SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Meta Anabolon(Cała Prawda)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    hehe dobre

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 17:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] głowe. Kwestia jest tego czy one są dla Ciebie bezpieczne? To musisz skonsultować z fizjo. Podobnie jest z nogami jeśli możesz wykonywać przysiad bułgarski to warto bo to dobre ćwiczenie i przede wszystkim trenujesz nogi. Jak masz problem ze stabilizacją to nie dokładaj ciężaru tylko popracuj z masą ciała przez jakiś czas aż ta stabilizacja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2024-04-05 16:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 92 kg - ciężki start

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się spożywać kurczaka samego z ryżem przez większość dnia czy twarogu na noc z oliwą. Dieta ma spełniać wymagania ustrojowe na wszystkie niezbędne składniki odżywcze, dawać dobre samopoczucie, nie powodować problemów trawiennych, ospałości czy głodu. U Ciebie z kolei występują niedobory na poziomie wit.C, potasu, wapnia, omega-3, wit.A.. a wraz [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 12:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 92 kg - ciężki start

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wyniki bardzo dobre jak tak tak krótki okres czasu . Wstaw jeszcze zdjęcia sylwetki z tych okresie , będzie to realniejsze .

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-31 13:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 92 kg - ciężki start

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zgadza się. Jednak nie oznacza to, że teraz należy ją odstawić. Jest to dobre źródło białka, które warto jeść cały czas.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 19:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie herbat ziołowych - co/ile/kiedy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sobie herbat na podstawie cudzych rad - nie tyle chodzi o to, że nikt tu się specjalnie na tym nie zna, co raczej o fakt, że każdy organizm reaguje inaczej. Co dla mnie jest dobre, dla Ciebie może być zabójcze. Próbuj, po czym się lepiej czujesz. Polecam napary ze skrzypu, trzeba go zaparzać przynajmniej 10 minut - wtedy do wody przechodzi krzem, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 12:04:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Piszczel... złamanie, stłuczenie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] że nie zrobiłbyś nawet kroku, raczej bardzo silne stłuczenie. Stosuj altacet i obserwuj, jeśli stan się nie poprawi w ciągu 2-3 dni, idź do lekarza. A na przyszłość dobre ochraniacze, nawet podwójne, bo inaczej można szybko skonczyć karierę I nie tłuczcie się na 100% po miesiącu treningów Zmieniony przez - searme w dniu 2008-01-28 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 14:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/Cheat Meal - Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Indywiudalna kwestia. Ja straciłem 60 kilogramów wagi. Prowadzę swoją kawiarnie i co tydzień pozwalam sobie na dobrą, słodką kawę, z bitą śmietaną i jakieś dobre i duże ciacho, wieczorem burger z frytkami i lody. :) Dzień po waga mniejsza o kilogram.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 18:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbę bez utraty mięśni!!! Do oceny!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w stanie zminimalizować utratę masy mięśniowej w czasie redukowania tkanki tłuszczowej (rzeźbienia mięśni). Warto zwrócić uwagę, aby w naszej diecie zawarte były produkty dobre jakościowo i jak najmniej przetworzone. Białko w ilości 1,8-2,2 g/kg masy ciała. Tłuszcze 1-1,3 g a węglowodany stanowić powinny resztę kalorii, pozostałą z podziału na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 11:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] drog lzowych. Czasami wystepuje uczulenie na skladniki preparatu, jak to czesto bywa z antybiotykami.. Poza tym gdy antybiotyki dzialaja na wszystkie bakterie - takze te dobre, utrzymujace wlasiwa flore bakteryjna na twarzy, jesli sie je zniszczy latwo moze dojsc do zakazenia grzybami lub bakteriami opornymi. Nie stosowac dlugotrwale bo [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-19 08:52:37 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Trądzik - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Fizz gratulacje Nikoosia no fakt te większe potrafią sie goić tygodniami ja nie mam w sumie od dawna problemow z nowymi ale ślady po tym co bylo wygladaja wciaz jak swieze rany i tego najbardziej bym sie chcial pozbyc na dobre ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-20 18:14:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trądzik - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Gadanie, że nie warto. Cały czas zmienią się leki na trądzik i pojawia się coś nowego. Ja chyba przed dobre 4 lata nie radziłam sobie dobrze z trądzikiem ;/ Myślę, ze takie info dla innych jest bardzo przydatne. Z takich ostatnich hitów pomocnych mi przy trądziku mogę polecić: żel siarkowy do mycia twarzy, póxniej nakładanie hydrolatu na twarz, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-11 12:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    magnat55 Jeśli dane w Twoim profilu są dobre ,to potrzebujesz rozmiar conajmniej 54 Chyba że troche przesadziłeś z tym obwodem klaty,bo powiem Ci stary że ja też ważę 100kg /172cm klata125cm ,w łapie mam tyle co TY w pasie trochę więcej,udo 68 a koszulka 48 jest na mnie ciasna. Ale jeśli chcesz mogę poszukać dla Ciebie 48 TITAN.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-12 23:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Tasmy sprzedane Został jeszcze Hardcore oddam w dobre ręce za 260 zł + przesyłka

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-15 00:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Po ile chodza dobre rekawiczki ze wzmocnieniem nadgarstka ?

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 11:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] sami. Wszyscy pozostali w tym także ja ,musimy zaopatrywać się na własną rękę w standartowy sprzęt. PS Miałem w swoim życiu na sobie koszulki TITAN,INZER,METAL oraz FREEWAY w sumie było ich ponad 30 sztuk i dopiero po tylu próbach z różnymi firmami i rozmiarami wiem co jest dla mnie dobre.Ale jak wejdzie coś nowego ,to znowu kupię i spróbuję.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 17:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] to przez moje rece pszeszlo wiele koszulek, jestem w sekcji trojbojowej na P.Śl i tam mamy z 30 zawodników z ktotych wiekszosc ma sprzet i widze po nich co na kogo jest dobre a co nie..I jesli ktoś chce zebym mu zalatwił jakąś koszulke to najpierw doradzam aby popróbowal jakies dostępne na sekcji zaeby mógł kupić sobie bo jednak koszulka to [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 22:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    a macie moze linka na dobre sciagacze na nadgarstki???

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 07:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    sprzedam kostiumy NOWY-Inzer MAX DL rozmiar 32 i 33 NOWY-Inzer Advance Designs rozmiar 34 (material na podobe Titana centruriona) i Koszulki NOWE-2 koszulki x rage rozmiar 46 Cenowo dobre do dogadania, kontakt pod numer tel 504110591 POLECAM !!!!

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 15:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Witam. Mam do czynienia ze sprzetem poraz pierwszy jakie rozmiary koszuli i kaftanu do siadow bylyby dobre? Waga 90 wzrost 184, ramie 41 luzne, klatka 112 na wydechu udo 70. cze koszula titan T6 44 bedzie dobra? pomozcie dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)