SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Vitamin Multiple Sport...............

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie jest 2szt dziennie... jedna witaminowa a druga mineralna... jeśli nie potrzebujesz tak dużych ilości to po prostu kup te tańsze... są też bardzo dobre...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2006-12-20 18:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochraniacze

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=322&oldp=1 te sa dobre...polecam..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2007-02-02 13:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem - czyli krótko mówiąc wtedy, gdy zaplanuję sobie trening, podwyższyć sobie węgle z racji wzmożonego wysiłku, a w dni "wolne" nieco je obniżyć? Widzę, że dobre zaplanowanie tego będzie "misją" na dzisiejszy wieczór... ^__^ Przyznaję, czasami z jakością produktów bywa różnie - niestety, tylko ja staram się na miarę możliwości nie wsuwać [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2016-06-19 20:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre podejscie Szoho, ale ile osob w Polsce tak robi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2007-06-08 20:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maści rozgrzewające nie stosuje się po urazie to sobie zapamietajcie. Powodują wiecej szkody niż pozytku. Okłady z lodu ok, odciązenie nogi, masaż kostką lodu wzdłuz przebiegu mieśnia, dodatkowo niezbyt mocny ucisk w tych kunktach na zdjęciu zadziała przeciwbólowo. Dobre rezustaty daje kinesiotapping ale to juz bardziej fachowa pomoc.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2009-11-23 13:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sobie taką opaskę na noc zakładam(jak mam naciągnięcie)... Nie wiem czy to dobre ale ja myśle, że troche ściągnie mięsień... Polewaj też na zmiane zimnym i ciepłym prysznicem...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2009-11-23 22:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po tych 12 latach znalezienie pracy w wykształconym zawodzie. Na oficerskie z tego co dowiedziałem się bardzo trudno się jest dostać, a jak już to po dobrych LO = dobre przygotowanie pod mature, a ja jestem w technikum. Wiadomo będę się starał przykładać i za 3 lata na maturze wykazać na rozszerzeniu, ale zakładam też, że mogłoby się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2012-10-09 13:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostać przy FBW czy SPLIT ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robisz cały trening np grzbiet który "katujesz" kilkoma dobrymi ćwiczeniami. Więc ten kop swobodnie wystarcza do nast treningu. Poczytaj sobie więcej o splicie. Dla kogo jest przeznaczony itp!PS: Ja ćwicze splitem i efekty są b. dobre. Split można ciekawie modyfikować. Jest tyle cwiczeń i metod treningowych że jest z czego wybierać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-02-08 19:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superserie..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] To juz zalezy od Ciebie, zarowno squeez press (wycisk skiskajacy) jak i linki mocno atakuja wewnetrzne rejony klatki, oba beda wiec dobrym uzupelnieniem dla rozpietek. 3. To dobre cwiczenie, takze radzilbym jeszcze popracowac nad technika. Wiadomo, ze idealny pion moze byc ciezki do utrzymania, ale staraj nie pochylac sie az tak bardzo. Jesli Ci [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2010-06-10 13:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii przy długim treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc co było by dobre na ten brak energii przy dłuższym treningu. Pewnie zaproponujecie jakieś pobudzacze ale cienko u mnie z kasą bo zbieram na motor a brakuje mi jeszcze troszke.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2011-02-08 22:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jest cm?? %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    No no siłowe wynii bardzo dobre, mam nadzije że to bez kłucia :0

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2004-03-29 16:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urządzenia do siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    ja mam plany budowy ławeczki, nawet dobre. jeszcze nie robiłem ale napewno zrobie. jak chcesz moge ci przesłać. ja szukam schematów budowy modlitewnika. jakbys mial to poprosze! 3maj sie pieshaq

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2003-01-01 20:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym mieszac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi abym byl wiekszy a poniej mogl z tego osiagnac jakies wyrazne misnie i dlatego sie pytam co z czym najlepiej mieszac.Czy to co teraz niby mam robic czy jest dobre (najpier kreatyna z weglami,a pozniej HMB z bialkiem).A pozatym mieszkam jeszcze z rodzina i jej glownie to co jest w lodowce i to co jest ugowowane wiec nie mam za [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2004-02-11 17:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg po treningu - coś jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to czyli opcja 7 cabsow bcca przed silka i odrazu po silce 7 cabsow i odrazu bieganie bedzie dobre czy moze byc tez 7 cabsow przed silka bieganie i 7 cabsow po bieganiu bedzie lepsze? czy na to samo wyjdzie silka ok 1h-1,5h mi zajmuje

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2010-02-01 22:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co czytają Ladies

    Post
    Ladies SFD

    Dobre bakterie - Robynne Chutkan ,,Zyj brudniej, jedz czysciej"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2016-03-23 20:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co czytają Ladies

    Post
    Ladies SFD

    Spennade - a możesz napisać tak ze 2-3 zdania o książkach, które polecasz? Byłoby fajnie, bo tak to jest sam tytuł i trzeba biegać po necie za recenzjami, żeby się czegoś więcej dowiedzieć. No masz racje, przepraszam :-) DOBRE BAKTERIE, to ksiazka o naszym wewnterznym mikrobiomie, o tym jak nasz styl zycia i sposob odzywiania wplywaja na rownowage [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2016-03-30 07:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie-kostka z mintaja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wg mnie to dobre źródło białka, ja jadam regularnie :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2012-09-24 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy termogennik

    Post
    Odżywki i suplementy

    z efedrynowych np Xenadrine RFA-1 ,Herbalean z innych wynalazkow ,to dobre opinie zbieraja Guggulobolic Tight MM4 Pozdrawiam ------------------------ Supnet http://www.suplementy.net zarejstruj sie za darmo i wygraj suplementy. wiecej informacji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=86659 ------------------------

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2003-05-27 21:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anty katabolizm czy cukier prosty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja po treningu pije 50 g carbo a potem 30 minut po treningu jem ryż+kurak, dobre rozwiązanie ? czy te carbo to zbędne ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2007-11-08 19:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulacje. Bardzo dobre poddanie. Fajni byłoby zobaczyc Irokeza znowu w UFC.. :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2012-12-01 23:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)