SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • prosze o opinie !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta, to najpierw kupujesz a potem pytasz się czy dobre kupiłeś??? 0_o

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2008-07-29 17:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolce sprinterskie HELP

    Post
    Inne dyscypliny

    najlepiej jest kupic nowe kolce i wyprofilowac na swojej nodze.z tym ze nowe dobre kolce to od 200zl w gore i tutaj juz mozna zaczac mowic o kolcach sprinterskich,sprinterskich przedluzonych itp.moge zapodac kilka linkow jak chcesz gdzie mozna znalezc kolce nie tylko w poslkich sklepach wysylkowych ale i zagraniczne sklepy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2005-08-13 19:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly powrocik do ostrego treningu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ogolnie chcialem spalic myslalem ze mi mieso tak nie pjdzie co prawda diety nie trzymalem myslalem ze plus tego bedzie taki ze moj lekki tluszcz na brzuchu zejdzie ale niestety nieznacznie. no odrzywek sie najadlem troche od kad cwicze mysla ze ok 2 tyg. ogolno rozwojowego treningu styknie jak myslicie? poznije jakies dobre jedzonko;P pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2007-11-13 14:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre i czyste HMB musisz stoswać w dawkach 1-3 gramy dziennie przez okres 1-3 miesiecy - wowczas poczujesz jego dzialanie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2004-07-22 12:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Koksu, HMB Sciteca jest bardzo dobre, zrobiłeś dobry zakup. A HMB Ultimate już nie jest produkowane.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2004-07-23 12:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Podczas aerobów nie żadne "max speed tętno wali", bo jeśli przekroczysz próg przemian beztlenowych, to zamiast tłuszczu będziesz palił mięśnie. Tutaj masz dwa dobre arty na temat tętna: http://www.sfd.pl/temat134387/ http://www.sfd.pl/temat172136/ I na koniec jeszcze jedno: NIGDY nie rób treningu siłowego po aerobach. Zawsze rób [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2005-06-22 23:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozplanowanie dobre, ale czy dobrze zrozumiałem, że zamierzasz robić 3 x dziennie aeroby i do tego siłownię ? Nie wiem, w jakiej jesteś formie, ale moim zdaniem ostro przesadzasz. W miarę upływu czasu będziesz musiał zwiększać wysiłek, więc lepiej wystartować z niższego pułapu (na samym początku zaleca się w ciągu tygodnia np. 3 x siłownię i 4 x [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2005-06-23 10:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wytrzymasz tak narzuconego rzeżimu. Proponuje ci rano wypić kawę o 7.00 po 30 minutach wkocz na rowerek na 40 minut, po południu siłownia a po niej znowu aeroby ok.20minut to jak na początek powinno wystarczyć i dać bardzo dobre efekty. Pamiętaj nie ilość ale jakość się liczy to jest podstawowa zasada trzymaj się jej a efekty będą szybkie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2005-06-23 16:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc hantelki...:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To te są dobre tak samo jak żeliwne??? Czy gorsze bo cena dużo mniejsza... Właśnie o takie mi ciągle chodzi....

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2009-05-19 20:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu fragment forum zamiast mojego marudzenia.stapler, ~ Chodzi mi o przewlekłe wzw typu B. Mój chłopak został zarażony mając 5 lat. teraz ma 22. Nic mu nie dolega, wyniki dobre, leki odpowiednie. Mimo wszystko boje się o niego. Czy jest szansa na całkowite wyeliminowanie wirusa? Jakie są jego prognozy, czy grozi mu coś poważnego stapler, ~ [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2012-07-09 23:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroizolat tańszy od izolatu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i np. Audi. Ceny mogą się znacznie różnić z powodu podejścia marketingowego danej firmy. Nie zawsze przekłada się to jednak na jakość produktu. 2. Obojętnie. Wszystkie są dobre pod względem jakości. Kwestia tego dlaczego akurat izolat lub hydrolizat. Dla siebie bym wybrał koncentrat. Być może masz jednak jakiś istotny powód dlaczego tak. 3. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2020-06-04 10:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rada!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co w nim nie tak?? to ze organizm nie zdazy sie zregenerowac i wypoczac?? bo seri nie jest tak duzo ( 60 ) na cały trenig...ponoc sa dobre przyrosty...jezeli jest zly to jak ciwczyc bo klate chce wykonywac 3 razy w tygodniu to jak z reszta???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2005-01-24 18:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabisko mi wystarcza 8 seri raz w tygodniu i nawet dobre efekty są

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2008-04-08 16:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba jak najlepiej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    220g WW daje dla Ciebie ok. 3g na kg wagi. To dobre zalozenie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2003-09-25 09:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wakacjach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz pojecie o diecie? ryby owszem są dobre.. ale to tylko mała cząstka tego co powinienes jadac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2006-07-23 13:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie kupie produkty controlled labs??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta kolega nrv ma zdecydowanie najlepsza oferte w kraju dla amatorow tej firmy pelen asortyment I dobre ceny sam kupuje u niego

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2007-02-06 03:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRĄŻEK :) ... jeśli można 'VIREN' udziel sie:)

    Post
    Trening dla początkujących

    hahha :D dobre ;p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2010-06-10 20:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 Latek cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    też mam 15 lat i wale kreatyne i są bardzo dobre efekty pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-07-16 22:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreta + Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wez dobre BCAA, najlepiej bez glutaminy chociaż sam pije activlabu z glut(polecam) to gdybym miał wiecej hajsu to bym brał np: Fitmax BCAA z cytrulina

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2012-08-20 13:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat meal 4000-5000 ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diecie na co dzień, skoro potrzebujesz aż tak mocno ją "podbijać"... Tu wklejam o cheatowaniu; sądzę, że dostarczanie sporych ilości tłuszczy na raz też niekoniecznie jest dobre dla metabolizmu (oraz dla wątroby): http://potreningu.pl/articles/4289/cheat-day--czym-jest-i-jak-wplywa-na-organizm [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2016-09-29 08:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)