dobre

gainera wcinam teraz ( slaby podobno, popelnilem blad bo sie nie dowiedzialem co dobre, gainer 737 a wczesniej jadlem weider mega mass 4000 ) jak skoncze to dopiero zamierzam kupic ta kreatyne.

koles nie kombinuj bo masz doradzone dobrze i to za male pieniadze naprawde chcesz to Ci podam dobre suplementy ale wydasz na nie 3 razy wiecej i nie skorzystasz z nich na Twoim etapie wiec kupcie po N.O.K.O i duza puche mono z vitalmaxu

żeby nie zakładać nowego posta Nitrobolon II + Cell Pump + WPC80 czy takie dawkowanie tego jest dobre ?? DT rano - na czczo - 10gr CP przed treningiem - porcja NitroII po treningu - porcja CP DNT rano CP w plowie dnia Nitro po drodze 2x białko czy mogę brać białko razem z CP czy są jakieś przeciw wskazania tak jak np w NitroII pisze żeby odczekać [...]

Kolejne pytanie: wyciskanie leżąc i zaraz hantle. Nie jest to jak mniemam odpowiedni sposob cwiczen? Chcialbym zebyscie podali konkretne argumenty, dlaczego nie wolno tego robic (musze koledze wkoncu uswiadomic dlaczego tak nie ma cwiczyc, bo wkurzaja mnie jego madrosci i jego "dobre rady")

TCM bierz dwa razy dziennie po 4-5 kaps, rano i przed/po treningu/, wieczorem w nietreningowe, natomiast T6 po 7-8 kaps. przed i po treningu i dobre by było jeszcze rano w każdy dzień, ale przed i po treningu to takie minimum.

czyli masz bardzo dobre waruki. co sie jeszcze zastanawiasz? wal jak w dym do bartosza. bedziesz miał znakomity przekrojowy trening grapplerski. sam bym tak chciał, zamiast pałętac się po 2 róznych sekcjach. i to sa tą kasę? masz problemy, rzeczywiscie. chyba ze nie znajdziesz sobie kogoś ze swymi warunkami fizycznymi, wtedy dopiero będziesz mial [...]

pauleq dobre jest ;) teraz dawaj mi namiary na dziarke bo tez musze sobie cos wykminic ;):)

to moze jeszcze napisze co mam i ca zamiezam brac do tej metki. A wiec: 2,5 kilo Dextrozy 1kilo kredki 100 tabsow Dibencozide HMB mega caps1250(wielkie te france ciekawe czy przejda przez przelyk)Gainer737 ok 2,5kilo Gain bolic600 1 kilo. na watrobe 12 clomidu po cyklu a w czasie cyklu Sylimaron100 (60 tabsow) hepatil (80tabsów) plusze cynk i [...]

Jw CMC3 Treca,dobre.

spoko dla mnie skład niezdefiniwany 75 skladników po 1/10 dawki efektywnej to lipa co do dawkowania trzymaj się wersji producenta/opakowania bo uwierz, ze nie znając proporcji/ilości skladników to bawienie się w Kaszpirowskiego MT ma moze 2-3 dobre produkty ale nie jest to jeden z nich szukasz tych klimatów to raczej stawiaj na Universal

Czorcia sie nie zrozumieliśmy... chcemy zrobic te zawody ale nie wiemy jakie ograniczenia będą dobre a o chętnych to się nie boimy bo będzie ich full

jasne że można, czasami są dobre promocje szczególnie np. w Tesco, 2 opakowania w cenie jednego. Tym sposobem mam obecnie po kilka opakowań suszonych rodzynków, bananów, śliwek itp ;D

a i jeszcze jedno pytanie, HI-TEC BCAA POWDER będzie dobre? a węglowodany jakie ? olimp carbonox ? Zmieniony przez - Jaak w dniu 2013-05-12 13:46:53

Jak masz w diecie dobre źródła białka jakieś mięso i jaja to wliczaj sumę białka z wszystkiego czyli jak ci wychodzi 200 to zrób tak żeby dobierać produkty plus minus do tych 180 z twojego celu. Wiadomo jak ci wyjdzie raz poraz trochę mniej albo więcej to nic się nie stanie po prostu głównie liczy się suma wszystkiego i żeby nie przekraczać kalori

właśnie nie wiem jak smakuje naturalny smak... dobre/złe/"bez smaku"

[...] jestem jeszcze młody ale zdarza mi się że po 8 lekcjach w szkole jestem naprawdę przybity i chciałbym spróbować wtedy wspomóż się jakąś przedtreningówką. Przedtreningówke zamierzam brać tylko raz w tygodniu na jakiś specjalny trening. Gym is my asylum... zainteresuję się twoją przedtreningówką, być może to włąsnie ją kupię ma dobre noty. Dzięki.

[...] oparty jest na białku sojowym. Gainer Megabola, choć tani, ma niskie walory smakowe. Większość osob nie była z niego zadowolona. Top Mass jest okej. Hiteca gainery też są dobre. Ale skoro masz mało funduszy... to może sobie zrób taki mix: carbo + ovopol, w stosunku 2/3. Carbo, 4000 g - ok. 80 zł Ovoplo, 1000 g - ok. 45 zł I masz 5000 g [...]

hehehe za duzo, zrub sobie: płaska(w jaki chcesz sposub piramida jest dobre) skos skos rozpietki płaska rozpietki albo hankle to powinno ci wystarczyc, ale nawte jak wezmiesz swuj trening to mojim zdaniem nie wytrzymasz tyle

[...] moyna yzskac yamiast stracic, to po co bawic sie w oszczedzanie ? Zamiast w badziewne suplementy, zainwestuj w diete - mieso drobiowe + minimum wegli zlozonych + tluszcze dobre + tona warzyw lekkich + witaminy + mineraly + zma i nic ci wiecej potrzebne nie bedzie. Przy za ostrej diecie bez sensownych proporcji oraz witamin i mineralow LIBIDO [...]

[...] to wybierz sie np. co drugi dzien pobiegac. By trening byl nieco bardziej efektywny, a mniej nudny, mozesz biec 3 minuty truchtem i np. sprint 100m, i znowu. Ogolnie, jesli nie biegacie duz, nie mozesz wymagac byl czasy byly dobre. Wkoncu jesli ktos zaczyna na silowni takze nie ma niesamowitych wynikow. Wszystko przychodzi z czasem/treningiem:)