dobre

no właśnmie ja też i też jest dobrze--a nie raz to i kranówke. ale ostatnio stary mi powiedział (a też ćwiczył) że z kranówki lepiej nie pić takimi ilościami. i tera oaze --= =-- Wszystko dobre co się dobrze kończy, wszystko złe co się kończy źle

Witam Nie jest to dobre źródło białka - dlaczego jesteś taki uparty, bo dostaniesz to za darmo. Co z tego że masz szybką przemianę materii (taki produkt w dużych ilościach - a kulturyści jedzą wszystkiego dużo, jest po prostu nie zdrowy a dlaczego ? - sprawdź skład ! Skoro się tak uparłeś, (jak to wogóle mozna jeść - fu ), na to mleko w proszku to [...]

Brałem tak jak było w instrukcji.Oczywiście mozna bez fazy nasycenia ( cały czas tyle samo ) , można stopniować np. od jednej miarki do np. pięciu.Wszystkie sposoby sa dobre < ale jak wiesz kazdy może podziałac inaczej na każdego z nas.Mi pójdzie w taki sposób a tobie w zupełnie inny.Co do nasycenia to upieram się przy jego stosowaniu bo potem [...]

[...] ten ma trzy bardzo istotne właściwości: 1. Najbardziej anaboliczna o wszechstronnym działaniu-przydatna w każdej dyscyplinie sportu, w której pracują nasze mięśnie. Bardzo dobre wspomaga ich budowanie, wytrzymałość, regenerację, czy chroni przez katabolizmem. 2. Bezpieczna-monohydrat kreatyny jest najlepiej przebadanym suplementem, pod każdym [...]

tak jak eliasz, ja robie czasami nawet 2-3 serie po 100 powtorzen i lydki sa dobre

[...] Wśród innych jej funkcji warto wyróżnić: - przeciwdziała niedokrwistości, - wspomaga wytwarzanie kwasów nukleinowych, - wspomaga pracę układu immunologicznego, - zapewnia dobre samopoczucie i nastrój, - wpływa na układ kostny, - pobudza apetyt. Witaminy tej w diecie osób spożywających mięso nie powinno zabraknąć. Problem mogą mieć jedynie [...]

mi bardzo pasowal salbutamol srodek złoty chyba juz nie idzie go dostac prawda? rowniez tussi dobre dla mnie bylo moze cos podobnego do tussi dostane albo sally

czy znacie jakieś dobre ćwiczenie na mięśnie zebate (zebate przednie)??? ,bo ja znam ale tylko 1

Mass Activator pierwsza klasa za ta cene :) dobre uzupelnienie brakow w diecie,zawsze mam pod reka shaker zasypany MA :P

3 miesiące troche mało co do ćwiczeń to wspinanie sie jest dobre rob 15-20 powtórzeń z wiekszym cieazerem jak dla ciebie. do tego konik siedziesz jak gdyby na krześle i podnosis łydkami cieżar. btw jak nie bedziesz widziała o co chodzi z tym koniekiem to powiec bardziej okresle ten przyrząd.

[...] w byłej szkole była siłownia , ale nigdy tego nie robiłam bo śmiesznie to wyglądało :D teraz sie na mnie zemściło ... Mam szczupłe nogi ale jakies nieproporcjonalne :) u góry dość grube a na dole patyczki :( zawsze mnie to stresowało najwyższy czas to zmienic ! Prosze o porady !!! a te ćwiczenia są dobre ? http://www.nrs.pl/uroda/index_uroda.html

Lydki i tylko trzy miesiace... Plecaczek 5kg to nie jest zbyt duzy ciezar... W zasadzie "wspinanie" jest dobre, ale nie sadze, ze po tym bedziesz miala efekt jakiego oczekujesz...

na łydy jest dobre bieganie na 60 metrów ,kumple co biegają mają potężne łydy

Dobre tlumaczenie z tymi miekkimi przelozeniami :D NIC Tobie nie urosnie, ze by miesnie od roweru rosly trzeba duuuzo czasu i naprawde ciezkiego treningu silowego. Sam chce miec duze nogi(lydki i uda) idzie poowooli... Wiec nie wymyslaj tylko krec i zadbaj o wiecej kcal bo zajedziesz sie!

cwicze od cos kolo 2tygodni:), czyli naprawde nie duzo. mam jeszcze jedno pytanie czy pozada dieta moge jesc inne rzeczy. czy to raczej nie jest wskazane. Mam jeszcze jedno pytanie. http://www.sfd.pl/temat32027/ czy to sa dobre cwiczenia na rzezbe?

[...] swoim sprzęcie, więc przez najbliższe 2-3 miesiące pozostaje mi ta wersja planu. Kwestia treningu nóg – Nie jestem pewien, czy po treningu plerów 2 dni wcześniej to będzie dobre ćwiczenie, więc chyba przesunę trening plerów na wtorek. Sam obecny trening ud był dosyć męczący. Rozumiem, że powinienem robić go od razu po zakończeniu przysiadów [...]

[...] ale była. Zażywałem kreatyny różnych firm: Hi-teca, Megabola, Olimpu, Inkosportu. Teraz już wiem, ze to napewno przez kreatyne. Przyrosty mialem, owszem nawet bardzo dobre. Ale już nigdy jej nie tknę. Nie zniechęcam nikogo do kreatyny, nadal uważam ją za najlepszy suplement, ale zabezpieczcie się w jakies leki uodparniające. Tak na mnie [...]

ja mam cisnienie w normie(wczoraj mierzone z rana 118 70) itp to ze ludzie teraz choruja to tez nie przypadek wszedzie jest jakas epidemia grypy itp .. wszystko dobre ale z umiarem takie jest moje przesłanie..Nerwobóle czasami też miewam ale gorzne to to chyba nie jest dieta musi byc uzupelnniana moim zdaniem magnezem oraz tranem ( ogolnie o3 i [...]

Scantel farma ____________________________ mówił że tylko za pierwszym razem miał dobre kopnięcie a teraz jest tylko zmęczony cały czas Zmieniony przez - HE_MEN w dniu 2009-05-12 13:34:31

[...] poprzez odpowiednio zbilansowaną dietę z nadwyżką kaloryczną oraz dobrze dopasowany trening. Oba te elementy pozwolą nam bez użycia środków dopingujących osiągnąć bardzo dobre i zadowalające efekty, jeśli chodzi o kształtowanie sylwetki. Gdybyś miał problemy ze swoją dietą, zajrzyj do działu Odżywianie i odchudzanie: [...]