dobre

Spoko ja tez czesto na silowni jak ktos mnie sie pyta co ma kupic to polecam olimp poniewaz ceny ma dobre...ale jeszcze smieszniejsze jest to ze jak pare razy polecalem to bylem w koszulce olimpu to troche dziwnie wygladalo <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] itp. Ja teraz też trochę jeżdżę i na razie nie widziałem większego, a byłem juz w kilku renomowanych. I mi jakoś Trec nie posmarował, natomiast mam z ludźmi z Treca bardzo dobre kontakty na stopie koleżeńskiej, znam wszystkich którzy tu w Polsce rządzą tą firmą i generalnie lubię tą firmę. Z Olimpem też utrzymuję dobrą współpracę, natomiast nie [...]

e-lite to bylo by dobre przekaze dzieki

Ja bym wogole nie robil zadnych badan w przypadku testosteronów jak tesc jest dobry to MUSISZ POCZYC PIE.RDOLNIECIE-takie moje zdanie qorczak a w przypadku tego bolda to i tak fajny mix nandrolonów-raczej malo kto robi tak dobre fake Zmieniony przez - Altis w dniu 2007-05-05 12:50:25

czyli połączenie białka/BCAA/witamin będzie dobre?

[...] cegły to wiesz co masz w suficie?Na początek trochę farby,później zaprawa,pod tym deski owinięte słomą i belki wątpię,że to wytrzyma najlepszym rozwiązaniem jest chyba dobre mocowanie we framudze.Widziałem jak jeden gość robił sobie drążek właśnie w startym budownictwie,miał rurkę do której dospawany był na końcach płaskownik [...]

[...] to pare lat temu bodajrze na 3-4 cykl wziolem podobny 1-4 antek 5-7 meta 1-12 deka 1-12 omka 5-12 winko i powiem ci ze bylem pod bardzo duzym wrazeniem przyrostu dobrej jakosci miesnia i duzej sily, wiec mysle ze to bedzie dobre rozwiazanie tylko dam teraz tak jak ty napisales i zobaczymy jaki bedzie efekt ( tylko najpierw poczwicze [...]

[...] NA MNIE - i co powiesz na to? POTEM, w dalszych cyklach PRZYROSTY masy nie są znaczące i nie będą NIGDY. Bo kreatyna to nie SAA! Przyrosty siły i wytrzymałości powinny być dobre, zawsze. I jak mono nie działa, to nic nie pomoże. A problem autora na 95% tkwi w diecie i treningu, nie w suplementacji. Na początku wszystko idzie przy lipym jedzeniu [...]

Tak, głównym budulcem jest dieta więc zadbaj o dobre odżywianie.

Podejdź do zawodów zregenerowany-i tyle w zasadzie możesz zrobić dobrego skoro trenujesz regularnie i odżywiasz się dobrze. Zregenerowanym= odpuść sobie jakikolwiek wysiłek 3-4 dni przed zawodami. Lekko możesz się przebieć, ale nie masz się męczyć. Możesz ewentualnie pomyśleć o superkomensacji glikogenu, ale to trochę wyższa szkoła jazdy. Tak, [...]

akurat dietę mam na 3200 kcl ustawione i pięknie waga leciutko idzie do góry a oponka maleje, no ale niestety ten jeden posiłek teraz muszę zmienić i muszę dobrze to obmyśleć żeby nie spieprzyć sobie tego ;) A może wafle ryżowe też byłyby dobre jako węgle ? hmm.... Zmieniony przez - Animal-Strength w dniu 2015-11-07 08:05:37

olimp thermo speed extreme to jest dobre too jest ?? i po jakim czasie sa widoczne efekty ?

Hmb nie będzie dobre, żadne suple Ci nie pomogą dopóki nie zaczniesz się porządnie odżywiać. Zdecyduj co chcesz robić najpierw, bo jednocześnie łapać mięśnie i gubić tłuszcz będzie ciężko. Aby przypakować potrzebujesz dodatniego bilansu kcal Aby gubić tkankę tłuszczową potrzebujesz ujemnego bilansu kcal.

Dobre:) Ja tam często zjadam tylko z puszki;). Mogą być! Tym bardziej jak kupiłeś 3kg hehe pozdro

Czyli wplątanie front levera i stanie na rękach jako figury (na sam początek) będą dobre?

Ćwiczenia są dobre ale części z nich początkujący adept kalisteniki nie jest w stanie wykonać poprawnie.

[...] 5.mozliwosci czasowe na czas wakacji sa nieograniczone (ale w roku cwicze 45min a teraz tak 1h 10 min 1h 20 min) sprzetowe...to cwicze w silowni u znanego kuturysty wiec dobre)(no dobra brakuje tylko buterflaya ) 6.nie ma 7.stosuje non stop diete..duzo wegli i bialka staram sie dawac...tluszczy nie jestem w stanie wyliczyc. jem tylko ryze i [...]

Zarowno przy hiitcie jak i areobach glowna role odgrywa dieta. Nawet przy roku areobow 1 tepem/czasem nie zrzuci sie zbardzo, areoby sa dobre na wiele rzeczy ale nie na spalanie fatu generalnie wg mnie jest to ostatecznosc, jelsi np kondycja nie pozwala nam robic hiita, badz z innych rpzeczyn nie mozemy

zamiast tego zestwu kup dobre białko

j/w od czasu do czasu jest si ale przy częstszym jaraniu wiem że te treningi już nie są takie dobre jak na czysto.