juz jets okej a rekaiwce mam dobre i skórzane firmy MASTERS wiec to nie zalezy od rekawic czy sie reka poci czy nie heh a niwix ten trik z tą dziurka dobry heh

na aspartamie? nie wydaje mi się - większość jest na sacharynie, tańszym, ale nie tak "smacznym" środku. sosów szukaj w Piotrze i Pawle, Duecie - sklepy nastawione na dobre produkty. pzdr/

No właśnie dobre pytanie: Są jakieś niesyfiaste sosy? Albo który ketchup ma najmniej syfu(cukru itp.). Interesował się ktoś tym głębiej?

Podejrzewam że po to żeby dołączyć do T3 , bardzo dobre combo T4+T3.

tez tak czytalem ze t4 dobre do gh , choc podobno jest to tosyc niebezpieczny srodek bo wrazie powiklan po odstawieniu mija dlugi czas zanim to wszystko wroci do normy , kiedys widzialem weterynatyjne gh razem z t4 odrazu w szocie

zwykła kreatyna a także hmb są wbrew czasem krążącym opiniom dobre, inna sprawa że są lepsze rzeczy od nich, ale w ten sposób patrząc trudno byłoby kończyć cykle bo zawsze coś nowego i mocniejszego się pojawia.