dobre

[...] ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s (ja bym zamiast tego widział split góra-dół- nadal masz ćwiczenia partii mięśniowej co 3-4 dni, więc dość często; takie fbw jest dobre na rozruch, a nie dla osób średniozaawansowanych) -3-4 razy tygodniowo aeroby do 40 min dziennie ( i tu moje pytanie o PORANNE ZAPRAWY NA CZCZO- czy zrobiłbym źle [...]

dobresporo sie dowiedzialem pisz dalej sog juz poszedl

mam do wyboru prop titan , vermodje lub euromed - ktory wybrac ? 3 pewne laby, kieruj się ceną. Enentane z VENOM LAB bardzo dobre, teraz bede sprawdzal Blend' a z Venoma, zobaczymy czy rownie dobry :) Niszowy lab ale dobre soki puszcza. npp malaya dobre?? Tak. Ten mix z npp również.

[...] 18:48:05 Ale co ty chlopie porównujesz lab bm który ma rynku jest od lat do titana który nagle spadł z nieba a wcześniej nie istniał, akurat lecę npp bm i jest bardzo dobre, wcześniej było andro i tez było bardzo dobre, kiedyś leciała alpha, tez bardzo dobra, leciało przed ap dose no i juz takie dobre nie było, także nie widzę podstaw do [...]

[...] pomogliście w wyborze labu, może przyda się Wam krótkie podsumowanie z ostatnich kilku miesięcy używanych środków: Cypio z Androchemu i Dose na podobnym poziomie, oba bardzo dobre. Masteron p z Dose i Androchenu bardzo dobry, z Primusa,BM i Cybera petarda. Masteron e z Dose i Androchemu oba bardzo dobre. Tren e z Androchemu bardzo dobry. Tri [...]

panowie Winstrol z nexium, vermodje, genamed ? ktoś coś próbował? Vermodje ma dobre orale nexium środki na oleju mam przetestowane i się nie zawiodłem, no i kody mają %-) genamed do mnie nie przemawia bo za niska cena, więc albo nexium albo vermodje {{:-( Nexium orale też ma bardzo dobre. Cie intresuje opinia wina tab czy inj? Bez rozwijania się [...]

[...] aktualnie lecę na British dragon 250mg na 1ml,ale już ciężko będzie załatwić a dostępny mam z nexium ale stężenie 150mg na 1ml, jakie firmy z trenem e są teraz pewne i dobre? Czy poszukać tego British dragon? Różnica w cenie 50zl ale 100mg większe stężenie. Z tym ze wez pod uwage ze tren e Nexiuma jest naprawde dobry i byc moze nie [...]

[...] tez brałem ture,wino.Propa,enana,cypio,suste,bolda a meta inj leży w szufladzie i czeka aż skończę redukować ;) słyszałem również ze test 400 tez mluci niewąsko andro ma dobre ceny i dobre środki kto na niego psioczy ten nie wie co dobre :p ja od jakiegos czasu rownie opieram sie na andro soki bdb olej super bezbolesny gh bdb poziom pepki tez [...]

[...] bo żal było czytać jego wypociny i hejty. Widziałem też że zopiniowałeś lab AlphaGen i wrzuciłeś badanie testa które otworzy oczy niedowiarkom co do tego labu że trzyma dobre stężenia i lipy nie robi oraz że bezbolesność jest. Tego łba mattmatt m.in tego labu były hejterskie wypociny. Ja zaś podkreślam bo mam z tym labem do czynienia juz [...]

[...] tym więcej rośniesz 5. Im dłóżej odpoczywasz, tym lepiej.(?) 6. Nie musisz być silnym by, być wielkim. 7. Programy treningowe którymi ćwiczą najlepsi kulturyści są dobre dla wszystkich. 8. Nie możesz budować mięśni (?)... 9. Nie możesz urosnąć jeśli będziesz trenował jedną partię ciała raz w tygodniu 10. Nie możesz robić masy jeśli [...]

[...] podnoszenie ciężarów wyposażenie ażeby robisz najlepiej zyskuje . Futurystyczny patrzący , złożony mechanizm zamierzany dawać twoim mięsień typowy jest mniej efektywne niż dobre stare barbells i hantle . Używania proste wolne wagi ( barbells i hantle ) na podstawowym multi wspólne ćwiczenia , jak przysadzista , ława naciskają , ramię naciska , [...]

SOG dla Desire'a. Dobre.

[...] i wykonuje 4cwiczenia po 4 serie kazde i tak jest do dzis nie prubuje cwiczyc mniej bo czuje ze te 3 serie mnie nie wykacza mam moc i chce ja wyladowac cala czy to jest dobre? zalezy mi na tym abym mial choiaż te 40cm w lapie mojrekord to 38,5 bez treningu. mimo nie wielkiegoramieniamam duzasile boprzy wadze 73 kg wyciskam130kg poradz mi [...]

Mam pytanko male robie biceps, dobieram dobre ciezary staram cwiczyc sie technicznie, ale go wogule nie czuje.. i zakwasow brak.

[...] procz dynamiki spiecie lopatek w koncowej fazie i podciagniecie tym ruchem sztangi do "konca" (przyznam sie ze jak cwicze na duzych ciezarach to zazwyczaj przez dobre dwie noce nie moge spac na brzuchu - obite zebra i miesnie proste brzucha ) co do silowni i podejscia ludzi do ciezarow - zauwazylem to na kilku cwiczeniach, nie tylko [...]

WODYN - jasne ze pamiętam jade tym po barkach przydają sie bardzo jak już niema więcej obciażeń apropo sam te zygzaki wymysliłes? bo sa naprawde dobre. A wracając do tematu pleców to puki co na ta partie nie narzekam ale zawsze może byc lepiej więc poeksperymentuje z tymi twoimi ćwiczeniami, jak wypalą to sobie ułoże to jakoś żeby to wcisnac w [...]

ODPOWIEM WIELKIMI LITERKAMI.. -nie olewać wiosłowan TAK JEST. TA FUNKCJA PLECOW NIE MOZE BYC ZASTAPIONA INNYMI CWICZENIAMI. DLA CELOW KULTURYSTYKI JESLI MIALBYM WYBRAC 1 CWICZENIE NA PLECY TO WLASNIE CIEZKIE WIOSKOWANIE! - uzywac roznych metod wioslowania DO CELOW KULTURYSTYKI W 90% PRZYPADKOW - TAK!! I TO KILKU NA RAZ. PLECY SA NA TYLE [...]

dobre ? http://www.youtube.com/watch?v=QeWYrlvFyMY&mode=related&search=

rion10 -> dobre spostrzezenie ja staram sie teraz wyczuc wioslowanie sztanga nachwytem zeby pobudzic wlasnie czworoboczny miedzy lopatkami itp...srednio mi to idzie niestety

art czytałem sporo czasu temu i od tamtej pory stosuje się do twoich zaleceń w wiosłowaniach i wychodzi mi to na dobre teraz robie trening 15-10-5 alternatywne progresje i mam w nim wiosłowanie jednorącz na wyciągu 3 serie , w 3 serii w 5-tkach idzie 45kg wczoraj spróbowałem na hantlu i 34kg poszło lekko w 3 serii 5 razy za jakiś czas zaatakuje [...]