SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Pierogi lubię, płucek nie próbowałam ale pęcherzyki płucne jakoś nie brzmią smakowicie- podobnie jak nerki czy serca. Wątróbkę zjem, żołądki lubię, kaszankę uwielbiam, ale płucka to już wyższy poziom kulinarnych doznań %-). Chociaż może kiedyś zjem takie pierożki nawet nie wiedząc że to z płuckami, pewnie dobre na wydolność :)).

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-17 18:24:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Zobaczymy %-) Dobre żarcie w tym szczupaku ? Może zabiorę kobitę, niech się cieszy.

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 22:32:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] napisać podobny, nawet ramy czasowe by się zgodziły (mój wiek, gdy złapałem dyskopatię), ale moja obecna siła nijak ma się do Twojej, za co ogromny szacunek. Podsumowując- dobre słowo od lekarza, nadzieja, wiara w pacjenta, to najważniejszy pierwszy krok ku wyzdrowieniu. Następnie- nigdy, przenigdy nie rezygnować z treningu, bo będzie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 11:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] nie był mój dzień, powtórzyłem 170kg 2.Wyciskanie hantli Rampa Niestety tu na siłce największe to 52kg , poszło 15 ruchów 3.Ściąganie na wyciągu Rampa, miało być podciąganie ale zapomniałem łańcucha Cały stos (130kg) x 11 4.OHP Rampa 5 95kg x 4 REKORD, przy ostatnim walka trwała dobre parę sekund 5.Wyciskanie wąsko 100kg x 16 6.Uginanie 75 x 3

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-27 21:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] / 73kg na raz. Miałem siłę na 2-3 ruchy ale ławeczki na tej siłowni to jakieś marketowki-sliskie i wąskie. W poprzedniej serii prawie z niej spadlem. Jedyny plus siłowni to dobre światło i dwa gryfiki olimpijskie. Ale nie bójcie się, na kolejną masę zakupie takie do swojej mordowni i celem będzie wycisnąć 80kg. 3. Rozpietki na skosie 4. [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 11:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] jest podciąganie. Ostatnio przez brak sprzętu (siłownia zmieniła właściciela - inna sieć klubów) robiłem właśnie wiosłowanie hantlami i zmiana bodźca ruchowego wyszła mi na dobre a patrząc na Ciebie uznałem, że hantla zagości u mnie na dłużej. Jak wszyscy zgodnie zauważyliście - trzeba kombinować! Będę na pewno wracał i odwiedzał! Powodzenia na [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 09:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] jest podciąganie. Ostatnio przez brak sprzętu (siłownia zmieniła właściciela - inna sieć klubów) robiłem właśnie wiosłowanie hantlami i zmiana bodźca ruchowego wyszła mi na dobre a patrząc na Ciebie uznałem, że hantla zagości u mnie na dłużej. Jak wszyscy zgodnie zauważyliście - trzeba kombinować! Będę na pewno wracał i odwiedzał! Powodzenia na [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-10 11:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] + sporo próbek przedtreningówki double impact. Może napiszę krótką recenzję :-) Pure Whey Smaki truskawka i tiramisu. Jak dotąd przetestowałem jedynie tiramisu i jest bardzo dobre. Odżywka jest słodka, więc akurat dla kogoś kto pije ją z wodą. Rozpuszczalność....hmmm, z tym trochę gorzej, bo czasem zostają jakieś malutkie gródki, a więc trzeba [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 20:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ihs ma smakowo dobre białka ale z wodą, bo jak dla mnie z mlekiem za słodkie i mnie zamulały ale co kto lubi :-))

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 12:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Zmiana ogromna. I już widzę, że po kilku tygodniach treningu 150 x 10 z podwójnym dnem %-) Iron Recovery kiedyś brałem, bardzo dobre w smaku i daje takie uczucie chłodu w gardle. W upały idealny, orzeźwiający napój potreningowy.

