SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Witam

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Te co ja podałem są dobre do ważenia supli, kuchenne zostawmy do ważenia większych porcji typu ponad 20g. Te kuchenne mają dokładnosć 1g wg producenta ale często sie zdarzało tak że kładłem ok 3g a na skali zero, po prostu są nie czułe,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2015-09-08 21:20:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a co sadzicie o takim pomysle 240kaps hmb activita za 80zl lub 200kaps hmb megabol za 67zl? dobre to?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2005-03-13 11:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening motyli-problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeczytaj wyzej DOKLADNIE to zorientujesz sie ze tak wlasnie bylo . cwiczylem tak i bardzo dobre i szybkie efekty mialem.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2006-06-17 03:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co doradzicie?

    Post
    Doping

    a co powiedzie na tren wino i proviron? dobre polaczenie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2007-03-20 17:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roznica w bicku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zaczynaj zawsze od slabszej reki a silniejsza rob tyle co slabsza i nie wiecej. Pamietaj, ze wykonanie cwiczenia slabsza reka musi byc bardzo dobre technicznie. Hantelki beda raczej lepsze niz gryf.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2004-10-02 17:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roznica w bicku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przy twoim zwrosice to naprawde duzo masz w bicu tez bym chcial miec tyle ale narazie nie moge miec musze troche poczekac az urosnie moze znasz jakies dobre cwiczenia na bica ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2004-10-03 16:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lewej bym musiala... ale cóż przyanajmniej psychiczne pocieszenie bede mieć ze coś robie i zawsze to nie bedzie siedzenei przed TV z popcornemA moze ktos ma jeszcze jakieś dobre pomysły co do aerobów:>?? W każdym razie dzieki niuton jesteś kolejną osobą na mojej liście "tyh ktuży zostaną wynagrodzeńi jak pszestane skneżyc i wykópie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2005-07-04 20:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIATHLON

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dystans w warszawie (400m pł / 12,5 km rower / 2,8 km bieg) startujemy zawsze z jakiegoś poziomu Rower mam w miarę mocny bo czasami na nim śmigam do pracy pływanie ogólnie dobre ale brak wytrzymałości bieganie - kiedyś trenowałem ale dawno nie biegałem (nie trenowałem) zrobiłem sobie sprawdzian i tak to wyszło basen (25m) 400 m - 7'30s rower [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2008-10-14 10:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga w łódzi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Żeby się obronić, musisz nauczyć się walki (wyprowadzania ciosów, poruszania się, walki w parterze(!)). Pozostałe szkoły jakoś mi nie pasowały atmosfera. U Adamczyka jest dobre to, że masz w miarę regularnie egzaminy i mniej więcej wiesz na jakim (według nich) pzoiomie jesteś. Zaś w IKM niby egzaminy tez są, ale jakie wymagania na jaki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2012-12-01 18:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz tak biore 4 capsy cm3 przed treningiem i po i po 2 lub 4 capsy carnityny przed i po zaleznosci od intesywnosci gdzie wcisnac te bcaa tylko rano an czcco i po treningu czy jeszcze gdzies i czy macie jakies tanie ale w miare dobre bcaa do polecenia :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2014-03-02 16:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO tu kupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fajnie, ale chyba zgodzisz się ze mną jeżeli osoba przy dobrej diecie dodatkowo będzie stosowała np. dobre aminokwasy to efekt będzie lepszy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2003-11-27 16:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego mam kłamać ?? Ja nigdy nie kłamie w takich sprawach ponieważ jak bym pisał nie prawde to nie było by sensu pytać o rady.Tak warunki mam dobre ale to jeszcze nie to nie ma tej pompy i wyżylenia dlatego chciałem sprubować ph

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5798 Data: 2009-02-04 13:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak polaczenie TRN + ZOL to bardzo dobre roziwazanie.Maxymalna wycinka. Temoxifen to srodek katabolizny wiec jaki sens jest go brac?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5798 Data: 2009-02-23 10:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko FuturePro Iso Pro Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] vitafit jakiś składnik mojemu organizmowi nie podchodzi:/ i musze czegoś innego szukać a to całkiem ciekawie składowo wygląda i cenowo, o firme mi nie chodzi tylko o w miare dobre i tanie białko, jesli o fime by mi chodzi to olimp i optimum bym wybrał a szamał już ktoś to biąłko?? jak z rozpuszczalnością i smakiem?? dostępne sa tylko 2 który [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2011-07-19 15:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko FuturePro Iso Pro Whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] paradoksalnie jest dobrym białkiem. Ja wiem, że Ci którzy oceniają w białku smak i rozpuszczalność się nie zgodzą, ale Ostrowia spełniała swoje zadanie tak samo jak "te dobre drogie białka zachodnich firm", i przynajmniej było wiadomo co w tym siedzi. Łowickie też ma w składzie tylko "koncentrat białek serwatki" i dlatego mam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5573 Data: 2011-07-29 14:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Może trochę faktów: po treningu najważniejsze jest aby uzupełnić energię, czyli dostarczyć węglowodany. Tak wiec albo posiłek zaraz po, albo np: carbo. Polecam carbo bo w tym wypadku wazny jest czas aby wykorzystać okno anaboliczne :D. Jeśli ktoś ma kase to dalsza suplementacja to BCAA Glutamina białko i inne odżywki. Dobre miejsce żeby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2012-11-05 19:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ultimate protein Trec'a dobrze cenowo stoi albo też b.dobre jest białko Kaizen'a bo wiesz, czy to wpc czy wpi to aż tak dużej różnicy ue robi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2008-05-24 11:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapać Złodzieja - Mariusz Pudzianowski !

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hehe dobre "odżywki na czarnym rynku koszutją kupę forsy"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2009-05-16 16:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapać Złodzieja - Mariusz Pudzianowski !

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hehe dobre

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2009-06-02 17:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnice w kreatynach

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono - dobre na pierwsze cykle citro - niby działa gdy jest połaczone z mono.ja miałem i nie zauwazyłem efektów jabłczan - chyba najlepsza obecnie kreatyna.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2004-10-01 17:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)