SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

studensky

  • Split by Studensky do oceny ;-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] PALCE ZE SZTANGIELKAMI 4 x 10 W tygodniu robię 4 treningi, bo 3 to dla mnie za mało, w każdym tygodniu jeden typ treningu robiony jest 2 razy, przykładowo: WT - 1 CZW - 2 PT - 3 ND - 1 WT - 2 CZW - 3 PT - 1 ND - 2 Do tego wszystkiego robię brzuch, 5 razy w tygodniu. Z poważaniem, Studensky Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-06 15:06:00

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 6/6/2008 3:04:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Szczęścia, masy, 100 lat, siły jak Pudzian i zdrówka

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6905 Data: 2/14/2009 2:17:14 PM Liczba szacunów: 0
  • co to za nick ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-06 22:41:18

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2009 10:41:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ile wychodzi takich placków z składników które podał studensky ? Załóżmy że wielkości takiej samej jak u studenskiego .

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2009 1:14:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    tego kokosa tyle co kot nasrał jak ja robiłem z wiórkami to 40g minimum 10 g to se można do nosa wciągnąc Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-11 20:22:01

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2009 8:21:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    te placki sa prze zaje...iste, sama oczywiście nie wpadłam na to żeby namaczac płatki owsiane, do tej pory miksowałam jaja z młatkami i lałam jak omleta na patelnie, jadalne to było, ale suche troche, przepis świetny, studensky zmieniłeś jakość moich śniadań

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2009 10:13:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    studensky dawaj otworz jakas knajpke u mnie na osiedlu, bede co 3h wpadal!

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2009 9:43:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Studensky, powiedz mi co mam, dodac do plackow, aby nie byly rzadkie? Dodajac make, robi sie fajna, zbita konsystencja, no ale jak wiadomo maka nie jest za zdrowa. Zmieniony przez - bartek895 w dniu 2009-07-19 16:46:57

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2009 4:44:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Nie jestem studensky, ale chyba mogę ci podpowiedzieć :P Dodaj kilka łyżeczek otrębów pszennych. ;) Masa robi się gęstsza i łatwiej się piecze. Zależnie od proporcji sam musisz dobrać odpowiednią ilość. (plus wiadomo, nie dodawać mleka)

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2009 6:45:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    200 lat nie zamierzam żyć Poza tym te placki się nie smażą godzinę, tylko 5 minut Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-10-22 17:28:11

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/22/2008 5:27:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    witam Studensky mam pytanie - daloby sie te placuszki upiec w tosterze???

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2008 8:57:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jadłem tak jak Studensky podał, spróbuje raz jeszcze, ale teraz ubije białka, zobaczymy jak wyjdą. Ogólnie wychodzą dość suche, więc j.naturalny jak najbardziej sie nadaje jako dodatek.

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2008 12:51:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    I to właśnie będzie mój pierwszy posiłek w mojej pierwszej diecie. Jestem z Ciebie dumny studensky . I masz tu soga

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/27/2009 8:10:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Nerwica jelit

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] kolonoskopie też miałem wykonaną i wszystko jest ok. Leki typu Tribux, Debretin zażywam i nie notuję popraw. Jedynie jak zjem 2 posiłki na dzień to wtedy jest lepiej, ale 2 posiłki na dzień to Także trzeba jakoś z tym walczyć i dawać rady, pozdro dla wszystkich "po fachu" Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-07-20 20:24:57

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2009 8:23:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Nerwica jelit

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    mi się zdaje, że to nie ginomen Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-09-12 16:03:50

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2009 4:03:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Wpływ dużych ilości mięsa na organizm

    Post
    Iron Horse Series
    PRO

    [...] - wszyscy !!) codziennie jedzą białe bułki, pączki i chipsy z tłuszczami trans, popijają dużymi ilościami coli i innych różowych napojów. Nie sądzę też, żeby takie "nieświadome" osoby odżywiały się dobrze poza szkołą. Więc może jednak pożyjemy dłużej niż zwykły człowiek XXI wieku Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-11-25 09:27:50

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 17505 Data: 11/25/2008 9:27:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Wiecznie Zamulony dlaczego tak jest pomocy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kumpli i wogóle, teraz dojeżdżam i tak kolorowo nie jest. Jestem jednym z normalnych bo nie odwalam na lekcjach, a u nas jak ktoś jest normalny to jest dziwny i mniej lubiany. Także głowa do góry, nie przejmuj się A ze wstawaniem też przerąbane mam - wstaje przed piątą, wracam do domu o 15. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-06 16:29:27

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2008 4:28:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy płatki owsiane odwapniją kości?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A jak ktoś mleka nie lubi, to jak ma szamać płatki ? Już dość długo jem na wodzie ... a czy z jogurtem naturalnym by było lepiej ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2007-12-17 19:40:58

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2007 7:26:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból brzucha po jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mnie brzuch bolał i na pewno nie jest to kwestia diety, bo wlasnie jajka powoduja u mnie te dolegliwosci, a co do jajecznicy to jej wogole nie moge zjesc, nie wiem czemu, ale chce mi sie po niej zygac, kiedys tak samo mialem jak studensky, normalnie moglem jesc jajka, nawet uwielbialem je, takze nie wiem co jest grane, ze teraz tak sie zmienilo

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2008 10:08:53 PM Liczba szacunów: 2
  • jedz owsianke i zyj w smrodzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja też chyba owsianych nie mogę jeść, czasami jest ok, ale to w sumie tylko jak zjem błyskawiczne Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-26 08:19:42

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2008 8:19:36 AM Liczba szacunów: 0