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 11:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] wirusa nie ma rady. W formie ciekawostki, ja zawsze 2x do roku łapałem grypę jelitową. Odkąd zacząłem coś bawić się w dietę i ćwiczenia, czyli gdzieś koło gimnazjum, to albo dobre odżywianie uodporniło organizm, albo po prostu sam uodporniłem się na takie choroby, bo miałem spokój bardzo długie lata :-) Jednak zdrowa dieta nie zawsze jest [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 18:34:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jestem %-) Zaczynam redukcje waga około 115kg po Tajlandii nie źle się pochorowałem , także nowy rok nowy Ja a trzeba do pierwszego zdjęcia zrobić dobre porównanie: https://imagizer.imageshack.com/v2/640x480q90/924/LdnuhK.jpg Pare fot z Tajlandii: https://imagizer.imageshack.com/v2/640x480q90/923/ljL6fF.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 16:50:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    o choroba dobrę ciężary:)

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-18 13:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ok, a w takim razie masz jakies "dobre" cwiczenia ktore sa polecane i pomagaja szybko sie "naprawic"?

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 00:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] aby nie dopuścić do wykonywania mocno dynamicznych ruchów typowych dla siatkarzy bez odpowiedniego przygotowania stawu barkowego. Muszę przyznać, że mi to zajmowało niekiedy dobre pół godzinki, lub więcej. W miesiącach lipiec, sierpień, wrzesień ataki wydawały się być coraz silniejsze. Jednakże nie da się ukryć tego, że w ostatniej fazie [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 23:42:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] http://lh3.googleusercontent.com/-C3zX8rcKIzM/U38FcLHHK9I/AAAAAAAAQ9c/gVhUpZ9mTn8/s800/IMG-20140522-00933.jpg http://lh3.googleusercontent.com/-UW-U_sYKg0Y/U0z5l0cnvXI/AAAAAAAAQac/P3jthJAV3ZM/s800/IMG-20140414-00776.jpg 7up dobre, Dr Pepper średnie, choc niektórym bardzo smakuje. Mi nie do końca. Obydwa produkty dostępne w Kuchniach Świata.

    Odpowiedzi: 1791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 09:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W stokrotce są fajne syropy - 2,2g ww/100ml. Malinowe, wiśniowe, pomarańczowe. 0,5l za 1zł z kawałkiem jakoś %-) Na prawdę dobre, w miarę gęste, bardzo słodkie, więc dużo nie trzeba ładować. No i czuć ten owocowy smak. Jako dodatek do twarogu, lodów itp fajny patent ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e5a8877956b42a1bddf4131b8d4f8e4.JPG [...]

    Odpowiedzi: 1791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiście biorę 100 g sera białego do tego troszkę jogurtu naturalnego (aby tylko nie było suche) do tego zmielony czosnek + sól (ewentualnie sól czosnkowa) i wychodzi bardzo dobre... jak Odkryłem to to sie jarałem i jadłem codziennie... ale na uczelni zaczeli mówić, że czosnkiem śmierdzi więc zaprzestałem %-)

    Odpowiedzi: 1791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 12:02:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wody dodajemy do rozpuszczonego słodzika 400ml zimnej wody i wlewamy do suchych składników mieszając najlepiej blenderem z końcówką do "ubijania piany". W smaku jest bardzo dobre, na prawdę polecam. Kombinowałem również z aromatami spożywczymi w proszku o smaku (kawa, kokos, brzoskwinia, toffie) muszę przyznać że tylko toffie dawało radę ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 20:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfne są jak wszystko co bez cukru. A co myślisz, że jakikolwiek napój czy sok czy galaretka czy cokolwiek jest dobre? Tak naprawdę nie ma co się obżerać nawet produktami bez kalorii bo niepotrzebnie pobudzasz kubki smakowe. Co więcej możesz zaciągnąć dobrze wody pod skórę albo nabawić się bólu głowy i ogólnego złego samopoczucia (autopsja). Napój [...]

    Odpowiedzi: 1791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-31 21:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)