dobre

NEW Night Protein Blend 1500g a to znacie ? Dobre to jest? mial to ktos?:)

no ale czego Ty szukasz piszesz dobre jakosciowo bialko, bez wzgeldu na ksozty to Ci wypisalem pare propozycji a podajesz bialko typowe na noc napisz konkretnie czego szukasz

Jakieś dobre białko na siłe i mase ;) najlepiej bez kreatyny

bialeczko syntrax matrix 5.0 duuuzo ludzi chwali ten produkt sam ostatnio zakupilem i tez se chwale zwlaszcza rozpuszczalnosc smak tez za***isty bardzo dobre na noc jak i po treningu

"Jakieś dobre białko na siłe i mase ;)" dobra , to mi wystarczy wróć do podstaw www.sfd.pl/search.asp

Jakieś dobre białko na siłe i mase ;) najlepiej bez kreatyny Wes sie za porzdana diete a nie chcesz bialko na sile i mase Odzywka bialkowa=piersi kurczaka Sa to piersi z kurczaka tyle ze w prosku, wiec pijesz je wtedy kiedy masz posilek ubogi w pelnowartosciowe bialko. Rewelacji sie po tym nie spodziewaj

A bo po to ze wyjdzie to tylko Tobie na dobre

[...] chyba trochę niedoceniany w lidze pro. Miał zawsze niesamowitą rzeźbę, dużo prążkowania w stylu współczesnego mu śp.Munzera. Do tego chyba jedne z lepszych grzbietów, dobre nogi, właściwie wszystko miał, może oprócz idealnej sylwetki. Ale za to walił szpagat na scenie i pozował do AC/DC-robił show. Z gęby troche zakapior, ale wszyscy [...]

[...] Shock ci sie nie podoba?? To chyba na ciebie nie dzialaja te suple ;> Olimp Massacra tez jest dobra ale fakt do innego cyklu w tym nie ma sensu. .. Nie kupilem tego tylko tak pytam czy to dobre zestwaienie rownie dobrze za SHocka moglby byc No-Xplode itp. Co wy tak najezdzacie tylko pytam czytalem regulamin i robilem ankiete :>:D Pozdro

przeczytales na forum - nie jest ono dobre (to opinia ;-) ) dla mnie firma krzak .. przeniczne bialko dominuje - tak slyszalem ,osobiscie sie nie zblizam do tej marki

Miedzy 4 a 5 posiłkiem, nie jest to posiłek po którym od razu kładę się spać. Czytałem, że dla ekto sporzywanie węgli nawet przed snem jest dobre bo prowadzi do przyrostu masy :)

Hmm, te 4x0.5 muszą mieć taki sam rozmiar średnicy otworu tj. 29mm ? W takim razie te byłyby dobre ? http://allegro.pl/obciazenie-zeliwne-stayer-sport-0-5kg-srednica-29-i2288593101.html http://allegro.pl/spokey-sinis-84416-obciazenie-zeliwne-0-5-kg-i2306730937.html Jeszcze jeden zestaw 2x10, z tego samego sklepu co na allegro, również w takiej [...]

Co ja mam tutaj dodać odjąć ? jakieś wskazówki ? dobre produkty ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b42dc7c02b1a4cac9c9cf2776ae4dafc.PNG

j/w jak juz masz tyle kasy to zainwestuj w lepszy sprzet niz marbo lub kelton...wiele osob bedzie Cie namawiac na ich sprzet...no ale komercja bierze gore. Ewentualnie mozesz kupic dobre profile i dac komus kto to czai do zespawania. sprzet bedzie rownie solidny.

[...] jednak do przed i po treningowego wrzucaj większość węgli przy mało kcal diecie 2. Sa rożne szkoły ja osobiście utrzymuje taki sam 3. Jeżeli robisz trening FBW to na koniec wrzuć jedno dobre ćwiczenie na brzuch 4. Nie ma znaczenia Zmieniony przez - wiesiooooo w dniu 2015-04-29 13:48:16 Zmieniony przez - wiesiooooo w dniu 2015-04-29 13:49:18

[...] i roślin... Zmień to koniecznie tak żeby białko z prochu zajmowało max 25% dziennego spożycia czyli około 40g co daje 2 porcje po 30g proszku licząc, że ma 20g w porcji Możesz wrzucić tłuste rybki jak łosoś, makrela to od razu podbijesz dobre tłuszcze bo źródła tłuszczu też średnie :( Zmieniony przez - wiesiooooo w dniu 2015-05-01 14:59:19

[...] bo moim zdaniem oprocz tluszczu nie maja nic wartosciowego. Moge sie mylic. Ja jem zupy jak jezdze do moich rodzicow, sam nie gotuje bo nie mam za bardzo czasu na robienie malo pozywnego jedzenia. Aha zupy sa dobre na pobudzenie apetytu, co mi sie ostatnio przydalo. Mialem problemy z brakiem apetytu, ale powoli wszystko wraca do normy Siemet

1-6 100mg propa E2D a co do depresi to polecam 1-8 (dobre zielsko) 1g E5D pozdro dresonator

Na poczatek proponuje zapoznac sie z postami podwieszonymi, wybrac diete ktora Cie interesuje i wyliczyc zapotrzebowanie. Z pewną wiedza z postow podwieszonych uloz diete i wrzuc ją tu i my sprawdzimy. Biniu haha dobre Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-18 15:02:04

[...] swoje zapotrzebowanie kaloryczne , obetnij z 200 kalorii.Nie spozywaj węglowodanów o wysokim ig takich jak słodycze , ziemniaki itp.Czerp głównie węglowodany z warzyw , daj dobre białko 2,5 do 3 gram na kilogram wagi , zdrowych tłuszczy od 1 do 1,5 gram na kilogram wagi.Chodż na siłownie jak mozesz 3 razy w tygodniu , tylko nie wykonuj jak wiele [...]