dobre

to czy spuchniesz to zależy od miski. dobre cenowo jak i jakościowo masz teraz SYNGEX z VPX. mix WPI+WPC i tam jeszcze jakiś marketingowa bajera ze jest the best na czystą mase prochy to tylko jak niema czasu jeść i w uzasadnionym celu (przed, po treningu) oczywiscie jak ma sie pojecie co sie robi ;) pzdr.

[...] po treningu siłowym i tak są już wyczerpane więc zaczynamy czerpać energie z tłuszczu zapasowego - tak jak byś robił aero naczczo. no i co? spalisz 4kg a przynajmniej będzie to zdrowę, trochę unormujesz metabolizm i efekty będą trwalsze. zrobisz jak zechcesz, ale dajemy Ci po prostu dobre rady. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-03 14:02:36

[...] Mięso, yogurt Do picia woda mineralna+ zielona herbata rano i wieczorem (słyszałem, że podnosi metabolizm) Trening: Poniedziałek- barki, kaptury, przedramie Środa- klata, plecy Piątek- nogi Sobota- biceps, triceps. Gdy wrócę do poprzedniej siły i obciążeń to będę chciał zastosować hmbolon (tak doradza kolega, że dla grubszych dobre rozwiązanie).

[...] 3x tyg (wrzuc w wyszukiwarke sfd lub google i poczytaj) dodatkowo aeroby 2x tyg po 45min srednie tempo 120-140 hR Gdy wrócę do poprzedniej siły i obciążeń to będę chciał zastosować hmbolon (tak doradza kolega, że dla grubszych dobre rozwiązanie). sa suplementy ktore nadawalyby sie duzo bardziej dla Ciebie niz w/w (dopisalem propozycje do diety)

jeśli uważasz że twój poziom jest wyższy możesz zacząć od trudniejszych ćwiczeń. ale wracanie do łatwiejszych daje dobre efekty. Dobieraj tak trudne ćwiczenia ilość serii i powtórzeń żebyś miał siłę na następny trening/ ćwiczenie. jak to robić przekonasz się z czasem. bardzo ważna jest ocena własnych możliwości, moc ścięgien stawów rozwija się [...]

Tak myślałem o bca, firma fitline dobra i od zawsze kożystałem . Chyba, że masz jakieś zamienniku odnośnie amino? Tzn nie mam jakoś wyliczonych pieniędzy na to wszystko. Wiadomo, że jeżeli jest coś tańszego, a dobre wezmę to tańsze. Ale nie chcę też kupować czegoś bo tanie i tyle ;)

Tren + master sam leciałem na redu, master i npp też dobre, tak jak to co miałeś czyli tren + wino.

Ale tren to właśnie jeden z najmocniejszych środków no i łatwo sprawdzić czy wbija się tren czy nie. Pewnie to wiesz ale dobre ubicie zależy od michy a nie od środków. Ja ostatnie 8 tygodni redu zrobiłem na propie i mecie %-)

to wez z innego labu tren a, sa tez dobre dostepne

Centrum też jest dobre bo zawiera kompletny zestaw potrzebnych składników

[...] sermy ale w moim przekonaniu to jak dodawać gazu i zaciagać ręczny zwłaszcza z clomem bo w trakcie hcg tamox pomoże zatrzymac pikujące e2 w górę i to ma sens potem wchodzi clom i tamo za cloma aby nie było dbicia e2 ia do pct na e2 dobre rozwiązanie ale powinieneś to regulować już ciut wcześniej a prl to już powinno być typowo zbite przed pct

No raczej ze redukcja. Ale stosunkowo dobre byloby wejść na zerowy bilans bo rok redukcji to sporo. Na pewno tutaj nie wchodzi w grę masa.

[...] glikemicznej i insulinooporności. Dla tego też wiele, nowszych preparatów węglowodanowych opartych jest jedynie o maltodekstryny. Same maltodekstryny, jakkolwiek bardzo dobre, nie dają jednak ani szybkiego "zastrzyku" energii, ani bardzo, bardzo długotrwałego wyrównania glikemii, co zmusza do wczesnego włączenia ich suplementacji i [...]

"A miód to meteorr ma w uszach. " myslalem, ze padne ze smiechu heehhe Musze wrocic znowu na dobre na stare smieci, bo widze ze ciekawie sie dzieje

w punktach co jest smieszne 1)podajcie jakies dobre cykle na mase do 350zl bez odblokowania!!!! 2)nie interesuje mnie anapolon bo po nim wszystko spada!!!WIARZE SIE z 1) Zmieniony przez - Duralas w dniu 2004-10-12 18:22:46

+6 kg w 40 dni na krecie, z dietą i gainerem jest jak najbardziej osiagalne. liczyłbym na więcej. smp jest dobrym gainerem, możesz się też rozejrzeć w gainerach vitalmaxa(10kg za trochę ponad 200zł), treca mass xxl, olimpa, mają dobre ceny. i powtarzam poraz kolejny, gainer/białko mają na celu uzupełnienie braków w diecie. jeśli masz dietę...

slyszalem ze ta nowa tez jest dobre bo zawiera ten sam sklad i dorzucili cos jeszcze do tego wiec swoich zalet nie stracilo

jak wyżej!ja właśnie mam dwu tygodniowy okres regeneracji,odpocznij od siłowni a wrócisz z większym zapałem i nową siła i wyjdzie Ci to na dobre

Na drugi cykl bedzie dobre n.o.k.o + mono dzisiaj chyba widzialem n.o.k.o za 59zl wiec cena jest dobra pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-06-03 22:27:24

sciskacze to sa dobre dla dziewczyn %-) cwicz ostro przedramie , zwijanie sznurka, bica nachwytem sztanga, trzymaj sztange z duzym ciezarem ile dasz rade itd