SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Tricepsy szybko odp.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    można można tylko powiedzcie mi czy dobre cwiczenai wybralem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2004-12-20 10:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tricepsy szybko odp.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spox tylko to mi niemowi czy dobre cwiczenia sobie wybralem, najbardziej mi potrzebne na gł. długą jakeis cwiczenie po krótką i boczą ruszę francuzem na siedząco podchwytem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2004-12-20 16:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o Capoierze??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kopnięcia innych, zwłaszcza takich wojowników którzy stoją w miejscu capo to walka na dystans dlatego też głównie ćwiczy się uniki, później bloki, a jeśli oberwiesz to nawet dobre przyjęcie ciosu nie pomoże nie patrz pod względem zawodów tj w karate gdzie tylko na tłów się uderza w capo nie ma żadnych stref gdzie wolno a gdzie nie jest piękną [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2005-04-21 17:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o nie kasowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangą. I pamiętaj, że pełny przysiad, a ½ przysiadu to niebo, a ziemia. Ja w ½ macham, jak chce 75kg, a pełnym mam problemy z poprawnie technicznie wykonanym powtórzeniem przy 35kg - wstyd (w fazie podnoszenia pochylam lekko plecy do przodu, nierównomierny ruch pleców i nóg). Więc, tak, jak ty ćwiczę, ćwiczę dobre nawyki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2006-03-27 22:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ściskacze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak kupiłem w markecie 3 w zestawie za 12 blaszek. Trzymają się dobrze. Ale j/w w jakim celu? Bo kowadło w łapie po tym urządzeniu Ci nie grozi. Moim zdaniem ściskacze są dobre dla wzmocnienia mięśni przed ramiennych czyli prostowników nadgarstka i zginaczy nadgarstka. Ale jak ma się siłownie to takie bajery można traktować tylko jako zabawę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2011-05-04 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeżba i dieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czy ilosc powtorzen dobieram dobrze i czy przerwy miedzy poszczegolnymi seriami tez sa dobre w treningu na rzezbe?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2002-07-31 22:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To były w zasadzie pierwsze badania. Miałem po odbloku dobre samopoczucie i libido potem kumpel mnie namówił na rad 140 i to sp******ilo wszystko pierwszego dnia (w internecie same informacje ze nie blokuje) . Po tygodniu przestałem brać i zrobiłem odblok hcg 2500 2500 4x 1250 potemi listek clomidu, miałem symptomy wysokiej prolki. Zapobiegawcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2018-02-15 17:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik posterydowy

    Post
    Doping

    Na dobre teraz to właściwie tylko izotek. Na cyklu zwykle pomaga zbicie E2, ewentualnie rzadziej zbicie DHT lub prolki. Zrób badania hormonów, może tam coś jest nie tak.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2020-10-14 22:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polepszyć uścisk dłoni ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ćwiczenia na przedramie też dobre...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2004-09-23 18:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak polepszyć uścisk dłoni ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ściskacze są bardzo dobre, a walenie konia nieznacznie pomaga w uścisku

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2004-09-24 00:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje czegoś na regeneracje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spróbuj coś z tego co CI napisałem. Tryptofan z Sciteca zbiera dobre opinie: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Tryptophan-opis27246.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2014-03-22 07:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje czegoś na regeneracje

    Post
    Odżywki i suplementy

    6 dni w tygodniu na zmiane, jeden tydzien 8h drugi po 12h, trening robie 3x w tygu, pon, sro. piat. Ps. Jaką przedtreningówke polecacie? i czy te suple sa dobre czy chłam? BCAA http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html ZMA http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Zmieniony przez - stefan1307 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2014-03-24 23:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca 1tydz 100mg 2 200 3 200 4 200 5 200 6 100 mozessz dodac metke ale bardzo delikatnie 2tabl/dzien zacznij ok 3-4 tyg deci.Co do metki to nie jest konieczna 1 raz to na samym nandrolonie beda dobre efekty.po cyklu clomid i kreatyna na spadek pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2002-09-24 15:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nono jak to czytam to tak jakbym czytał cudotwórny sposób na koksowanie. naprawde to takie dobre? a nie widziałem nigdzie żeby autor postu pisał coś ile ćwiczy itd. ani żebyście wy pytali. tak wiec czy ten koks można se tak brać i co tylko 1kg spadnie? nie sflaczeje się klatka piersiowa i nie zrobią się cycki takie? ty no albo coś źle przyczytałem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2002-09-24 19:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEREK HOMO na mase ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napewno smaczne, ale czy dobre? duzo laktozy i cukru. no ale na masie lepiej zjesc cokolwiek niz miesnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2005-05-13 18:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktory to cykl? jaki staz? wiek? jabłko zostaw na ~3 cykl mono bedzie ok mutant to gainer a na gainerach cykli sie nie robi ;) cell pump wywal, samo mono na 1 cykl(jesli to 1) wystarczy bcaa - jak cos cwiczysz SW to bedzie dobre no ale jak nie to tez od biedy moze byc ;] Zmieniony przez - jarosz517 w dniu 2010-02-17 22:23:19

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2010-02-17 22:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli zamiast BCAA mogę dać białko Matrix 5.0 Syntrax dobre ono będzie ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2010-02-18 12:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak. bardzo dobre bialko.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2010-02-18 13:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukowac czy masowac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    redukcje bym odpuścił w tym roku ;), nie masz z czego, lepiej złapać dobre mięso i pociąć się na przyszły sezon... ot tylko moja opinia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2010-03-09 00:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf do wioslowania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak nie wyskoczycie z jakąś magiczną ceną to biore, a co do wymiarów to chyba dobre

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2011-01-12 18:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)